结婚以后，两个人的激情慢慢褪去，该如何适应平平淡淡的婚姻生活？

尽量多陪伴对方，关心和体贴对方，学会分担忧愁和困难，努力营造幸福的家庭环境，愉快的生活。

不管恋爱的时候再轰轰烈烈，过日子就是平平淡淡的，调整好自己的心态，不要以为没有激情就是没有爱了，激情只不过是荷尔蒙分泌的作用。

一定要告诉自己，生活本来就是非常平淡的，在平淡当中找寻生活的乐趣，这样才能适应。

要从心里想明白。只有心里明白生活就是平平淡淡的，才能快速适应这种生活。

我和老公已经结婚快7年了，两个人的激情早已经褪去，取而代之的是更为牢固的亲情。在此，就以我过来人的经验来谈谈结婚以后，该如何去适应平平淡淡的婚姻生活，希望可以帮助到在婚姻中有疑惑的夫妻。

在恋爱时期，我们和许多情侣都一样，觉得恋爱时光一切都是那么的甜蜜和美好，感情你侬我侬，什么事情都能好好说，不会那么计较，眼里只看到对方的好，自动忽略对方的许多缺点，因此也不会有多少矛盾，日子过得很和谐，争吵很少，日子很好。

我们谈了一年半的恋爱，两个人都觉得年龄比较大了，不适合谈太久，而且双方父母也不断催婚，就选择走进了婚姻。刚结婚的时候，感觉还好，两个人在新婚期，热度还在，日子过得还是比较惬意的。可是半年时间之后，情况开始有所变化了，面对生活上的各种琐事，还有生活上许多习惯不能统
一，争吵渐渐多了起来，关系开始变得紧张起来了，矛盾此起彼伏，几乎吵到离婚的地步。

那段时间，吵得特别厉害，我以为我们不可能继续一起生活下去了，因为双方父母都不断劝告，而我们自己年龄也大了，每次吵完冷静下来之后还是没有勇气离婚，就这样，我们在争吵中度过了半年的时间。

第二年开始，情况就有所好转了，加上我怀孕之后，老公对我的态度也有了很大的转变，又变得温柔起来了，各方面都对我照顾有加，都让我有些受宠若惊的感觉。后来，孩子出生以后，两个的的关系也慢慢变好了，虽然偶尔也会闹别扭，但很快就能和好，感觉两个人在争吵中已经长到了适合我们的相处之道，婚姻生活就越过越顺了。

总结：结婚前，不要对婚姻生活期望过高，以平常心对待，就不会产生期望越大失望越大的情况；夫妻生活也需要磨合期，如果遇到争吵的情况，不要在气头上做任何决定，一切等冷静下来再说；孩子是夫妻生活最好的调味剂，因此，结婚之后，生孩子宜早不宜迟，这是夫妻感情强韧的纽带；家家有本难念的经，不要过多地拿别人的生活和老公跟自己比较，学会知足常乐。