怎样才能避开家暴呢？

家庭暴力作为一种常见的社会问题icon，长期以来备受关注。然而，尽管社会上对于家庭暴力的认识和关注越来越多，但仍然存在许多问题。其中，一个重要的问题是性别视角的问题。在过去的研究中，往往只将家庭暴力作为女性的问题，而忽略了男性在家庭暴力中的角色。

事实上，男性也存在一定的受害和加害情况。因此，本文以家庭暴力的性别视角为研究主题，探究家庭暴力对不同性别的影响和表现，并分析影响家庭暴力性别表现的因素，以期为家庭暴力的预防和治理提供参考。

二、家庭暴力对不同性别的影响和表现

女性在家庭暴力中的角色

在家庭暴力中，女性往往是主要的受害者。根据国内外的研究，女性在婚姻关系中遭受家庭暴力的比例远远高于男性。家庭暴力对女性的影响也很大，包括身体和心理上的创伤。

在身体方面，女性受到暴力后往往需要医疗救治，甚至可能造成终身伤残或致命。在心理方面，女性受到家庭暴力后往往会产生负面的情绪反应，如焦虑、抑郁、失眠等。长期受到家庭暴力的女性还可能导致自尊心的下降、自闭、人际关系障碍等问题。

另外，在家庭暴力中，女性往往处于弱势地位，难以摆脱暴力关系。一方面是因为女性经济上的依赖，另一方面是因为文化传统和社会舆论的影响，使得女性在家庭关系中的地位相对较低。这种弱势地位导致女性更容易受到家庭暴力的伤害，也更难以采取有效的行动来保护自己。

男性在家庭暴力中的角色

虽然女性在家庭暴力中的受害者比例远高于男性，但是男性在家庭暴力中也存在一定的受害和加害情况。在男性受害方面，有些男性会遭受家庭暴力，这些暴力可能来自妻子、女友或者其他家庭成员。在男性加害方面，有些男性会对妻子、女友或者其他家庭成员实施暴力行为。

男性在家庭暴力中的受害和加害情况可能会受到一些因素的影响，比如家庭背景、性别角色认同、人格特征、心理健康等。此外，对于男性受害者来说，社会对男性的负面偏见也会增加男性寻求帮助的难度。

三、影响家庭暴力性别表现的因素

家庭暴力的性别表现受到许多因素的影响。以下是一些可能的因素：

1.文化传统和社会舆论：不同文化传统和社会舆论对男性和女性的角色和地位有着不同的看法，这些观念会影响到家庭暴力的性别表现。

2.个人心理特征：个人的心理特征可能会影响到家庭暴力的性别表现，比如控制欲、攻击性、不良情绪等。

3.社会经济地位：社会经济地位也可能影响到家庭暴力的性别表现，比如收入、教育程度、职业等。

4.婚姻关系质量：婚姻关系质量也是影响家庭暴力性别表现的重要因素，如沟通方式、信任程度、亲密度等。

如果你不幸遭遇到了家暴问题，一定要想办法保护好自己，那么，遭受家庭暴力时要怎样做呢？

一是要保护好自己，不要硬碰硬。家暴者通常都是脾气暴躁，自制力比较差的人，这种人很容易发怒，所以，尽量避免激怒对方而受到伤害。

二是及时止损。如果你发现对方存在着暴力倾向，并且已经不止一次向你施暴的话，那?你必须尽早决定解除婚姻关系，远离伤害。对于存在长期家庭暴力的施暴者来说，不要期望他能够忏悔并痛改前非，即使他向你承认错误也不能心软。

三是及时报警。如果不幸的你遭受了家庭暴力，建议你尽快到公安机关报案，并到医院就诊作记录，伤势较重的进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究施暴者的行政责任甚至刑事责任，不可认为是家务事象征性处理就行了。

四是一旦决定离婚，要冷静采取有效措施，预防以后的家庭暴力再次发生，例如分居，向妇联、居民委员会、村民委员会、公安机关以及所在单λ反映情况，一方面保留对方施暴的证据，另一方面可请求这些单λ对施暴者给予批评教育和惩罚，予以劝阻和调解，以保护自己。

五不要拖泥带水。在准备好相关证据后，马上分居，向人民法院提起离婚诉讼，根据我国婚姻法规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。