发现老公出轨该怎么办？

冷静！冷静是最主要的，一切事情都要在头脑清醒的条件下处理，在没想好解决办法之前，最好不要把这件事捅破。

我个人不建议默不作声，如果你选择将这件事埋在心里，那么应当考虑以下后果，婚姻中两个人重要的是信任和尊重，你想静静承受，可是就怕对方“得寸进尺”，既然发现了出轨，应当维护自己妻子的地位，积极解决。

可以先试探一下你的老公，比如对待出轨问题的看法，或者是否觉得你们婚姻出现了问题，以及有没有希望你改正的地方，如果他能够坦白说出他出轨的事情，那是最好的，他能够对你坦白，你可以与他一同维护好你们的关系和家庭，你也应该原谅他。

如果试探没有效果，也不要大吵大闹，约个地方，安静一点的场所，两个人好好谈一谈，心平气和的跟他说你所知道的，看一下对方的态度，一定要表达出如果他愿意回归家庭，你也愿意原谅他。

婚姻中必然要经历一些困难，如果想维持下去，就要冷静解决问题，不怕犯错，但是犯错之后尽快悔改才是重要的。如果不想再维持这段婚姻了，可以通过协商离婚，也可以诉讼离婚，但是，无论怎样，做决定之前一定仔细考虑，如果有孩子，更要为孩子考虑。

如果将丈夫挽回回来了，也不要再提起这件事，多给彼此一些时间，给时间时间，让过去过去。今后也应该多沟通，知道彼此的看法，改正以前的毛病，反思一下自己是不是也有过错，失去过一次，就应该懂得更加珍惜彼此。

首先自己应该先平静内心，不应该让自己在一种不理智的情况下，就去找老公理论，对自己的老公大吼大叫的，这样根本不是解决问题的方法，也会让你的老公产生抵触心理，不会直接想和你交代清楚，有可能都不想和你说话，这样你们只会是闹得很僵。

等自己的情绪稍微平稳之后，找一个合适的机会，只有你和你老公的时候，你和他平心静气的去说这件事，你把你收集的证据和看到的事实，给他说一下。你看他是怎么回答你的，先给他一个解释的机会，毕竟有时候人看到的，不一定是事实，也有可能是你看花眼了，产生误会了。

如果你的老公，死咬着不承认那个人是他，或者他不承认自己出轨了，那我觉得你就没有必要，非得逼着自己的老公去承认出轨了，因为他不敢承认有两个原因，一个原因是因为他根本没有去做，他没法去承认。另一原因是他想维护你们俩个的感情，他不想让你受到伤害，这样的话，你就应该给你的老公台阶下，让他看到你还是非常的声明大义的，知书达理的。你再多说几句，相信你老公的话，你对他说：“我相信你不会这样做的，我一直都比较信任你。”就算是他做过这件事情，他也会从心里觉得愧疚，他以后再也不会出轨了。

还有另外一种情况是，他勇敢的承认了，说他喜欢上别人了，爱上别人了，身不由己，但是他也不想失去你们俩之间的感情，这个时候你就应该，尽力的去说服他，让他不要随意的破坏你们的家庭，想办法去解决这个事情，以后断绝和出轨对象的来往，如果继续错误的发展下去，对双方也会产生危害，双方父母知道后也不好交差，如果有孩子的话，对孩子也有伤害，让他赶快收收心，不要错误的走下去。

如果你们两个平时感情都不太好，趁着这个机会，你老公也对你坦白了，希望你能够放过他，然后两个人离婚，各寻找各的幸福。那我觉得你没有必要继续纠缠下去，你不需要把自己的青春，还有年华，奉献给一个不爱你的人，更何况是已经变心的一个男人。未来的路还有那么长，你可以找到一个真心爱你的那个人，他放弃你是他的损失，这种男的你也不用在意了，他既然可以和你结婚之后，喜欢上别人，那他和这个出轨对象结婚之后，还可能会喜欢上其他的人，像这种男的不要也罢。

发现老公出轨该怎么办？如果是我老公我会毫不犹豫的选择离婚的，因为我是个眼睛里不能容忍沙子的那种人，我是绝对不会原谅老公出轨的，不管是什么样的原因，都不能原谅

。我觉得男人凡是出轨都是对家庭的不付责任，对爱人的不尊重。我不知道为什么愿意出轨，但我觉得出轨就是不愿意在这个家庭了生活了，也许是因为不够爱这个家了，也许是经不住诱惑，但当他出轨的那一刻起，他就应该想清楚，这个家庭对他来说，还有没有他回来的必要，还够不够爱这个家庭了！男人出轨大多是因为经不起诱惑，小三对他来说既有诱惑力，又有新鲜感，而且还个个都是很漂亮的年轻美女，所以他们会选择出轨。不是有句话这样说的嘛！路边的野花不要采，不是经常还有下一句的嘛！不采白不采，采了还要采。男人的心里都是这样的想法，虽然嘴上说这对爱人多么的疼爱，对家庭多么的负责任，但当他们看见美丽的野花时，还是经不住诱惑，努力的向小三面前靠拢。当你们原谅了他们的第一次出轨时，让他们保证以后不在出现这样的状况时，他们会很坦诚的保证的，但当你发现不了的时候，他们还是会毫不犹豫的选择出轨的，男人都是这样的，有了第一次就会有第二次，会有第三次……他们的本性就是如此的。当他们口口声声的说着爱你的时候，心里想的是什么我们都不知道的，所以男人出轨我们一次都是不可以原谅的，我们不是没人要的，我们有自己的想法，有自己的自尊，我们更应该很好的自爱，离开了他们我们也可以的生活，快乐的生活！

婚后出轨，就是严重的错误，这个没什么好说的。但是，“离婚”和“忍气吞声”并不是非此即彼的选项，具体问题还应该具体分析，没到最后一步，没必要走极端。

现代社会，随着意识的唤醒，观念的开放，出轨的情况越来越多。有人是因为寻找刺激，有人是受不了诱惑，有人是被骗……如果都选择离婚，显然是不现实的，很多实际问题由不得这样做。如果都选择忍气吞声，既然有了第一次，难保不会有第二次，将来的幸福如何保证？

我想，面对出轨的一方，更好的办法应该是进行一场反省加教育式的交流吧！夫妻之间 不怕交流，就怕不交流。只有有通畅的交流渠道，面对对方出轨的现实，通过交流，让其意识到自己错误的行为，意识到自己给家庭和另一半带来的伤害，并提出解决办法……要义正辞严地表明自己的态度。或许，给一次机会远比直接离婚或者忍气吞声要好。

家庭组建起来不容易，但有些人总是受不了诱惑，对不起另一半，这既是自己的原因，另一半也有责任。所以，夫妻之间要多沟通、交流，多想一些办法磨合婚姻，关照对方。

（图片摘自网络，图文无关）

对于发现老公出轨这个问题，不同的人有不同的看法。当然每个人的情况都不一样，所以自己的选择也会不一样。有的人选择默不吭声，沉默。而有的人则当面说破，然后从此分离。因为每个人的性格都不一样，比如说性格比较刚烈，比较直接的人可能就会受不了。觉得对方辜负了自己的感情，不能接受背叛。然后当场撕破脸面而离婚，但是那有的人，过于注重家庭，感情太深而无法割舍的时候，会选择原谅对方。

当然不同年龄阶段的人也有不同的想法，年轻人思想比较前卫，觉得婚姻并不代表就要永远的跟对方在一起，如果不爱了，那就分开吧。但是那对于年长的人来说，他们觉得既然已经结婚了，就不要轻易的去改变它，选择原谅他。特别对于老一辈的人来说，家庭过重于一切。

对于我来说，我觉得这样分情况而论，比如说如果特别的爱我的老公，然后，无论是感情或者是经济什么的，都是非依赖他的话，我可能会选择原谅对方。当然这要看情节而言，比如说他只是出轨的一次，被我发现后他再也没有出去外面找别的女人。随着时间的推移，然后从此知错就改。根据他的表现，我可我就会原谅对方。

但是呢如果对方，他只是被我发现的那一段时间有所改过过后之后，他又一如继往地出去外面找那些女人的话。那么我会选择离婚，不会默不吭声的了。因为我觉得婚姻是两个人的问题，如果我选择了原谅对方，但是对方依然没有珍惜，反而变本加厉的话，那么我觉得也就是对方不爱了，既然不爱了，就没必要在一起了。毕竟爱不能作为他伤害我的理由。

女人也有自尊。当然，女人也不能一味的依赖男人，要有自己的经济能力。不要为了家庭而，抛弃了自己所有的一切。我这样说，不是说女人不要不顾家庭，而是说不能为了家庭而牺牲了自己所喜欢做的事情或者自己的工作，应该有自己的社交关系，有自己的生活爱好，兴趣。因为通常来说老公出轨往往是觉得自己的老婆整天呆在家里，为生活的琐事而烦恼，很少会花心思打扮自己，一副黄脸婆的样子。从而就会觉得无趣，所以才会在外面找小
三。所以女人不要全部的牺牲，自己也要有自己生活的追求，活得自我。

当然孩子是考虑问题的一个重要原因，如果我们之间有孩子的话。如果我们之间真的有小孩了，那么看小孩的年龄。如果小孩子还小，没有自己的自我意识的话，我会选择离婚，趁着他还小，什么都不知道。但是呢如果说小孩她已经有了自我意识，并且心理上离不开我和他，那么会加重的考虑孩子的感受，根据他的表现，还有孩子对我们的依赖性，以及，我自己能忍受的程度大概多少？看对方有没有想改过的，想法，如果对方真的不爱强留也没意义，那就分吧。

当然是选择不原谅他啦！难道你还想继续跟他演戏假装你不知道这件事？那你是不是太傻了，他还每天假装没有什么事的发生，然后你就假装也没有发生？但凡有点性格的女人都，都是不能忍的呀，我觉得出轨这种事情呀，就是那种呀，如果有了第一次那就是很快就有第二次第三次，也就是说，出轨呀其实是零次与无数次的区别呀~所以，女人嘛，还是要清醒一下头脑，不要一次一次的原谅，你你原谅久了他反而会觉得你好欺负，觉得出轨的后果也没有那么严重嘛，所以呢就会变本加厉，到时候呀，你会更加痛苦难过也会无比的后悔，到时候你可不要怪我没有提醒你哈，那是你自己执迷不悟的，善良可能反而是一种无知呀姑娘！

当然了，还有一些人顾忌这个哪个的，然后还在散播一些什么婚姻里难免有过错的

言论，发现部分已婚者在谈起出轨的时候，都一副老气横秋见怪不怪的样子。当我觉得这种事情不可置信不能原谅的时候。他们摇摇头说，没什么的，你们还是太年轻，有些事要学会妥协，人要实际一点，这有什么呢。真的很烦很烦这种言论，抱有初心，坚守底线和原则，就是因为我们太年轻？？？那这样的婚姻我宁可不要，那样的人生我宁愿不过。你将底线抛掉，你妥协，因为你是过来人，所以你骄傲？？？对不起，我真觉得，你很可悲。在不断的妥协中，忘记了你一直怀抱着的底线，你一步步后退，活在自我麻痹的幸福中。可笑，可怜。自己麻痹自己还不够，还要给其他人洗脑。可气，可恨。

老公出轨，真的挺不能忍受的，不过如果你真的爱他喜欢他，其实方法很多的，毕竟男人出轨和女人出轨真的不同，女人一般都是精神上的出轨，而男人真的不同，他们有时候就是对现有的生活激情好像不是很满意，而且我感觉男人一般都是视觉动物，对于一些事，对于一些人几乎都是暂时的，所以说有时候要尊重自己心里的感觉。

方法
一：如果你和男方感情基础比较比较深，而且俩个人走当这一步真的很不容易，那我建议你不要放弃你的爱情，跟着自己的内心走，不要不自信，你可以这样做：首先，你可以改变自己的外在形象，让你老公看到你也可以不一样，或者你可以问问他，问问他到底喜欢什么样的？通过妆容来优化自己，让他惊艳，让他看见你也可以这么美，这些都可以让你重拾信心，让自己感觉到自己也很棒。

方法
二：就是离婚，简单粗暴，不过这样对谁也好，你走你的阳关道，我过我的独木桥，其实离婚也不失是一种好办法，既然他已经出轨了，何必要挽留，既然他选择小
三，有些东西不爱了就是不爱了，没什么大不了的，每个人都有底线，如果破坏了，何必要挽留呢？

每个人都有选择的权力，跟着自己的内心走。不要老是顾虑，幸福是一辈子的事情，一定要慎重考虑。不是说世界上谁离开谁都怎么怎么样，每个人都是一个简单存在个体，既然他选择背叛你，你又何必执意要挽留呢？

给他一个解释的机会，不要一下就下结论，因为有的时候出轨可能真的并不是她自己愿意的有可能真的是因为酒精，比如说自己喝多了好多事情都不是自己情愿的，这样的话你还可以原谅他，至少是给他一个解释的机会之后，看一看他的表现，不过他做的还可以的话你可以选择原谅因为毕竟是自己选择的人肯定是经历了一些磨难才能在一起的。

如果只是身体上的出轨，这样的话有可能只是她寻求外面世界的一些刺激而已。那个被出轨的人，如果他对她没有感情的话，还好一些。只当玩玩而已，那你可以跟你老公好好谈一谈，他以后不要再做这样的事情，毕竟这样是伤害两个人的感情的，不过可以谈得来，可以谈得拢，那你就是且行且珍惜，毕竟两个人能在一起还是有缘分的。

但是如果不是以上的这几种情况那就只能是选择离婚，因为除了这些情况的话基本上他就是连精神带肉体一起出轨了，就是不爱你爱上别人了呢这样的人的话就不能再要了，因为你跟他在一起他也是不喜欢你不爱你了，就相当于你只能守住一个空壳子欣已经不在你这儿了，也就完全没有必要在一起了，所以你就要费尽一切的心思去跟他打官司把他有的一切全都拿过来。

让他净身出户，去体验一下背叛你的感觉，这样的话也算是给他一个教训，至少你也是有一个保障的。

我觉得一段婚姻很久了之后。，随着大家的年龄日益增长，很多男性都喜欢走上出轨的道路。而且出轨这个话题对于现在这个社会来说已经是见怪不怪了。邻里街坊的谁还没有天天听过哪家哪家男人出轨了之类的话题。但是作为一个女性，当我们真正去面对这个问题而时候，我们内心也十分的痛苦。我觉得第一点要做的就是要从自己身上找责任，如果你觉得你自身有不对的地方，或者是你觉得你现在已经没有魅力了，我觉得你就应该要提升一下自己，或者是改掉一些自己令对方难以忍受的坏毛病。其实很多男性出轨并不是因为小三有多么多么好看，而是因为自己的妻子有些行为或者是有些地方真的难以忍受。反省完自己之后，你就应该找他的责任了，毕竟这个责任应该大部分都在于他。我觉得你们两个应该好好的去谈一谈，现在社会来说出轨是件很正常的事情，我觉得第一次是可以原谅的，看你个人的底线吧，如果你觉得不能原谅，但是涉及到家庭的原因有孩子，你自己如何斟酌呢？

我觉得第一次犯错是可以原谅的，如果他就是第一次出轨，而且有改正的想法的时候，而且就是很诚恳的和你道歉，并请求你的原谅，就保证下次不会再犯的时候，我觉得应该可以原谅他。但是如果他已经回不了头了，只有这份感情和家庭他都可以抛弃的时候，我觉得你也不要纠缠了，如果一个人执意要走的话，你也是留不住他的。那你不如就放他走好了，你也可以去寻找自己的一片天空。

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

现在离婚家庭的增加，无疑让我们开始正视“出轨”这类问题。面临自己老公的出轨，不少女人都心存愤怒，除了咆哮和争执外，还常常伴随着彼此伤害和以泪洗面。面对已经背叛自己的男人，到底应该怎么办呢？

首先，在你得知了自己老公不忠诚之后，必须要保持应有的理智和冷静，只有这样才能让你找到正确的路子，作出明智的决定。无疑在自己的伴侣出轨之后有着两种结果，第一种是离婚，第二种是不离婚。执意想要离婚的朋友非常简单，冷静下来寻找私家侦探或是自己搜集证据，确保在离婚的时候可以更好的维护自己权益，并且给这个出轨的男人重重一击，让他知道你并不是他眼里柔弱的小绵羊。

其次，如果不想要离婚的话，这个时候就必须要采取正确的方法维护你们的婚姻，切记不要给小三转正的机会，面对男人的出轨，只有冷静才可以更好的保护自己。女人的哭哭啼啼以及咆哮争吵解决不了任何问题，甚至于可能导致你和你老公之间的矛盾恶化升级，无疑是给了小三创造更为有利的机会，切记不要做这样的蠢事。两个人结婚久了难免会存在激情丧失的现象，当女人成为了一个邋遢黄脸婆之后，男人们又正处于风华阶段，出轨这类问题非常常见。

根据有关调查表明，绝大多数男人在出轨的时候并没有想过放弃自己现有的婚姻和爱情，换而言之，只要女方能够积极把握住机会，采用巧妙的方式方法，便可以重新将自己的老公拉回到家庭中，随之让第三者滚出你们的生活。男人吃多了家常菜，偶尔也要吃吃麻辣烫，不要自己给第三者助长气焰，更加不要用自己的愚昧和怒气分化你和老公之间的感情。

在得知自己老公出轨的第一时间必须保持冷静，并且和对方坦诚的谈一谈，让男人知道自己内心的想法，并且让其心存亏欠，切记不可大发雷霆，更加不可一哭二闹三上吊这样的行为。有时候女人的宽容和大度，是挽救婚姻的最佳良药。除了要给与男人一定的宽容外，最重要的就是让对方看到你并不比小三逊色，重新拾起你的靓丽风采，换一个时尚的发型，挑选一些色彩明亮的服饰，让他和你上街的时候再度接受其他人羡慕的目光。只有从自身和男方双重渠道出发，才能真正的将婚姻化危为安。

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