剩斗士
我在咨询的时候经常遇到这种问题:老公爱我却还是经常乱搞。
为什么呢?因为婚姻里,“背叛”的本质就是“免责”。
“找婚外女人”的本质,本来就是见不得光的“偷情”,就是不用支付“情感的代价”,“偷来”的感情。
如果有了“代价”,那“背叛”的乐趣就没了。
大多数背叛者之所以口口声声说爱老婆,不会离婚以后再去和情人谈恋爱,而是选择“脚踩两只船”,就是因为他们内心并没有觉得“情人”要比原配更好,她不值得他付出离婚的代价。
一句话:免费用用,可以,但是要我“付费”(金钱的损失、名誉的损失、情感的损失)——“不划算”。
那对原配来说呢?
离婚要面对的损失远远超出了她们的承受能力。
比如,如果一时“意气用事”,选择离婚,你要面对:
1. 自尊伤害:失败者的标签
2. 沉没成本的亏空:情感破产者,感觉到这么多年“白活”了。
3. 离婚不是问题的终结,而是新问题的开始:比如如何自立,如何处理孩子因为父母离婚而受到的伤害?如何进入下一段感情?
4. 归属感的丧失:对很多人来说,他们可以离婚,但无法接受“没有家”,他们无法忍受这种“被放逐”的孤独感,为此痛心不已
5. 三观的崩溃:很多人的三观是建立在伴侣的忠诚上,但是现在“善有善报恶有恶报”的因果论不管用了,“坏人也可以有好报”,他们无法接受这样的残酷现实。所以,发现老公背叛后,无论你反应多激烈,离婚念头多强烈,但最后大多数人还是在经历了一段痛苦的“过渡期”后选择了回归,以及选择了复合。
那么既然选择了“再给彼此机会”,原配们具体该怎么做呢?
让你的老公做三件事:
1. 赎罪:
1) 真诚的道歉,类似这样的话:
第
一,让他意识到对你受伤态度的重要性:即让他明白他伤害到你,他的态度应该是非常后悔。
第
二,保证,让他保证绝对不会再做这样的事儿
第
三,补偿:让他真心想要好好补偿你。
2) 道歉只是
第一步,第二步是重获信任。重获信任的核心就是要出让一部分隐私备查,让你恢复“掌控感”:
1 拉黑、删除和情人的所有联系方式,当面跟情人分手;
2 允许你更多地掌握行踪(“出差时候随时查岗”、“减少晚归的次数”、“在白天给我打电话”“电话随时备查”);
3 增加与你的相处的时间(“按时回家”、“多照顾孩子”);
4 告知你他与情人是否还有往来(“情人联系自己,第一时间告诉伴侣”);
5 说心里话(“告知他心里的想法以及感受”、“和对过去的关系复盘”等等)
2. 共识:
背叛这个行为是背叛者一方的错。但背叛一定是“蓄谋已久”的,绝非偶然。
它的本质就是“外包服务”——“苍蝇不叮没缝的蛋”,夫妻关系出了问题,才会给别人可乘之机。
但此时的复盘的难度是双方都会很尴尬和敏感,害怕谈多了会伤害彼此,背叛一方想要尽快翻篇,而被背叛一方则疑心重重。
所以复盘的重点不应该放在他和情人的种种细节上,而在于我们为什么一直都没有办法解决问题。
3. 依恋
一般来说,懂得“深度情感交流”的夫妻更容易产生更深层的“依恋感”,双方都能看到在种种伤害行为背后的脆弱的内在小孩。
丈夫看到了“刀子嘴后面的豆腐心”,妻子看到了“自恋男人背后的自卑感”,能有这样深度共情的能力,双方的依恋才能修复,感情才能继续。
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