碰过失败的婚姻，该如何让自己释怀呢？

“执子之手，与子偕老”是古人对爱情的终极幻想，也是现代人对婚姻的美好憧憬。但有多少人有这种运气能遇到一个既对自己好又能陪伴自己白头到老的人呢？所以适时放手才是正确选择，让痛苦回忆止步于此，给大家一个机会重新开始去寻找更适合自己的那个另一半，这才是对前任最后的温柔。所以如果你不幸碰到了失败的婚姻，完全没必要沮丧，更没有理由后悔，毕竟对方曾经给过你美好的幻想。现在心碎了，梦醒了，自己终于看清内心的真实想法，也就意味着可以真正地从头开始。

当然痛苦回忆不会随着婚姻结束而马上消失，自己在相当长一段时间内仍然会身处某种阴影之下，那么如何才能让整个人彻底释怀呢？除了上文提到的要调整心态，积极拥抱新生活以外，更重要其实还是自身对于过去的态度。有人选择否定过去，有人逃避过去，有些人选择遗忘过去，这些做法其实都是在自欺欺人，起不到任何作用，反而会让痛苦在暗中慢慢发酵，等到某个时间某个地点，它就如同尘封已久的密码箱被打开了锁一样，会在一瞬间统统爆发开来，自己仍然会痛苦不已。

否定过去虽然能“镇痛”，但也否定了那些带给自己成长的美好回忆，这显然是不理智的。遗忘过去也不太现实，只有时间才能做到这一切，而且也只是尘封它们而非消除它们。至于逃避过去，大多数普通人都是采用这种方法，它能带来一时安宁但问题仍然没有得到解决。

正确做法应该是跟过去和解，接受它们，因为失败的婚姻已经结束，那它就对自己造成不了任何实质性伤害，既然如此那自己为何还要害怕它呢？接受它自己才能有更多时间精力来拥抱新生活，接受它才等于彻底放下这个负担，这时整个人才能真正活得轻松洒脱。

一定要安慰自己，和错的人离开才会遇到对的人，每个人都值得更好的，都是独一无二的，需要被珍惜。

你要告诉自己是独一无二的，自己也很优秀，值得更优秀的人来爱自己，和错的人离开，才会和对的人相遇。

每个人都会经历失败，失败是每个人的生活中所不可避免的，经历了失败那就根据这次失败的经历总结经验。

如果碰到过失败的婚姻，那么一定要认真进行总结，找到问题的根源，这样才能够让自己避免重蹈覆辙。此时如若对过往的婚姻不能够释怀的话，可参考以下的做法：

一、不执著于谁对谁错。

在婚姻当中有些事情并不能明确的用“黑”或“白”来定义，有些事情我们会左右为难，难以做出较好的衡量。当我们在婚姻中受伤时，我们要努力熬过去，千万不要被其困住。婚姻的枷锁既然已经没了，那就让它过去吧。此时的我们不应该总是想着当年到底是谁的错？谁该为这庄失败的婚姻买单？我们倒不如将更多的精力放在经营当下的生活，如此才能够让自己更好过一些。

二、不陷在过去的回忆中。

如果我们看不到当下的生活，每天总在不断的回想婚姻过程中的种种开心、快乐，或是悲哀、痛苦，我们只会让自己陷入无尽的怅然中。找不到未来的路该怎么走，也找不到重新开启生活的动力！我们会变得如朽木一样慢慢失去活力，这样只会让我们的家人、朋友更加担心。故而奉劝那些经历离异的小伙伴，能够打开心结，不要总是陷入过往的记忆而无法自拔。

三、主动结交更多的朋友。

当我们一个人独处时，我们可能容易胡思乱想，倒不如多去结交一些朋友，让自己单身的日子可以过得精彩一些。当我们重新回到一个人的生活时，有朋友们的参与，日子一定能够越过越好。毕竟我们可以与他们一起外出玩耍、一起网上看剧，或是一起探讨人生……等等。不管如何，每个人都应该过好当下的每一天，这样才能够让心胸变得阔达，从而忘却过去那桩失败的婚姻所带来的种种烦恼。希望每一个从婚姻中涅槃重生的人，都能够重拾快乐。