船长
婚姻中遇到冷暴力应该平静、分析、交谈等等。
1、平静
如果发现配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析矛盾所在。
2、分析
需要一支笔和一张纸，把生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来。
3、交谈
当准备好平静的心情和分析好所有的原因后，就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。需要的是对方同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。
婚姻中最好的相处办法
1、沟通交流
幸福的婚姻中，必不可缺的就是沟通交流。两个人的情感，需求和想法，都是要交流的。及时的沟通交流，能处理好很多的问题也能让误会消除。
2、容忍敬爱
年轻的时候总觉得自己不会忍，觉得忍是懦弱的表现。但其实很多时候，容忍，恰恰是勇敢，是愿意去承担婚姻中的琐碎和矛盾。没有一个人可以完全满足另一个人的所有要求，那么懂得容忍就是婚姻中最大的智慧了。
3、彼此尊重
婚姻中的两个人都是独立的，是因为爱才选择在一起的。真正的爱，是彼此尊重，是愿意为了对方去改变自己，去妥协，去克制。成长于不同家庭的两个人，若是不能互相尊重，是很难走下去的。
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