快来测测你们的婚姻热度有几成？

导语：婚姻是人生中很重要的一件事，需要珍惜。但是，有时候婚姻“生病”了，就需要你及时去丈量婚姻的温度。不知道怎么测？那就来看看这篇“测量文章”吧！看看你们婚姻的温度是多少，然后及时调整关系。以下是美国斯坦利博士设计的、公认简单有效的“婚姻温度计”。请感受你的婚姻或亲密关系的脉搏。

1.一场小争执突然演变成大打出手，两人恶语相向，翻出旧账。
2.我的爱人会忽略我的意见、感受和需求。

3.我的言语或行为经常被伴侣认为是恶意的。
4.当有问题需要解决时，我们似乎总是采取敌对的立场。

5.我无法自然地告诉我的伴侣我的真实想法和感受。
6.我经常幻想如果我能换一个爱人会是什么样子。

7.我在婚姻中感到孤独。
8.吵架的时候，总有一方不肯再说话，开始逃避或者离开现场。

评分标准每个问题“从未发生”或“很少发生”计1分；“偶尔发生”计2分；“频繁发生”计3分。

当每个问题的分数加在一起，如果总分是8-
1
2，你的婚姻温度是恒定的，健康的；如果总分13-
1
7，你的婚姻需要警惕；如果总分超过
1
8，你的婚姻需要马上调整。37摄氏度以上的婚姻——温度特征：无论是表达感情还是面对对方，他们总是喜欢保持温度像火焰一样燃烧。

我的婚姻正濒临崩溃。摄影师：闵东/男，31岁。在朋友圈，我是有名的“护花使者”。当然，这花是我的妻子阿宁。我愿意做她的跟班，陪她逛街，跟着她去美容院做头发。毫不夸张地说，我帮阿宁挑选了她买的鞋子。当她把新鞋穿在脚上时，我不得不弯下腰亲自去捏她的新鞋，看它们是否捏她的脚。连一旁的服务员都羡慕她的眼神。每天下班，我下班后直接进超市或者菜场。我满脑子想的都是今晚给阿宁做什么好吃的。有多少和我同龄的男人下班后去菜市场？在大家眼里，我是一个好丈夫的完美代表，但在阿宁那里，我是一个令人厌恶的“跟屁虫”，没有男人的硬朗风度，我是一个婆婆妈妈型的人。

女人的心像海底的针和天上的云一样难以捉摸。婚前我是如何对待阿宁的？婚后，我还是老样子，但阿宁厌倦了我，尤其是因为我对她太粘了。例如，阿宁晚上要和朋友出去开派对。我很善良，想和她一起去。
一是担心她晚上走路不安全。第
二，因为阿宁是个没心没肺的人，她属于那种非要说谢谢把她卖了的主儿，所以我比较关注她的朋友圈。但是阿宁坚持说我在监视她的行踪。此外，阿宁是“路盲”，她没有方向感，除了知道什么是左和右。有一次，她去郊外的酒店开会。据估计，她就要结束会议了。我抽空开车去接她，她却狠狠地训斥了我一顿。“为什么不干脆把我变成大头针，揣在口袋里随身带着，这样你就不放心了。”你看，这个误会有多深！我明明是出于爱，她却把这当成对她自由的限制，说我“榨干”了她的私人空间。因为我的“高温”，我和阿宁经常吵架。有些妻子认为她们的丈夫不关心她们自己，而阿宁认为我管得太多了。她的经典动作是：眉头拧成川字，翻着白眼，不屑地对我说：“你能不能学着精神独立点，离我远点？你是我丈夫，不是我死党的助手。”我不明白。当我恋爱时，阿宁希望我一直支持她。我是怎么在结婚的时候成为额外的追随者的？

婚姻标签:什么都不能跨越，尤其是爱情。过分在意伴侣的高温，会逐渐把对方当成自己的“私有财产”，当事人可能没有私人感情，但对于对方来说，这种高温是难以忍受的。就像土壤离不开太阳的照耀一样，持续强烈耀眼的照耀会让土地变干，进而引发可怕的干旱。他泛滥的“高温”灼伤了我的自尊。摄影师：安哲/女，28岁。

现在的我的迷茫和烦恼，颇有点像为自己当初的虚荣心买单。恋爱时，梦洁的帅气、浪漫和对女性的理解深深吸引了我。如果这些出现是针对我一个人，那是幸运的，但梦洁很受女性欢迎。结婚的时候还和别的女人卿卿我我，暧昧不清。无论对方的事情是大是小，梦洁都会准时热情地出现在第一现场。更不用说，他还是一个耐心的“倾听者”。无论哪个“美女”抑郁悲伤，梦洁一定是最好的“安慰剂”。更让我受不了的是梦洁对我的忽视。他的“美人”因为摔了一跤住进了医院。梦洁买了一束昂贵的花，并把它们送到了医院，却忘记了那天是我的生日。浪漫情调只适合在婚前婚后玩浪漫，尤其是和别的女人。这时候浪漫就变成了强烈的紫外线，再贵的“防晒霜”也难以抵挡它对我们婚姻的伤害。为此，我和梦洁经常吵架，我们的脾气属于那种针锋相对，谁也不听谁的。虽然梦洁在外面对女人彬彬有礼，绅士风度十足，但对我却是咬牙切齿，冷嘲热讽，恶毒的咒骂将双方对峙的高温提升到极限。

梦洁认为他是对的。他不就是离“美”越来越近，骨子里有一种浪漫的小情调吗？我没有做任何出格的事。左说右说，反而成了一个无知的妻子。如今，我的家庭几乎被梦洁猖獗的“高温”摧毁。我不知道我能在这样的高温下坚持多久。也许有一天我和梦洁的关系真的会被晒伤。婚姻标签:过高的浪漫和热情很容易陷入轻浮的误区。浪漫尤其需要准确。尊重对方在婚姻中尤为重要。当一个人的过度浪漫给另一半带来苦恼，甚至威胁到婚姻的基础时，就应该做出必要的选择。

37以下婚姻3354温度特征：事情发生时不沟通，对婚姻绝望，婚姻始终处于彻骨的寒冷中。逃离“互敬如冰”的家庭模式：戴亚/女，32岁

我20岁的时候有过一段令人揪心的爱情。当时我和前男友订婚了，我们住在一起，就等着大一点再结婚。但是我前男友和我父母因为钱的事生意上发生了矛盾。我被夹在中间。一边是我的亲生父母，一边是我深爱的爱人。我不想得罪任何人，但我必须做出选择。最后，我更喜欢我的家人。前男友不理解我的苦衷。他坚持自己的判断，说我是在保护家人，关键时刻没有为他伸张正义。前男友提出退婚，我忍无可忍。父亲生气了，和前男友大吵了一架，两家吵得还挺激烈。我和前男友终于分手了。这段感情之后，我失去了力量，失去了名誉，变成了一个不知对错的“剩女”，守着她的错。李锐是外地的，家境一般。当初和他约会的时候，介绍人如实告诉了他我过去的情况。李锐也说我的过去和他没有关系。但内心深处，我还是爱着我的前男友。更何况李锐比不上我的前男友，因为他要有能力，但是他没有长相。连最基本的身高都不如他的前男友。总之，他是一个相貌平平的人，但他是我最好的丈夫人选，因为他愿意做我父母的“上门女婿”。在我结婚，真正和李锐生活在一起之后，我突然意识到，我不是爱一个人，而是决心和对方生活在一起，这比用钝刀割肉还要痛苦。还听到前男友当着大家的面嘲讽李锐。言下之意，一个大男人就是“上门女婿”，可见他有多不值钱，我家有多霸道无理。

李锐也不是傻子。听到这些传闻后，他也感受到了我们之间的差距。他解决矛盾的方法很简单：3354逃避。起初，他在单位无休止地加班，经常通宵不归。后来单位在外省设立了办事处，李锐主动申请出国永久居留。从此开始了异地“牛郎织女”的生活。李锐有时候一两个月不回家。即使回来也是一脸冷漠，一副无所谓的样子。他对我怀恨在心，我对他不满。显然，“尊重如冰”这个词最适用于我们的婚姻。婚姻标签:夫妻之间的爱情最忌讳拿现在和从前比较，用看似礼貌的“互敬如冰”来维持婚姻，对自己和他人都是有害而无益的。过去的情感，无论多么刻骨铭心，都应该视为过眼云烟。聪明的人会选择忘记昨天，继续前进。相比之下，只有傻瓜才会把自己的婚姻投入苦涩的“冰室”。

与妻子的“三观”不同，懒得与人交流的人：温蒂/男，35岁。现在的人在一起，都喜欢用“三观”来调侃夫妻和谐这个概念。看来这是唯一的办法了，这对夫妻要能弹琴，能弹琴，能唱歌，还能对梅绮提起诉讼，太难了。就拿我老婆钱如的大嗓门来说吧。女人要温柔，但一开口就得先提“狮子吼”的语气。更何况她跟我爸妈说话也是一样的。亲生父母能理解你，但公婆毕竟隔着一层亲情。我和钱茹沟通了很多次，希望她能改变这个问题。可惜钱如还没等我话音落地就急了，说话像机关枪一样，说她从小就这样，让我喜欢什么时候听就什么时候听，可我不喜欢捂耳朵。时间久了，我也不想和她废话了，更不想像某些情侣那样互相开玩笑。

钱如还有一个我受不了的问题。——爱买奢侈品和没用的营养。她的衣柜总是满满的，有些衣服很难见到天日，但她还是煞费苦心地去搬那些她这辈子都不会穿的衣服。此外，她的包里装满了五颜六色的胶囊，比如排毒胶囊、维生素、营养钙片等。品种那么多，她都能开药店了。我真诚地劝她不要吃这些“垃圾药”，她却总是不耐烦地挥挥手让我闭嘴。“我挣什么，我想怎么花，都与你无关。”我和钱茹现在是AA，既然我没有权利管你，就不能让你乱花我的钱。思维方式和生活习惯的不同，让我和钱茹越来越缺乏沟通。即使在家里，我们也互不干涉，独立行动。我们真的成了一个屋檐下的陌生人。家就像一个安静的夜晚，在寒冷中散发着冰冷的寂静。夫妻不沟通，其他事情也就跟着沉默了一个接一个。就连吃饭的时候也是闷着头，连看对方一眼的兴趣都没有。现在回到家，如果看到老婆不在，我就觉得很放松很舒服，至少可以很顺畅地呼吸了。其实我也知道，我的婚姻背后隐藏着一座可怕的冰山。也许有一天，冰山会破裂，毁掉我的家庭，但我真的没有和钱如交流的欲望。

婚姻标签:当两个人想法不同时，不要试图用自己的思维去强迫对方达到自己的满意，这样反而会让对方形成逆反心理。毕竟人是独立的个体，有自己的想法和认知。想要改正对方的缺点，首先要从客观理性的角度去分析，然后才能用自己健康的方式去改变对方。懂得维护婚姻的人，总是像温暖的阳光，用自己合适的温度逐渐软化对方，而不是用冰点的极端方法以暴制暴。