当结婚之后，感到生活特别的压抑，能不能直接离婚呢？

你对现在的婚姻生活满意吗？

你想重温新婚时的甜蜜幸福吗？

你老公还像婚前那样对你体贴温柔吗？

如果这些问题击中了你的痛点，那你不是一个人。

经常有粉丝私信跟我说自己婚后的生活过得很不愉快：老公懒散了，日子平淡了，甜蜜不在了，再加上疫情让人时不时居家办公，日子越发过得愈发没有盼头。

那么，一旦遭遇了这种状况，到底该怎么办？

关于这个问题，我想和大家分享一篇粉丝来稿。

先声明：本文发表，经粉丝同意。以下为粉丝来稿原文：

和老公结婚三年，新婚的幸福感早就没了，再加上我们还没有孩子，以及断断续续的疫情，不能出去玩，日子过得无聊透顶。

而我又是一个喜欢玩乐的人，这种无聊的日子让我越来越不满；再加上我老公日渐懒散，越过越没情趣，我更加讨厌自己的生活状态了，一度想和老公离婚，重新开始生活；可看到老公那副无辜的样子，话到嘴边我又说不出口。

但这种状态真的快把我逼疯了，我觉得不找个地方发泄迟早得憋坏，于是我去做了次情感zi询，没想到结果很惊喜，不仅让我再次体验到了新婚的快乐，还让我对婚姻有了新的理解。

给我做zi询的是安然老师，整个zi询过程很舒服，zi询师会耐心地听我说我对婚姻的不满，并告诉我喜欢玩乐、新鲜感是人的本性，这没什么错；

zi询师还为我分析了生活不愉快的原因，
一是我对婚姻期待太高了，太渴望新鲜感和浪漫了，
二是老公疏于和我交流感情，既不表达爱，也不创造惊喜和仪式感，而婚姻生活是需要一些情感调味品的；

知道了原因，zi询师给我提供了改变现状的方法，我和我老公都要做出改变：我需要降低对婚姻的期待，并充实自我，不把个人价值全寄托于婚姻；而我老公需要转变思想，学会表达爱和创造仪式感，不能觉得结了婚就万事大吉。

总之，在我俩磕磕碰碰的摸索中，我们的关系渐渐缓和了，他不再那么懒散了，知道时不时给我买花，给我创造小惊喜了，甚至最近开始每天跟我索要早安晚安吻，感觉好像回到了新婚那会，我俩变得甜蜜多了。

我也明白了，婚姻最后都会归于平淡，但怎么把平淡的生活过得不平淡却是一门艺术，需要技巧和学习。如果你不懂这门艺术，你可能就会把以后的生活过得一团糟，这个时候就需要zi询师来帮助你了，就像曾经的我一样，正是zi询师帮了我。

以上就是粉丝来稿的全部内容了。

诚如这位粉丝所言，婚姻最后都会归于平淡，这是感情必然的发展过程，如果无法把平淡期的日子过好，消耗完了彼此的耐心和爱意，那么这段婚姻最后必然以失败收场。

而那些懂得经营感情，知道维护婚姻的夫妻，往往能把平淡的日子过得丰富多彩，为彼此创造有爱的家庭氛围，这样的婚姻才有可能一直幸福下去。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

如果你们的感情还特别的好的话，那么没有必要因为这个离婚的，因为造成生活压抑的原因是多种多样的。比方说工作太劳累，学习的压力特别大，都有可能造成生活压抑的这种情况，最好的办法就是找一个很好的朋友和他一起聊一聊，把心中压抑的事情说出来，自然就会好很多的。

如果当结婚之后，婚姻生活感到特别的压抑，我觉得这个时候虽然可以提出来离婚，但也不要轻易的去离婚，毕竟两个人在一起生活，虽然生活有些压抑，但是夫妻两个人要互相的理解和支持，这样才能经营维护好你们的婚姻，

要知道你的压抑来自于哪里，是婚姻带给你的吗，如果真的是婚姻带给你了压抑，那么，你的婚姻是存在问题的，但不一定非要离婚。你要知道是什么让你感到压抑，然后再去寻求解决的办法，而离婚并不一定是解决这个问题的最好方法。

我觉得对于离婚的事，应该还是要慎重的，毕竟会涉及到方方面面，你们应该是缺少沟通，特别是那种交心的沟通，建议你们可以找个时间，然后两个人一起出去玩一玩。

你可以直接离婚的，婚姻自由，你如果结婚之后感觉到生活特别的压抑没有幸福感，可以和另一方提出来听听他的意见，能够改善最好，不能的话就协商离婚。

结婚之后感到生活特别的压抑，如果选择离婚也不会改变什么，如果是因为两个人沟通少还是产生了矛盾，生活有压抑的话，这个时候要选择去处理，把心态调整好再去处理问题。

如果你感到生活特别的压抑，那要看是真，你还说，生活让你压抑了，你可以多出去走走，多散散心，跟朋友交流交流，这样心情就会好一点，如果说是感情的话，可以跟对方去沟通。

如果你结婚之后，感到生活特别的压抑，那么你最好就不要直接离婚，因为这是在逃避问题，而不是在解决问题，你感觉生活特别压压抑的话，我为什么你不把这种压抑转换成一种

一段婚姻是非常不容易的，所以说在结婚了以后应该尽量的调节两个人之间的矛盾，如果说这种矛盾可以调节的话就尽量不要选择离婚。当初既然选择结婚就意味着彼此都觉得彼此是非常适合的人，如果说只是因为感到生活的有一些压抑就选择离婚的话，那么对于这段婚姻而言也是一种非常不尊重的态度。所以如果觉得生活感到非常压抑的话可以适当的和对方沟通一下，看一看是否能够缓解这种压抑的情绪。

找一找源头生活当中可以因为各种各样的事情而感到压抑，或许这种情绪并不仅仅只是因为婚姻得到的。所以说如果感受到了压抑可以和自己的伴侣好好的沟通，找一找这种压抑的来源，如果说找到了来源然后试着去解决的话那当然是非常好的办法了。解决了这种压抑的源头就不会再感受到压抑了，从而也会对自己的婚姻充满希望。

鼓励彼此如果说找不到压抑的源头的话两个人可以试着彼此鼓励着彼此，这样能够变成更好的自己，从而也会变成更好的伴侣。所以说沟通是非常重要的事情，在遇到了问题的时候如果能够选择积极主动的沟通的话，那么就会很好的避免一些本不应该发生的矛盾。遇到了压抑的情况也需要彼此沟通，因为对方很有可能会帮助着我们走出压抑，所以说在这个时候千万不要冲动。

及时止损可是如果感觉这种压抑的源头就来自婚姻生活的话，确实可以选择和自己的伴侣好好的沟通一下，如果说对方没有办法解决这种压抑的话那么就应该直接选择离婚。压抑是一种非常不好的情绪状态，如果说一直生活在压抑的情绪之中的话对整个人的身心健康都有着很不好的影响，所以说需要及时的停止这种关系。