我老公背叛了我，但是我们有俩个小孩所以我不想离婚，不是离不开他，我不想我的小孩生活在不健康的家庭里

你说你倒是能相信他，给你们彼此一次机会，他倒不相信你了，你告诉他觉得可笑吗？如果同样的事发生在你身上，他会这样大度吗？能这样理智吗？我觉得你再选择跟他在一起时，首先，得有个共识，那就是他这次的出轨行为是错误的，你们都可以反省自己在婚姻里做的不到的地方，但是出轨毕竟太过了，这是对另一方的不尊重，也是对家庭的不负责，这点共识得达到，而且得明白往后家庭是朝好的方向努力的，不是说凑合着过的。然后大家彼此忘记这段事，再也不提，把以前婚姻里存在的矛盾解决掉，尽量克服自身的缺点，让彼此都更一步才行。

那么，你的态度很明显：不想离婚！那么你要做的所有决定都应该围绕这个中心来进行，无外乎两种可能：
一是把那事永生铭记，天天吵架；
一是学会将那件事遗忘或者埋藏心底，永不提及。如果你不是犯贱，你就应该很清楚该怎么办，既然不想离婚，孩子也两个了，老公出轨的事，最理智的做法就是慢慢忘记，心理不舒服也是正常的，但应该要求自己不断淡化这种心理，否则只会争吵不休。男人一开始会因为内疚而任你辱骂，但日子久了一样会暴怒，而且会将罪责迁到你身上——是你一哭二闹三上吊得让人受不了。所以这种问题不要再问了，既然知道自己想要什么样的结果，就努力去营造，苦，只能忍受，然后忘记，否则还是要离婚。

你好，看了你写的贴子，作为心理咨询师，我注意到你说的“可能他无法面对我”，这说明了什么问题呢，我认为，这至少说明了在你的内心，对处理与配偶的情感问题存在着不合理信念，这种不合理信念容易让你从心理不能象过去那样接纳老公，给你带来许多不必要的烦恼，也给老公带来许多不必要的心理压力。因此，消除不合理信念，是你当前需要完善的事情。

有个真实的故事推荐给您，希望您能受到启发，祝福您重新找回幸福：

一、令人羡慕的家

我有一个让人羡慕的家，一家三口，先生有一家属于自己的公司，年幼的儿子长得活泼可爱，讨人欢喜。平日，先生工作比较忙，我白天工作，晚上就照顾家庭与孩子，全心全力的支持着先生，爱护着家。那时，我们夫妻很恩爱，甚至是朋友称赞的好夫妻的榜样。

二、出现裂痕

但是，在一年前，我们的感情却出现了裂痕。

那时，我发现先生回来得越来越晚，最早也要十二点钟，到深夜
二、三点钟才回来，更是家常便饭。

终日里酒气熏天，喝得烂醉，吐得满地污秽，而我，天天为他酒后还要驾车回家担心。

不仅如此，他醉酒回家后，还开始打人。一次、两次，我默默忍了，心想他的工作压力太大，脾气变得不好，情有可原。

但一次偶然的机会，我竟在深夜，接到一个陌生女人打给他的电话。当对方一听是我接电话，便马上挂断。

种种与往日的不同的迹象，越来越让我觉得不对头。之后，我终于发现，在我们婚姻生活中，出现了第三者。

当我得知他在感情出现问题后，我的生活，一下子变了味道，每天就像和自己过不去似的，一定要等他回到家才肯睡觉，把自己搞得精疲力竭。心情压抑不算，换回的，却是他一脸的冷若冰霜和一次又一次的争吵。

三、学习传统文化

我彷徨了，在我人生道路不知如何走下去的时候，我意外得到了一次去庐江文化教育中心学习的机会，参加了一期「幸福人生讲座」。在中心的几天里，我是笑声伴着泪水度过的，听着老师们精心安排的课程，每一字、每一句都好像在说给我听。

其中，有一堂课让我印象最为深刻——蔡老师的「家和万事兴」。那时，我明白了一个理：「我们年青夫妻的和乐，关乎双方老人的晚年幸福，关乎我们年幼孩子一生的成长，关乎到国家社会的安定团结」，它是至关重要的一件事情。从庐江回来的路上，我在内心深处一直对自己说，要对得起老师这几天的教诲，一定要把它运用到我的生活中。

四、力行

回家后，听老师的教导「女人一生， 最重要的事情就是相夫教子」，马上下决心辞去了原本待遇很好、领导信任的工作，回归家庭。辞职归家后，虽然面对的还是那张冷冷的面孔和长夜的等候，但每当这时候，我都提起老师的一句教诲：「只看对方的优点，不看对方的缺点」，我下决心一定要尽到做妻子的本分。可正当我满怀信心，想要努力去做的时候，却有一件不幸的事情发生了。

五、家庭冲突

一天深夜，酒醉的他回到家里，又开始发脾气，突然间，一个耳光打过来，我整个脑袋顿时嗡嗡作响。有生以来，第一次体会到什么是眼冒金星，半边脸一下子麻木了，一支耳朵没有了声音。他一看，也吓坏了，送我到医院。

经过检查——「耳膜撕裂性穿孔」。医生没问我病因，直接说：「你这个不用问，是被人打的，外伤所致。你是否需要出据医学报告，拿着我的医学报告，现在去公安机关报案吧，这已经构成了刑事犯罪，公安机关马上就可以把这个伤害你的人，逮捕归案，你是否需要？」

这时，突然有一个声音在我心里回响：「治家戒争讼啊！」我对医生摇了摇头，可眼泪却不听使唤的一下子流了下来。

医生一看我这个样子，连忙安慰我，但却坚决地对我说：「你可以不开据报告，但是你现在必须立即住院，接受手术。」

当医生告诉我需要手术的时候，我的第一个反应是，如果我手术住院，那我的父母一定就会知道了。他们是那么爱我，我可以想像，当他们知道的那一刻，会是怎样的伤心与痛苦。而妈妈、爸爸那么大年纪，哪里经受得了这样的打击，做晚辈的还要让长辈担心，不可以，我一定不能让父母知道。

于是，我再一次对医生摇摇头，「我不能手术，只能接受保守治疗。」

医生惋惜地看着我说：「你年纪轻轻，知道这样做的后果吧？」

六、痛苦的感受

回到家后，我只关照先生不可以让我父母知道，就把自己反锁进房间里，几天不吃也不喝，不哭、不笑、不说话。我想不通啊，夫妻连心，他怎么能够下如此狠手？是不是我一次又一次忍让，让他感觉我软弱可欺？一次又一次深夜迟归，我对他不吵不闹，姑息放纵，才会让他在外面出现感情出轨？……

我就像困在茧里的飞蛾一样，挣扎着，痛苦着，我找不到答案。

常听老人讲「母子连心」，那几天，我虽然没有告诉父母我生病了，但是妈妈好像有感觉一样，觉得我一定出了什么事情，打发父亲上我家来看望。

为了不让父母知道，当父亲的面，我假装笑颜，与父亲说笑着，让父亲转告母亲我只是患了小小的感冒，过几天病好了会去看望二老，这样父亲才放心地回家。

望着父亲离开的背影，家里只留我一个人的时候，我再也忍不住了，我放声大哭。

七、寻求方法

想想父母，想想孩子，泪水一次又一次的掉下来。在我最痛苦的时候，我想起从庐江文化中心带回来的一些资料，其中有杨淑芬老师的《夫义妇德》和蔡老师的《幸福人生讲座》，我想从老师的课程中寻找解决这件事的答案。

于是，在接下来的几天里，不管是白天和黑夜，我反复地看、不停地看，不知看了多少遍。

最终，我找到答案，要听老师的话，为了对父母孝顺，为了孩子一生的前途，我不能离这个婚，我要帮助他改变这些恶习。

凡事都要讲求方法，如何才能把这件事情处理好呢？

八、奇迹出现

当他想就此事与我沟通的时候，我便告诉他：「我先不说与否，你先看杨老师的《夫义妇德》这个课程，我们再来谈。」

看过之后，他对我讲，好像老师讲的每一个做先生的毛病他都有，自己从不知道什么是夫义，如何扮演先生、父亲、儿子，这些没有人教过他。现在才知道，原来作为一个男人，肩上有很重的担子要挑，那就是上要报答父母的养育之恩，下要为孩子树起一个好的榜样，感情上出现问题，对家庭与妻子会造成无比的伤害。身染嗜酒的恶习，才会造成今天的结果。

当他乞求我原谅的时候，我流着泪告诉他：「上为双方的父母，下为年幼的儿子，我不与你离婚，我相信你一定会改好。」

也许是上天在冥冥之中的眷顾，当我再次来到医院进行复查时，医生发现奇迹，我的耳朵竟然在不动手术的情况下好了。医生感叹着：「真没想到，这简直是不可能的啊！」

虽然，打人的事情刚刚过去，但是他的感情问题还需要慢慢解决。

九、挽救家庭命运

我应如何做？接下来，我要将老师的教诲，落实到生活中。

我拿出杨老师课程教导的四把尺子考评自己，那就是妇女四德：「妇德、妇言、妇容、妇功」。不管先生做得怎么样，先把自己做好。

先从「妇言」上下功夫，在语言上尽量做到温柔，多一些关心和感恩的话。

起初，他不肯接受，说你这些都是假惺惺。我想「行有不得，反求诸已」，你说不好，我改，尽量做到「话说多，不如少」，更多的用行动去关心他。比如说，夜深了，先生还没有回家，我先把自己的心定下来，不再给他乱打电话，不再胡思乱想。利用这段时间，把家里打扫得干干净净，物品摆放得整整齐齐。当他进家门时，我笑脸迎上去，帮他放下提包，送上一杯热茶，再端上一盆暖暖的洗脚水，帮他按摩。

记得有一次，他很晚都没有回家，我担心他陪客户没有吃饱，于是就为他准备一碗面汤，发一个短信给他：「夜深了，工作在外的你辛苦了，给你准备了一碗面，希望你能够趁热吃下。」就在我这个短信发出没有多久，他竟然真回家了。

我很吃惊，于是就问他，「你怎么这么快就回来了？」他说：「看了你给我发的短信，我知道家里还有一个人在深夜等候着我，我想我得赶快回家了！」

看着他趁热吃下了面的样子，我心里高兴得不得了。在他的身上，我深切地体会到，「成年人他们更愿意接受你的实际行动，而不是语言。」

十、开始向幸福走近

接下来是「妇功」，因为先生长年在外吃饭，患上了高血脂，心脏病和便秘，我决定要从周泳杉老师「新世纪健康饮食」这堂课里取取经，按照周老师的讲课内容，精心为他调配饮食。

起初准备的晚餐，他很少有机会回来吃，常常准备了一桌的饭菜，他不回来，剩下的足够我和儿子吃上好几天。那怎么办哪？晚餐吃不了，我就在早餐上给他下功夫。人们都说，早餐吃的要像皇帝。我就变着花样为他做早餐，还特别根据他的身体状况为他设计了「早餐营养鲜榨果汁」。

通过我的果汁疗法，他的血脂开始下降了，头晕的次数明显减少，排便也顺畅了，原本紫黑色的嘴唇也渐渐变得有些红润了。看到了效果，他也从「被迫」喝果汁到后来「主动」要果汁喝。就这样通过不断努力，先生回家的时间不断提前，原来深夜
一、二点钟，后来到
十
一、十二点，再到孩子睡觉前，再后来是能够回家吃晚饭，陪孩子玩一玩。

十
一、真诚的眼神

有一次，他特别早回家，进家后，一下拉我到沙发上坐下。他说：「这些日子里，我一直有些话要跟你说，我今天实在忍不住了，我真诚的为上一次我打伤你的事情向你道歉。我伤害了你，可这段时间你还能这样细心地照顾我，我真的惭愧得无地自容，我真诚请求你的原谅。从今以后，我再也不会伤害你了，不再与『外面的人』联系了，也一定不再醉酒了。」这时，我从他的眼神中读到了「真诚」，泪水充满了我的双眼。

自从说了这席话之后，他也真的按照他说的那样，改变着自己的言行和举止，喝酒迟归的时候越来越少，早回家的时候越来越多了。生活真的像老师教给我们的那样，「各相责，天翻地覆；各自责，天清地宁」。当我努力去落实老师的话时，突然间发现，只要愿意去找自己的缺点，会发现，自己的问题和错误一大堆，反而看对方好像没有一点缺点了，生活一下子变得幸福起来。

十
二、反复

讲到这里，大家是不是都在为我高兴啊？心中可能会想，你的故事可能到此结束了吧？但是还没有，需要说明的是，当夫妻之间一方发生感情问题的时候，可能会有反复现象。 事情是这样的，由于先生前一次的真诚忏悔，我们平静而快乐地度过了几个月。但不久，我却又发现，他再一次出现感情外遇背离家庭，我也再一次陷入了感情的低谷。

于是此时，我便开始质疑自己以前的种种付出，开始质疑老师的教导用在先生这种人身上是不是不灵验。心里在埋怨：「我对他这样好，他还在背叛我，没有良心，这次我一定要和他离婚。」

那时，我的内心很是不平，就像要和老师较劲一样，不看老师的课程。心中盘算着，我一定要在离婚后，才去看老师的课程，要不一看，离婚的信心就一定会动摇，一定会被老师的话劝住。

一遍又一遍地对自己说，不看，不看，就是不看，坚持住。可是最后理智还是战胜了情绪，我再次拿出蔡老师和杨老师的《幸福人生讲座》、《夫义妇德》，看了起来。看过之后，心平静多了，听着、听着，突然间明白了一个道理，不管他做得对不对，我一定要做对，一定要尽我做妻子的本分。我要相信「人之初，性本善」，我一定能感动他。

十
三、被爱感化

于是，当我的情绪归于平静的时候，行为也就开始平静，没有大吵大闹，还是安安静静地照顾他，为他每天早上鲜榨果汁，深夜迟归时准备好香茶，进门后打好洗脚水，帮助他按摩。我想我还是个凡人，当我安静地做这些事情的时候，外表虽平静，但是心里却在淌血。外人看我很少说话，很少笑，因为我实在笑不出来啊。我就这样默默做着，心想我应以什么方式帮助这个「浪子」回头，我想我要等，等到一个好时机。

生活过得静悄悄的，他终于忍不住了，大发脾气，责问我这些天怎么变得这样？我想这下机会来了，便问他是否再一次背叛家庭。开始，他满脸的惊讶，继而回答却是满嘴的谎言。当我把证据拿出来时，他又是一脸的惊恐与百般抵赖，甚至马上翻脸说，这些种种都是因为我欲有外遇。

在那一瞬间，我险些要万念俱灰，但是想想蔡老师告诉我们「行有不得，反求诸已」，他这样，还是我没做好。于是我对他讲：「我知道你跟我说的都是谎言，但是不管你怎样欺骗我，怎样伤害我，我都会原谅你。因为在我心中，你就是我，而我就是你，我们夫妻本是一体，我已经把你当作我身体五脏六腑其中的一个器官。其实我早就知道，你再一次发生了感情的问题，我一直在内心深处问着自己，如果我的胃生病了，我会怎么去做？我会因为它给我带来痛苦就一刀把它切掉吗？我的一双手，一双脚生病了，我会一刀剁掉吗？不会的，我一定不会，我会更加精心地呵护它，为它上药，每天关注它，期盼它早日康复。我把你当作我的胃，当作我的一双手、一双脚，当你出现问题时，我只会把你当作我的一部分，把你当作生病了想，我应该把更多的爱与关怀给你。如果我因为你感情出轨就意气用事，就像剁掉我的手脚一样，我会快乐吗？不会，肯定不会！那会为我带来更多的痛苦与不便。我坚信你会好起来的，我永远不会舍弃你，我们永远不会分开。最后我还请你原谅，前一段时间我的少言寡语，因为我毕竟是一个凡人，我默默照顾你的时候，心里却在流着血，我实在是说笑不出来啊！」

当我讲完这段话的时候，先生已经是泪流满面。我有生以来，第一次看到一个男人如此痛哭流涕，他一下子把我揽入怀中，动情地说：「你放心吧，这一生我只爱两个人了，一个你，另一个就是我们的孩子。」这似乎也印证了古人说的一句话「男儿有泪不轻弹，只缘未到伤心处」吧！

十
四、幸福光临

从此以后，先生真的是改变了，经常早早地回家，周末也会待在家中。问他为什么不出去，他说：「外面没有意思，没有在家里好。」他还努力学习打扫房间，时不时还会做饭给我与孩子。晚上只要有时间，就会陪着我与孩子出去散步，有一次甚至打来一盆洗脚水到我的面前，说「你每天也够辛苦的，我也应该为你打一盆水了。」此时，我的内心感到无比的感动与幸福！

十
五、经历后的体悟

很多人都说，我要我的爱人全心全意的「爱」我，那我们反问自己，是否用这样心去面对我们的爱人？想要获得对方的爱，那我们一定要先去播撒爱的种子在爱人的心田。这是一颗什么样的种子呢？是一颗包容、无私、慈悲、不求回报的种子。爱是用心去感受，是让所爱的人感受到温暖，我愿这颗爱的种子能够在所有人心中生根发芽，开花结果。

在这里，我还要感谢我身边的两位阿姨——黄阿姨和张阿姨，两位长者对我无私的帮助，在我最困顿的时候，陪伴着我，安慰着我。每次遇到困难时，无论是深夜，还是天气恶劣，也不管有没有时间，只要我一个电话，她们都会来陪伴我，帮我解决问题。并且最关键的是，她们总能用《弟子规》和古圣先贤的话点醒我，推动我再往前进一点点，再坚持一下。所以，通过这件事情，我深深感恩能够学习到《弟子规》，近而认识了这些善良和无私的人们。

在此，我总结了一句话：无论在我们生活中遇到什么样的困难与问题，只要我们愿意听从老师的教诲，就一定会找到圆满的答案。相信如果我们能将老师和古圣先贤经典中的教导，努力落实在生活中，我们的生活一定会越来越美好。

结语

今天给老师们讲我这个故事，在我的心中，真的像打翻了五味瓶一样，酸甜苦辣混在一起。但现在，更多的是甜蜜。正因为听了老师的话，才挽救了我即将破碎的家庭，才有现在幸福温暖的生活。我今天鼓起勇气说出了我的故事，是希望通过我亲身的经验，帮助有类似经历的妻子们。因为我知道有很多很多盏灯在深夜不能熄灭，那是一颗颗妻子惦念先生的心，那样的痛苦我是能够体会到的。但在这里，我有一个请求，请隐去我的名字，因为我不想因此而伤害到我的先生，谢谢！

这个故事来自弟子规公益网站，一个婚姻破裂边缘的家庭回归的故事，行有不得，反求诸己，不管对方做的对不对，自己要先做对，为了双方老人晚年的幸福，为了孩子一生的前途，不要离婚！人性本善，人是教的好的，给对方一个机会，也是给自己一个机会，祝福你早日找回幸福！