老婆出轨后来说回心转意了，到我总把这事放不下怎么办？

放不下，那就很难相处了。所以我建议你看看心理医生，看有什么办法能相处，不谈一定会走到离婚的地步或者是分居的地步。

来源：天涯@痛苦的徘徊2017

01

我必须要把事情找个地方说出来，才能释怀，并且希望能得到大家真实中肯的意见，我自己已经无法顺利走出这个阴暗区间。

目前除了勾引她出轨的小圈子，就只有我们两位共同的朋友知道这件事，我再没有告诉任何人。在发现她出轨的事情以后，我很想很想把事情全部捅出来，让大家知道她干了什么，让她知道什么叫付出代价。但是，我克制了，我冷静下来，我知道如果我这么做，她身败名裂，我也只能走离婚这条路，孩子怎么办？双方父母怎么办？我们这么多年为彼此的付出怎么办？所以我提出大家都冷静一段时间。

我今年32岁，她31岁，我们结婚五年，孩子3岁，自从有了孩子后，我们时常吵架，因为在一起多年，爱情有些淡了。说实话，我对她也不如从前，在一些问题的处理上，我们会有分歧。本身，我存在一些问题，但在当时自己不觉得，现在回过头来看，是我的责任更多一些。

多年来，每一次吵架都是因为一些家庭琐事，每次都是我主动消除隔阂，主动找她道歉。我理解，一个女人，即使知道自己错了，在嘴上也不会承认，所有，每次吵架都没有超过三天。我们的关系虽然有些淡了，但是有了孩子，我觉得我们彼此还是爱着对方的，只是她的性格和我不一样，有矛盾的时候，我愿意沟通，愿意把问题说出来，不管是我的问题还是她的问题，但是她每次都不把问题说透，总是放在心里，或者和一位她的好朋友倾诉。

她的这位好朋友，性格比较暴躁，并不完全了解我们的家庭，了解我本人，每次听完她对我的控诉，都是劝分不劝和，告诫她不能再忍，这样的生活不过也罢，久而久之，她本身对我就有意见，再加上好朋友的劝解，她对我的感情逐渐冷却，而我，还没有意识到问题的严重性。

之前我是有很大责任的。我们是异地，自从结婚后，我们就一直处于这样的生活状态，我每周五回家，周日到200公里外的地方上班。这样的生活，我其实早就累了，每周开车往返两个城市，无论从身体还是精神上还是经济上都不划算。有一些特殊原因，导致我还需要继续这样下去，但是，为这个问题我们沟通过，她也理解，并且这样的生活有望在明年彻底结束。

在孩子上学时，我就能调到现在我们安家的城市。明年结束异地生活以后，我们沟通多了，自然感情就好了，我天真的这样认为。

孩子一直是我父母在带，陪着她一起，只是有时候会回老家玩一段时间，我自己是一个有责任心，有事业心的人，虽然挣钱不多，但是比上不足，比下有余，我们住在二线城市，有自己的房子车子，虽然不是有钱人，但过得也不差。

02

7月的时候，她和一帮朋友（有男有女）出去旅游回来以后，对我态度就非常冷淡，我隐约觉得有问题，我问她是不是出去旅游期间发生了什么事，她说没有什么事。在我的追问下，她告诉我这样的生活她累了，我问她什么意思，她说对我没有感情了，我说感情说没就没了？她说她现在真的没什么话和我说，也不想和我沟通，生活中太多的小事一点点磨灭了她对我的感情。我非常非常诧异，我认同她所说的，有孩子后我对她的关心照顾不如以前，导致她对我的失望在逐渐增加。我把工作中的情绪带回了家，影响了她，但每次争吵我把我的想法说出来了，我心里没有隔阂。她却一直放在心里，或者告诉不适合调节关系的人，导致心结加重。

之后我便无法冷静，我觉得她说得没错，我是对她不够好了，但不至于到离婚的程度。我很怀疑，一个女人，结婚生小孩后，在男人没有原则性错误的情况下，一般是沟通解决问题，而不是放弃家庭。我们开始冷战，她不再和我沟通，话一说出口，她的态度变得非常强硬，我很爱她，我知道多年来，她为我付出了最美好的青春。我不想放弃，我只是怀疑，但并没有确认她有问题，她说的理由也非常符合我们家庭的现状，换成其他女人，可能也会提出离婚，我试着解释，沟通，甚至忏悔，没有任何作用。

这样持续了一个月，但她对我的态度一天比一天糟糕，冷淡到还不如一个陌生人，跟我没有任何沟通，甚至明确不希望我回家，不想见到我。我在独处时仔细思考这几年我做的事，说的话到底哪些出了错，让她失望，我想改变自己，改变现状，我也留时间给她独处，让她冷静。

但是在我断断续续回家的过程中，我还是发现了一些蛛丝马迹，不符合常理的情况。随着发现的事情越来越多，我已经基本确认她不仅精神出轨，身体也出轨了，但是我没有掌握实质性的证据，也不知道是谁，我试着通过一些小的证据与她沟通，但她很强硬，我说出一件她承认一件，比如去到哪里去了，但不承认其他的事情，我也不敢太逼她，我没有掌握确切的情况，她的手机我也掌握不了，看不到聊天记录。

我也想过调查她，跟踪她，但是我觉得夫妻之间如果到这种程度，那即使不离婚也过不下去了，所以我一直保持克制，跟她沟通一些我发现的事情，后面她跟我说我在故意查她，反而让我有些过意不去。

在我想挽回她的过程中，我也比较冲动，反而是我在逼迫她，让她更加感觉离开我是正确的选择。后面双方的家人朋友知道了我们要离婚的事，在批评我的同时，也在劝阻她，逐渐她有些松动，迫于各方面的压力以及孩子的因素，她默认不和我离婚，注意是默认，就是通过其他人来让我知道，而不是她和我沟通，她完全不会主动和我沟通。

我也愿意看到她回头，打算通过时间，慢慢让她感受我对她的爱。虽然我心里很清楚，她并非真心实意愿意接纳我，因为我相信，她跟我说的，对我没有感情了，不是一句托词，而是事实，她是出于各方面给她的压力，让她不得不妥协。

可是，就在这关键的时刻，我很意外看到了她的聊天信息，知道了对方是谁，我记得我只看了几条信息后，我就已经站不住了，那种感觉我一辈子都记得。多年来，我没有做过一件对不起她的事。让她失望，让她失去信心是我的错，让她没有感受到温暖，误解我一些事也是我的错，但是我从来没有想过她会在短时间内和别的男人发生了感情。从种种迹象来看，是真实的感情，她是真的爱上了别人，从内心关心别人，想和他一起，而那个男人给了她我没有给她的关心和照顾，所以，我说，我自己是有责任的。

我质问她，她并不知道我看到了聊天记录，还想装糊涂，想狡辩，直到我说出了对方的名字，说出了具体的聊天话语，她才停止狡辩。她认为我是通过不正当的手段窃取了她的聊天记录，其实是因为她自己不小心泄露了。我根本不会主动去查这些，但是，如果我没有看到，难道我就该被隐瞒一辈子吗？还得继续承担他们保持联系，甚至继续出轨的风险吗？

我说出了她身体出轨的证据，这是我之前就掌握的情况，只是不是直接证据，现在可以确认了。她彻底崩溃，觉得再也没有脸面面对我，但是，她和其他那些出轨的女人不一样，她没有祈求原谅，只是认为自己犯了错，之前本打算回头，现在无法再回头了。

通过我的劝解，她不再那么激动，我表示，我愿意原谅她，给她一次机会，她也坚决表示会和对方断绝联系。我心里觉得，这就是爱吧，一种已经超越了爱情的爱。目前大家都在冷静期间，我也很希望自己能够再次信任她，像以前一样，但是，目前我真的不信任她，我甚至觉得她之前所谓的不离婚了也只是迫于各种压力，她对我已经没有了感情，她对别人爱得很深，怎么可能再次爱上我，放弃她爱的人，和我在一起，她不痛苦吗？

现在的情况是，我们两个人都很后悔，我后悔没有早点发现她的心已经在远去了，早知道的话我怎么会不顾及她的感受。她也在后悔犯了这样的错，无法面对我。早知如此，何必当初，其实都是些性格脾气方面的小事，都是可以坐下来好好沟通解决的，两个人解决不了还可以叫家人朋友从中调解，根本就不是太大的问题。只要大家坐下来谈清楚了，就没有隔阂。可她非要走进死胡同，不和我作任何沟通交流，导致身边出现了一个愿意关心照顾她的人，自己把控不住，产生了这么严重的后果。

03

周末回家了，带着孩子一起回去的。回去之前我跟她说了一段话，我说过去的就让它过去，我能够全部放下，只要是你还是原来那个你，我就会信任你，我说我不惧怕离婚，但你要对得起我给你的信任，我说我们的问题就出在沟通两个字上，父母如果彼此不相爱，对孩子的伤害同样很大，离婚后组建真正幸福的家庭对孩子也许是好事。她说她已经了断干净了。

因为孩子奶奶的到来，我不可能再睡沙发了，我家里人只知道她心情不好，其他的事不清楚，如果看到我睡沙发，不好解释，我们已经分床50多天了，终于可以进房间睡了，她已经铺好了床，孩子睡中间，我和她两边。

后来，孩子哭，奶奶抱走，只剩我和她，我过去和她躺一起，挽着她的头，捋她的头发，和她说话，我问她，对我真的一点感情都没有了吗？她很快很坚定的说，不是！我不敢尝试问她其他我想知道的问题，我只是告诉她，我不怪你，毕竟我之前做错了。她有眼泪从眼睛滑出来，我替她擦干净，回到我的那半张床上躺下睡觉。

这几天，她像往常一样，对孩子没有耐烦心，孩子不好好吃饭她就大声责怪，孩子晚上喝完奶一直哭闹，因为有些感冒，咳嗽把奶吐出来打湿了床单，她很生气责怪孩子，打了孩子屁股几巴掌，孩子只是睡前需要奶奶陪伴，所以哭闹，奶奶一直照顾她和她时间最长。我劝导她，不要打骂孩子，床单脏了换了就可以了。

睡前跟之前一样，我把地扫了，拖干净了才睡，第二天家人起床都是干净的，孩子睁眼看到有个干净的环境，也很开心。等到孩子醒来，我们起床，8点多奶奶已经把早餐买回来，然后给给孩子做早饭，然后做午饭，然后吃完饭我洗碗或者奶奶洗碗。

中午孩子午睡，她用洗衣机洗昨晚的床单，孩子的衣服。下午奶奶准备孩子和我们的晚饭，然后喂孩子吃饭我们吃饭，然后我洗碗。饭后一起带孩子到小区花园玩，回来看电视，喂孩子奶9点让孩子睡觉，然后她洗澡，我洗孩子的袜子她的袜子，扫地拖地洗澡睡觉。

这是这段时间以来孩子在家时我们的日常。只不过奶奶有时候换成外婆，基本上，她并不算辛苦，而且每天有大把的时间刷微博微信淘宝。如果我工作日不在家，扫地拖地洗碗也是奶奶的事。

04

晚上，我告诉她，人事科打电话了，可能最近要找我谈话。

她：是调动吗？

我：是的。

她：你考虑清楚。

我：我怎么考虑，我想听你最真实的想法。

她：我什么想法都没有了现在。

我：我看到你跟我在一起，并不开心。

她：是，我也过不去。

我：让时间来解决这些，我想让你给我信心。

她：如果时间淡化不了呢？

我：所以我想知道原因，是因为你愧疚还是因为放不下别人。

她：都有。

我：那你为什么要放弃别人？

她：没有为什么，必须这么做。

我：不是必须，只要你愿意，我会放手，否则你会痛苦一辈子，相信我。

她：你讲的时间可以冲淡一切，我并没有痛苦。

我：感情冲不淡的。

她：已经在淡了。

我：如果放不下，我就放手，如果你愿意放下，我们就开始新生活。

她：我不知道……

我：那你联系她吧，我不干涉你。

她：我不会联系的，错了就是错了。

05

在我最开始怀疑她的时候，我去找了她的家人，说出了我的想法，我觉得是有人在追求她，可能她并没有明确拒绝，但我相信她不会主动招惹别人。她家人问我，你发现什么了吗？我说就是感觉。家人说，她应该不会，她的性格脾气我们知道，她不是那种人。

如果那个时候介入，还来得及，那是她跟我提想分开的第二天。

后来，她告诉我，是别人的婚外恋，跟她没有关系，我第一时间又找到她的家人，我很高兴，我说之前弄错了，不关她的事。家人也高兴，说不要乱猜测，等她冷静几天就好了。

我开始冷静，开始思考以前做得不对的地方，我下决心要好好关心她，好好照顾她，尽快调动工作，一家人天天在一起。

我买了花和新手机给她。

我买了迪奥的口红给她。

有事情总会留下蛛丝马迹，我逐渐发现她说要去上班的时候学校并没有开学，那她为什么提前去？我发现她每天都很晚才回家，甚至有12点才回去的情况，我发现我送她花，她没有告诉我收到了，我问她花收到了吗？她说送到学校了。

然后，她并没有看到花，保安代收了，因为她和别人当天在省内一个旅游景区，第二天晚上才回家的，第三天去学校才看到花。

第三天，花都枯萎了吧，还有意义吗？

我后来问她，你那两天在干什么我都不知道，她说周一周二能干什么，在上班啊，我说你确定在上班吗？你在某某旅游景区！她瞬间不说话了，但很冷静，我问她，你为什么要去，她说领头大哥让她闺蜜去，她闺蜜说她不去大家都不去，所以她去了。

我又相信她了……

七夕节，下班了几百公里我都跑回家，因为过节，她晚上十点多才到家，在沙发上，我看到一个纸袋子，里面有她的日常化妆品，我问，你装这些东西，准备去哪里？她说哪里也不去，我说哪里也不去为什么装袋子里呢，这些应该是在洗漱台上，她说是之前装的，我说之前装的也是去了哪里，她不再说话。

后来过了几天，再提这个问题，她说是因为之前出去玩，在闺蜜那里住了一晚。

我又一次相信了……

其实在闺蜜那里住怎么会早上上班前特意拿回家呢，不是直接去上班，下班再拿回来吗？我没有告诉她，我在洗浴柜里看到了她换下来的内裤，她是因为早上换内裤才回家的。

在持续了一个月后，她对我的态度仍然没有丝毫改变，这段时间，我又找过她家人三次，每次去我都是检讨我的不足，我是真的后悔之前让她伤心难过了，之前有不尊重家人的地方，我也真诚向家人道歉，情到深处，我在岳母面前留下眼泪，痛到这种程度，我相信我是真的意识到自己的问题。

岳母也感觉到事态的严重，决定自己去陪她，看看她到底在干什么，在想些什么。除了刚开始我怀疑有人追求她，别的我一概没有跟岳母说，比如她和别人去旅游景区住，比如她夜不归宿，因为岳母身体不好，我怕她承受不起。我反劝岳母，先让她冷静几天，暂时不要去。

老人怎么会听我的，她的女儿她了解，一定出了问题才会一个月不给孩子打一个电话，不管不问，这很不正常。就算两人有矛盾，怎么会不管孩子死活。

去了几天，岳母就和她大吵一架，因为岳母怀疑她，觉得她有问题。她异常坚定，告诉岳母，你们怀疑谁就叫谁出来，我们当面对质，我都有电话。

在她的这种坚持下，我承认我推翻了之前对她的所有猜测，因为可以这么理直气壮的说，肯定心里是非常坦荡的。我回家缓和了她们的矛盾，并且努力改变自己，家务抢着干。

我和岳母都相信了她，岳母直到今天也没有再怀疑她……

06

那段时间，是我最痛苦的时候，我在自责以前对她的不够关心，同时想挽回她，而且很想念她，但我知道她想分开的想法很坚决，可能无法改变了。

岳母不同意她离婚，怎么都不同意，她很痛苦，每天，她下班只能回家了，晚上再也不能出门，我回家只能睡沙发，只能看她冷若冰霜的脸色，时不时发脾气我还得小心接受。

之前我给她买的手机和口红，口红她用了，手机一直没用。

九月底，她坚持不住压力，告诉我，我和岳母赢了，她同意我们的决定，但是这只是她现在的想法，不代表以后。

这样施舍的结果不是我要的，我告诉她，希望能从心底里接受，不要迫于压力。她说你们也只是要这样的结果，我给你们结果就是，管什么过程。

这一刻，我明白，我们可能再也回不去了。

十月初，我把孩子带回家，希望孩子的陪伴能让她回心转意。10月4日，她开始使用我给她买的新手机。我认为，她是准备要回头了，但其实我非常清楚，她为什么回头，不是想通了，而是没有办法。

07

10月6日，我看到了她的聊天记录，看到了让人心碎的真相，别人说脚崴了，她很关切的询问。别人说今天不能出来吗？她说是啊，出不来，我好想好想你。她说她不知道怎么办，感觉不离婚就是为了孩子，别人说没关系，我慢慢等你。我看到的不过九牛一毛，更多的记录已经删除。

之前所有的怀疑和事实在这个时候全部串联了起来，组合在一起，形成了这三个月以来的事情。

我进房间叫醒她，她还想狡辩，恨紧张，在事实面前，她最终放弃了，恢复常用的伎俩，无论你说什么，她沉默。

我没有吵，也没有闹，我只是告诉她，你真的伤了我的心，我退出房间，她很快睡着了，我在沙发上坐了整整一夜。

但我仍然要给她时间，让她考虑清楚，如果我主动提离婚，那个男的靠不住的，她早晚要后悔。那男的最开始是撩的另外一个女的，没有得逞，才转过来撩的她……这样的男人，最多陪她两年，而且还是在她不暴露自己的缺点，让男人不厌烦她的情况下。

但是，女人就是这样，她始终觉得那个男的是真心爱她的，不是真心的不会那么对她，不会跟她说那些话。不撞南墙她不会回头的。她哪里懂，一个男人，对还未离婚的女人那种感觉，偷情的刺激吧，我只能这么说。

而且如果离婚，双方的家人如何隐瞒，瞒不住的，岳母如果知道这件事，我觉得她会旧病复发，她一定承受不起，还有孩子，她是否做好了一年见不到孩子几次的准备？

我也不知道怎么办，岳母自己都说，假设你们真的离婚了，你还好找，甚至可以找个未婚的，可是她呢？马上33了，还有几年光阴？如果遇人不淑，再经历一次失败的婚姻，她的余生如何度过……

我怕她后悔，真的怕，所以我才犹豫不决，如果她后悔了，我也不好受。

和她在一起这么多年，我从来没有碰过别的女人，酒后聊天有过暧昧，被她发现过，但当着她面就直接删除联系了。十月怀胎任过来了，这一次，四个月没有夫妻生活，我也是个正常的男人……

出轨的女人无法回头，即使回头，心也回不来。这是真理。

除非是她亲眼看到她找的男人不是她想象的那样，她经历过伤心失望，大概才会想起曾经苦苦劝她回头的另一个男人，才会想起她亲生的孩子，想起温暖的家。

一个离过婚的男人，即将再婚的男人，为了她，放弃了一切，和她谈起了婚外情，甜言蜜语给她，关心照顾给她，承诺未来给她。

到目前为止，仅仅认识三个月。多数时间还不在一起，仅靠微信聊天支撑的感情。

彼此没有真正生活过一天，每天还担惊受怕被人发现。对方的缺点了解清楚了么？对方的历史了解清楚了么？

但愿他们是真爱，是为了在一起可以不顾一切的爱，我可以无怨无悔了，我做了我应该做的，我不会后悔没有挽留过。

我准备离婚了。

我的工作调动快开始了，我告诉了她，她说，如果你调来了，我又好不了，怎么办。

她说的好不了，是指两件事，
一是她对我的愧疚，这是真实的，她觉得对不起我，这个我相信，她是发自内心的愧疚，觉得伤害了我。

第二件就是她放不下那个男人。这也是真实的，她见不到他，不能随时联系，她很痛苦。

她是担心，我们结束了两地分居，天天在一起，她对我仍然没有感情，心里仍然想着别人，我理解。

这样的结果就是，如果那个男人某天强烈要见她，我相信她一定会去。她用着我买给她的手机和那个男的通话，她涂着我买给她的口红去见那个男的。女人怎么可以冷漠狠心到这种程度？她让我不要对她抱有希望，她怕让我失望。她说那样她的负罪感更深。

她说的是实话，但她已经无法控制她自己了，被别人牵着走。我说那我们离婚吧，我不想看到你如此难过。她说不行！那样我爸妈会骂死我！她首先想到的是父母的责怪，事情的曝光。已经没有任何意义了。

感谢那么多关注我的兄弟姐妹，谢谢你们。

没必要为难自己，放下是最好的选择，对大家都好，有了第一次就会有第二次的，既然耿耿于怀，为什么还要强行绑定在一起

既然放不下，心里面有疙瘩建议分开吧。

你现在很显然对老婆出轨这件事情耿耿于怀 ，实在放不下的话你们就选择离婚吧 ，不想离婚就要强迫自己把这件事情放弃了

只能同苦不能共甘意思是有困难时可以一起承担，但是生活过得好，有福时不能一起享受。因为外界的压力太大，一个人是不是同甘共苦是需要实践和时间检验的，平常不太容易看出。

注重地位的人不能同甘，愿意算计的人不能同甘，得意忘形的人不能同甘。因为他们太喜欢被别人高捧、高高在上被人伺候、被人簇拥着的感觉。这类人在共同受苦的时候看不出来，只有在同甘可以享受地位的时候，才会蹦出来尽露其丑恶嘴脸。特别愿意算计，经常衡量谁合适谁不合适。当大家一起受苦，别人比他们受苦多，就不抱怨。当然他们也受苦，但都是最轻松的苦。受苦的时候他们心里也衡量，见别人受苦多心里就平衡了。

老婆出轨后回心转意了。面对这种事情一般人确实很难接受很难放的下。

每个人都会犯错， 你可以试着给你老婆一次机会， 和她重新开始。

如果你心里面真的难以接受。就应该提前和你老婆说清楚。避免以后两个人因为这件事闹得不愉快。