从小在父母争吵离婚长大的孩子，应该怎样走出阴影？

应该感受生活的美好，忘记那些烦心事，这样才能更好的走出阴影。

如果想要让从小在父母争吵离婚长大的孩子，有效走出阴影的话，在日常的生活中，一定要多给予他一些鼓励，多陪伴他，多用爱感化他，可以陪他做一些互动游戏，从而有效建立良好的关系，重塑他的自信心。

首先应该摆正心态，然后学会客观看待父母之间的关系，同时多看书和跟朋友沟通，将自己负面情绪慢慢转移，这样才能走出阴影。

你可以尝试多交一些比较外向的朋友让他们去带动你。平时要多和人交流，不要封闭自己的内心。

原生家庭对孩子的成长起到非常大的作用，父母的所作所为也在时刻的影响着孩子，有些人是在父母争吵离婚中长大的，这就会给心理带来一些阴影，有的人会形成自卑的性格，还有的人生活会变得很悲观。想要走出这样的阴影，一定要树立积极乐观的生活态度，并且多去发现生活中存在的其他小美好，除了父母之外，肯定还会遇到很多爱你的人，多重视这些人，尽量去忽略掉父母之间的矛盾，放大他们对你的爱才是最重要的。

一、多去发现生活中的美好

父母争吵不休，这是他们两个人因为性格原因生活不下去，并不是你的错，所以不要过多的在意这些矛盾，让自己沉浸其中，无法自拔。父母之间的事情是无关于孩子的，你只需要站在正义的一方去看待这个问题就可以了。而且随着自己逐渐长大，除了父母之外，还会接触到很多其他的人，多发现与别人相处时的美好，忽略掉一些存在缺陷的地方，毕竟每一个人和每一件事都不可能完美无缺，自己的生活一定不要被其他人所影响，哪怕是最亲密的父母。

二、解决造成自己阴影的根源

而且长大之后所看到的世界会更加的复杂，也更加的广阔，这个时候可以去寻找自己的爱好，从擅长的事情中寻找到成就感，这样有利于更加正能量的生活，同时还可以给人生树立多个目标，只有对未来饱含期待，才会走出这些童年阴影。产生这些阴影的根源就是父母，长大之后也可以跟他们多沟通，向他们倾诉自己内心痛苦的部分，这个时候当你发现他们非常爱你，只有解决了内心在意的东西，才能够更加豁然开朗。

总的来说，父母虽然对我们很重要，但是每个人都是一个独立的个体，也会拥有自己的人生，所以一定不要放大别人对自己的影响，多爱自己一点，多在意自己一点才是必须的，这样在今后的生活中也不会产生所谓的阴影了。