我出轨了，老公原谅我了，但是老公吃不下睡不着，我该怎么做？求求各位帮帮我，怎么才能让我老公走出阴影

是你有错在先就是你有错在先，就应该以诚恳真实的痛改前非的态度对老公从实际行动上拿出来，你的真心。改正的行动。比如有病无微不至的照顾床前，床后不怕脏不怕累，经常陪伴老公逗他开心，这是你应该做的。让他尽快走出阴影。让他知道你是在意爱护他的。

那你得加倍对你老公好，虽然他原谅你了，可毕竟有个坎在，建议夫妻之间多交流，可以让老公坚持身体锻炼运动，分散注意力。

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你这平台是骗人的吗？出了钱怎么没有回应，我想听听老师们的见意，我该怎么做老公才能释怀？

你老公原谅你了证明还对你有感情的，可是刀子扎在他的身上，你不能要求他一下子忘记，像从未发生过一样。如果还想继续这段感情，你需要承受他情绪的反扑，比如情绪喜怒无常，整个人悲哀低落，甚至偶尔对你言语攻击。通过漫长的陪伴和约束自己的行为让他重新建立对你的信任感。如果希望一下子就当从来没发生过，是不可能的，受不了他情绪的反扑不如考虑放弃这段感情，以免互相折磨。

能原谅你就很难得了，想让他一下子和以前一样是不可能的。如果你还爱你老公，就多多关心他，体谅他，慢慢会感化他的。你们出去旅游一次，暂时离开下让你老公不开心的环境，也许会有个不错的收获

你需要知道，当一个碗被摔破之后，纵然是粘上的这个裂痕是永远也不会愈合的。是一直都在。应该多一些关怀吧，将功折罪吧。其实男人听脆弱的。有时候可能不会说，而是憋在心里。你如果认识到了错误。就应该加倍的爱你的老公。来弥补犯下的错误。

估计走不出阴影，大多数男人都特别在意自己的女人婚内出轨，所以还是和他好好沟通交流一下，看能否解开心结，实在不行建议还是离婚吧，毕竟后半生还很长

你老公是个好人，但你还能出来问也是个狠人

夫妻之间过日子，吵架拌嘴正常，俗话讲哪有勺子不碰锅沿？牙齿也难免咬到舌头。夫妻之间都希望有个好修行，修不来100分，那就90分，80分。

吵架，甚至情急下的推拉，这些难免就会减分了，但是过后的互相帮扶和甜蜜就又涨回来了。即便是过分了，偶然情急动了武巴抄，我认为也在夫妻的圈子之内，但是减分会很多，不过还是能修回来。

但是出轨就是出圈了、突破底线了、成了负分了。

慎重吧！出轨这种事，听说是一回事，轮到自己时还是要多想想。

人很奇怪的，总是觉得买彩票会中，又觉得永远不会被车撞。觉得出轨是现在的社会正常现象，更觉得穷生盗、奸生杀只是一句古话。

妻子出轨对一个男人的生活和信念，对孩子的幸福生活和成长，都有极大的打击甚至是毁灭。不是小事，不是轻描淡写，不是云淡风轻。

而且从现实来讲，退一万步来讲，离婚后，无论是否再婚，是男人容易些，还是女人容易些呢？即便不说“二婚夫妻都是贼，各人各往各家偷”，重新开始建立感情和信任也不是一件易事。

应该珍惜眼前。

最后，无论什么事情，多大错误，发生了就是覆盆之水，无法改变了，时光不能倒流。但是无论男女，做了，不推诿，不回避，愿赌服输，坦然面对，敢于承担，勇于改变，那么仍不失为一个坦荡的人！