晓盼
遇到家暴该怎么办？1．不能容忍如果开始选择容忍，那么接下来家暴会变成家常便饭，因为男人会认为你软弱可欺，会认为这个方法对你极为适用，你将反复承受这种煎熬。2．不能反抗对方正在气头上，如果选择反抗可能会导致对方恼羞成怒，随之而来的是变本加厉地施暴。虚以委蛇，沉着应对，才能更好地保护好自己。3．保持冷静喝止对方的暴厉行为，告诉对方家暴是违法的，并要求其书面承认错误并赔礼道歉。4．如果对方不停止家暴跑回自己的房间把门锁上，打开手机的录音功能，然后质问对方：为什么要打我？对方只要说了打你的原因，意味着他承认了家暴的事实。5．一定要打110电话报警
因为打110报警电话，警察必须出警。
其次，打110报警电话有录音功能，在报警时把被殴打的时间、地点讲清楚。婚姻中产生家暴，主要原因有哪些呢？1．男人天生自卑有许多男人出生在贫困的家庭里，从小缺吃少穿，受够了周围人的白眼；还有的男人出生在单亲家庭里，从小缺少爱与关怀。这些男孩生活在这种环境中时，经常会被别人瞧不起，甚至经常受别人欺负，幼小的心灵里烙上了低人一等的印记，自然而然会产生自卑。孩子长大后，竭力想改变幼时所受的遭遇，认为拳头能解决眼前困境，因此婚后遇到和自己五观不合而又柔弱的妻子，习惯于武力征服，把妻子教训一顿后，他会觉得无比的舒畅淋漓。2．男人自幼缺少爱还有一种经常家暴的人，是因为自幼缺爱型。这种情况通常发生在单亲或者父母双亡的家庭里，在这个环境里，显然是无法获得足够爱的。还有一个情况是家里有多个兄弟姐妹，客观上因为家庭条件的不允许，自己又因某些原因不受父母的喜欢，这个环境里长大的孩子，会对爱尤其在乎和敏感。婚后，对于妻子的爱他极为稀罕，极为重视，得不到的时候，就会发狂，暴力相向，以求速取。都说爱是自私的，可是爱是有边界的，妻子有自己的自由，不能因为你的爱而牺牲了妻子的自由，这种自私的爱叫越界。真正的爱应为妻子作想，全心全意地对妻子好，妻子自然会对你好，这就是爱的双向性。自幼缺少爱的男人显然不能理解这些，总以为用暴力能守住爱情，其实，结局往往适得其反。3．男人性格内向，不善言辞有一种男人看起来老实、木讷、不爱说话、不善言辞，看上去安全无害。这种人的内心深不可测，性格内向而且敏感。这种男人发火的时候，轻则摔东西，重则对妻子动手。因为他不善表达，所以有多少话都闷在心里挺难受，平时生活中受了委屈也埋在心里，日积月累，心理负担日益沉重。风平浪静的日子里，没有感情发泄的出口，一旦矛盾激化，这些负面情绪就会发泄起来，如同狂风暴雨，让人无法接受。妻子的辩解，往往换来拳头和巴掌。
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