婚姻遭到背叛怎么办

不要明明发现了还假装不知道。

有些婚姻，不管是男人还是女人发现伴侣出轨了既然假装不知道，这个主要原因就是出轨那一方是强势的，自己没有胆量揭开之后面对离婚的情况，可是一旦他们相处得时间久了，出轨一方对情人有感情了，那最后也是会离婚的。

不要不分青红皂白地立刻就要离婚；当然也有的受不了爱人背叛自己，受不了纯洁的爱情竟然有了砂子，所以也不管对方是因为什么外遇，直接就要离婚，离婚你是可以解脱了，可是夫妻离婚可不像结婚时那么简单，夫妻离婚很多事情要处理。

不要将事情扩大化；都说家丑不可外扬，不管你的决定是怎样的，真心没必要把伴侣出轨的事情闹得人人知道，特别是想挽回婚姻的人更加不能这样做，这样会让对方没有面子，则将来他即便是选择回来，你们的关系也将因为受到人们的关注而比较难修复。

不要在不合适的时机和伴侣谈；伴侣出轨了，你总得想知道是为什么，或许说你打算如何做，对方打算如何做，这些都需要夫妻二人好好的谈一谈，可是千万不要在你没有准备好的情况下去谈，因为那样解决不了问题，只会让对方越来越讨厌你。

平静心态，接受现实。第一步要想解决问题，就是要接受这个问题。如果总是去偏执地去想他为什么会背叛，为什么会这样做，他凭什么要这样，他究竟想怎么样。他为什么不考虑我的痛苦吗?

女人遭遇丈夫的背叛，首先就是不敢相信这是事实。当已经确认了事实的存在，就有些不能控制自己的情绪，哭打闹，把自己搞得没了人样，把老公搞得臭名远扬，还会影响工作，事业，家里鸡犬不宁，最后还没有办法离婚。

你要明白一个道理，很多痛苦都是来自过去的事情里，人不应该活在历史里面，所有过去的东西和事情，你想得再多都是没有任何意义的。当下和以后才是应该去做的事情，才是重要的。

丈夫背叛妻子了就要当断则断，收集证据起诉离婚，不要在做无畏的内耗了。

在漫长的婚姻关系的长河里，伴侣之间出现争吵拌嘴是常有的事，基本好好沟通都可以解决，不会给家庭带来什么问题，但是要出现出轨这种背叛的的原则性问题，那么就要做出断舍离的选择，毕竟老话说的好，出轨只要0次或者无数次。

很多女人会纠结是否要结束婚姻，她觉得结束的话，自己不甘心，不结束的话，又觉得憋屈。可当你有想要结束的念头时就表明这段婚姻在你看来已经到尽头了，你们之间的关系已经出现裂痕，即使在当下选择原谅，但这件事在你心里就是一个地雷，总会一天会把家庭炸的面目全非，既如此还不如选择及时止损，停止无意义的内耗。

怎样才是正确的婚姻价值观：

1、婚姻对于夫妻两个来说是一种责任， 各自两个人之间无私的奉献，两个人之间相互的关怀，相互的理解，夫妻两个之间只有做到这样，他们的婚姻才能够非常的幸福，希望在婚姻中不要去计较谁付出的多，谁付出的少，那么这样的就不属于爱情，只是属于利益交换。

2、在日常的生活中，夫妻两个一定要相互的协调，彼此相互的体贴，对金钱方面一定要分配，也要有商有量，这样能够有利于一个幸福家庭的稳定以及和谐。

3、夫妻之间的婚姻需要夫妻两个不断的去磨合，-定要经常去跟爱人之间相互的沟通去交流，只有通过沟通跟交流才知道对方想要什么，这样两个人的婚姻才能够更好可好更完美。

第
一、从感情的角度之外，多看这段婚姻存在的价值。

背叛首先背叛的是感情，而背叛对于感情基本是带有彻底的毁灭性的。摧毁了一片家园，试图再去重建，这绝非易事，也绝非三天两头就能完成的。

而很多人恰是因为感情被摧毁，又急于重建如初，所以，所有的关注点都集中于感情层面，每天都在审视着这段感情，审视的结果当然都是无法令你得到满意的——一段关系的重建，既需要时间，也需要双方努力。

第
二、对这段关系最后的结局，保持顺其自然的心态。

当婚姻遭遇了背叛之后，这段婚姻最后到底是和好、继续、还是结束，这是无法预知的，也非一个人就能左右和决定的。

对应地，不要对于某种结果存在执念，尤其是不要指望这段关系一定能够好转——虽然你可以选择这个方向，也可以为这个方向努力。

第
三，不要逼自己，但也不要放任自己。

暂时不知道该如何处理，就放一放，不要逼着自己非要尽快做一个什么决定，或是，尽快进入到某种稳定的状态——无论是和好，还是离婚。

很多事情，虽然是问题，但只要这个问题不影响吃饭睡觉、不是生存问题，其实没必要非要在无法解决的时候逼着自己去解决。问题为什么会困扰自己，说到底还是自己暂时不具备解决问题的能力，那么，给自己一点时间，来积累某种能力，等具备能力之后，曾经无解的难题，也就迎刃而解了。

心里分析

当碰到问题的时候，要意识到，坐等贵人相助是不可能解决的——如果自己不努力，那么，一切都不可能过去，一切更不可能好起来。

什么才是该努力的，那就是独立，坚强，靠自己；而不是努力去“教育”对方，去把对方改造成一个能够给自己绝对安全感的人，努力让一切回到曾经——经历过背叛的婚姻，永远都不可能回到曾经，最多能做到的，只是开始另一种新的关系模式。