婚姻进退艰难，应该怎么办？

应该主动制造一些惊喜，也应该制造一些仪式感，也应该经常和对方出去吃饭，也应该给对方一些小礼物。也应该经常沟通交谈。

离婚。因为这样的婚姻非常痛苦，而且毫无幸福感，所以应该离婚。

可以主动和对方沟通，把自己担心的事情告诉对方，也应该和对方有一个很好的解决方式。

现在好好的谈一谈，因为只有这样才能过解决夫妻之间的问题，也能够让两个人的感情得到以最好的安排。

婚姻进退艰难，应该怎么办？要想解决这个问题就要做到爱自我，破解内心的无力‍、学会坦诚，构建亲密关系的根本‍、不懈怠，抵御生活的危机‍。

在婚姻生活中，或多或少夫妻之间都会存在问题，问题日积月累就会造成婚姻的危机。如果婚姻正处在进退两难的地步，其实没有必要慌张，要学会利用方法来解决问题。

1.爱自我，破解内心的无力‍如果双方吵架，我们不必去探讨究竟是谁的错，一定要保持良好的态度，不要沮丧。而强迫自己做低声下气的事，求着对方和好，以为换来的会是回心转意，但实际上人家根本没放在心上，所以一定记住要爱自己，做好自己。爱自己从来不是口号。爱自己是一个探索自我的成长过程。在婚姻中，不要失去自己的主动性，这样我们就可以摆脱他人的情感影响和情感勒索，变得更加坚强，通过积极的学习更好地应对婚姻的复杂性。

2.学会坦诚，构建亲密关系的根本‍。世界上没有密封的墙。婚姻的根源在于双方都忠于对方。也就是说，归根结底，要诚实，不要有秘密。遇到困难时，两个人一起解决。多从对方的角度思考，不要想当然。不要说“我不认为你会生气”或“我认为这没什么大不了的”这一类的话。我们不仅需要信任我们的伴侣，还需要对我们的伴侣诚实。

3.不懈怠，抵御生活的危机‍。太自卑的人在家庭中的地位总是越来越低。因此，当出现危机时，他们本能地认为这是他们自己的错误。然而我们应该知道，在一个家庭中，丈夫和妻子的地位相同，因为他们互相吸引，他们会走到一起。每个人都有自己的特点，不要太过于自卑，要让自己更加自信。遇到困难时，不要考虑是你的错，而要积极的去面对这个问题。如果一味地将错误揽到自己身上，只会让另一半忽视你的感受，你将会越来越痛苦。在婚姻中，我们应该首先学会保护自己，维持家庭生活，不要让自己的人身财产受到威胁。