王静
强势型所有的事，都太太说了算 她的心里充斥着无数声音，例如：「你不能懒散，不然你的生活会垮掉。」
「把精力汤喝了，再出门！」她一边收拾自己的公事包，一边提醒正要出门的先生。 「我现在不想喝！」先生的语气明显带着一丝不悦。 「我是为你好，精力汤对身体很好，你为什么总是不听？」她语气有点着急。 「我很不喜欢你这种态度，好像凡事都你最对一样！」先生冲口而出。 听到先生这样说，她愣住了两秒，接着，她把桌上的精力汤全部拿去倒掉。 「你干嘛把它倒掉，很浪费！」 「我就是要让你知道，你没得选，只能听我的。」太太将门用力甩上，拿起公事包往外走。
先生生著闷气，怒冲冲地离开家。他一脸涨红，但心里却凉飕飕。他知道太太关心他，可是那样跋扈的态度，谁受得了呢？他要如何相信太太是为他好，而不是只想控制他？
在她赶着搭公车的路上，她忍不住掉下眼泪。她很生气，但这生气其实是一种无助。
从小，她如果哭，是会躲起来的，因为她觉得哭是懦弱的行为，所以她不准别人看见。一旦被看见，她就觉得自己跟懦弱的母亲一样。
她的母亲总是被父亲欺侮，并默默忍受着。面对父亲的暴力相向，母亲非但没有离开，还一肩扛起三个小孩的生计。 在家里的经济陷入困顿时，母亲总是低着头，跟亲朋好友借钱，母亲到处求人，却也处处碰壁。母亲的苦苦哀求，她觉得很丢脸。「我不准自己变成母亲那副模样」，一想起这句话，她马上收起眼泪。
咨商心理师这样说：
她的童年经验，让她决定将自己脆弱的一面隔绝在外。因为，当她看见自己脆弱的时候，她觉得那就是受了母亲的诅咒或遗传。
她决定要很强势地过生活，这让她在职场上，成为值得依靠的称职主管。权威的她，不但做到公私赏罚分明，也让属下对她崇敬不已。她铁面无私，要求干部每个人都要为自己的选择负责。
她内心里的权威感，是来自于童年的痛苦。对她来说，唯一终止痛苦的方式，就是「强势取得资源，选择更好的生活」。她实在太害怕再度落入童年的痛苦，她要脱离「人生失败组的鲁蛇命运」。她要脱离那种被欺侮，畏首畏尾地被压迫著、难堪不已的生活。
所以，先生的反弹就更激发她的权威性格。我们可以理解的是，当权威带给她十足的权力感时，她就失去了弹性。而当她在亲密关系中，选择披上一层权威的外皮时，她不准先生唱反调，也希望自己的好被接受，但当她一这样做，反而离先生愈远。
她不但无法面对被拒绝的羞愧，更无法面对害怕失败的自己。
一刻都不得松懈的她
当先生拒绝她，她内心里的恶梦就产生了，「你看他这种态度，证明我是不值得获得幸福的」，而当她这么一想，内心里的权威感又化身成警铃，对自己说：「就算你再害怕都不能被看穿，知道吗？一旦被看穿，就更没有人要你了！」而当她感到疲惫，心里的声音又告诉她：「你不能休息，你要警觉著谁还会来伤害你。」「你不能懒散，不然你的生活会垮掉。」
这些声音充斥着她的生活，帮她克服生活中的波澜，却也带给她极大的压力。她的心里不是没有挣扎，只可惜她更害怕坠入童年的痛苦里。
当我们觉得她实在有些压迫与不近人情时，我们必须先理解，其实每个强势的人，背后都渴望着强烈的亲密。她愈强势，愈是想掩盖内心最深的脆弱与无助，以及对爱的渴求。
她因为童年的境遇，而让她觉得必须全面操控自己的人生，她也以这样的方式对待另一半，但另一半毕竟与公司的同事不同，公司的同事或许不得不听命于她，但另一半希望的往往是更多的尊重与平等的沟通。
摆脱父母婚姻关系的练习：
在重要的关系中，你生活中最常出现的角色是哪些？请你依照不同的角色，在下方的表格中，写下三个以上的形容词，并且参照以下的角色提醒，写出你生活中最常出现的角色。
例如： 强势的（我是对的）， 指责的（是你的错）， 无所谓的（那又如何）， 权威的（我总是知道）， 受害的（我是被牺牲的）， 自卑的（我是不重要的）， 自信的（我认可我自己）， 爱自己的（不管怎样，我都爱自己）。
这些角色各占你生活多少比重？请在下方的图中画下来。
范例 你的：
什么角色占你的生活最多？ _______________________________________________________。 这个角色是怎么发展出来的？ _______________________________________________________。 这个角色背后的痛处是什么？ _______________________________________________________。 你对自己的新发现为何？ _______________________________________________________。
记得，就算没有人懂你为什么决定将这些角色加入生活中，或者为什么要这样分配生活，你都要先理解自己的这些作为。
唯有理解，才能贴近自己的内心，也才能「爱自己」。 因为，「爱自己」没有任何人可以替你完成，唯有「爱自己」，才能愈来愈靠近你想过的生活。
童年时，因为对父母的爱的不足或缺憾，反而成为一个人工作上的一大助力，让他在职场的表现可圈可点，或许长大了的他，能试着不埋怨父母，因为我们都承接了父母所给予我们的种种特质。我们可以做的是去厘清我们身上的哪些特质，我们想留下，而哪些特质，我们想丢弃。
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