夫妻之间如何相处沟通

我都和他说了，他还是老样子。 我和他沟通过，没用。 我都和他道歉了，他还是不理我，他还想怎样。 当我们说一些话，没有达到我们想要的效果，我们就会容易得出一个结论：沟通，对他，没用。语言表达只是沟通的一种，从说说话到有效的沟通又是不同的境界。 夫妻之间如何相处沟通 在多次无效的沟通之后，我们看看自己平时处于哪个层次的沟通，又希望沟通达到什么样的效果。
1、 迫使对方按照你的意愿行事;
2、让对方按照你的思路思考;
3、 让对方理解你想让他们理解的观念;
4、让对方感受你想让他们感受的。 看完以上列举的4个层次，一定会感觉第4个似乎比较高级，也是我们想追求的沟通技巧。把自己的感受传递出去，并让对方感受到，之后尊重他人的'选择。 以后早点回家。 如果要加班也要在11点之前赶回来。 每天回来那么晚，真不知道你在外面干嘛。 我和你说了多少回了要你早点回家，你还这样，天天回来那么晚，家务不做，孩子不管，还要不要过了? 很多来访者会这样一步一步的和老公深度沟通“早点回家”的问题，直至无奈，感觉到不再被爱。 只是从内容来看，听的人能够感受的可能是你对他的命令，怀疑和不被尊重。从非暴力的角度可以公正的传递事实，表明自己的感受，提出自己的需求。 亲爱的，这周你3天是9点回家的，4天是12点回家的，我陪孩子到8点他睡觉，之后是洗衣和整理。 一个人顾孩子做家务有时候感觉挺疲惫，想到你不在也会觉得委屈，时间到11点之后，就会胡思乱想，会怀疑你是否爱我，会担心你那么晚会不会遇到什么问题。 亲爱的，下周可以1-2天在8点前回到家吗? 如果只是命令式的要求他早点回家，当他按时回家只是玩游戏，约朋友，这时候自己依然不会满足。 我们的疲惫，委屈，怀疑，担心和不安是希望通过他的陪伴，他的在乎来消除。也不仅是一定要在几点回家，可以是一个电话，一个/信的问候，回家的礼物，只要能够传递爱就行。所以我们要的也不止于他早点回家。 当然生活中不是每一次对话都需要刻意和用心推敲，但如某些事情比较重大，双方情绪激烈，意见存在很大分歧的时候那就需要静下来，思考和规划。 问问自己：
1、 这次对话我希望达到什么样的目标?
2、这次对话我希望为对方达成什么目标?
3、对话之后，希望我们俩的关系达成什么目标?
4、 为达成这些目标，我应该怎么做? 当我们开始认真思考的时候，就会意识到，其实我们都知道但关键时候就会忽略的信息： 保持100%的尊重和100%的坦诚。 沟通的氛围大于沟通的内容。 事实比判断更让人接受。 重要的事情就不只是停留在表面，需要认真对待。坐下来，拿出纸笔，写出目标和要求，慎重的开始。 夫妻之间如何相处沟通2
1、彼此之间要相互理解 夫妻之间想要有一个幸福和谐的家庭生活，就需要彼此相互理解，并且要懂得多为对方着想，不要把自己的意愿强加对方，只有互相理解与宽容，才能让夫妻之间相处融洽。
2、夫妻之间要互相信赖 夫妻想要好好在一起过日子，最重要的是可以彼此相互信任，两个人互相能信任对方，那么生活在一起变得很累。
3、相互之间要彼此容忍 不能彼此包容是夫妻生活不和谐的原因之
一，夫妻在一起共同生活之后，要懂得容忍和宽容，要懂得接纳对方的一些坏习惯与缺陷，不要一味指责对方，要互相帮助共同完善自己，毕竟夫妻一场，不管对方有什么不足的地方，都需要宽容地去接纳。
4、彼此赞许 不要觉得赞许是谈恋爱时才做的事，老夫老妻也同样需要彼此的赞许，这是对对方的鼓励与认可，每个人都喜欢听好话，如果得到对方的赞扬以及肯定，可以增进夫妻间的感情。
5、彼此尊重 虽然夫妻是自己最亲密的人，但就算是再亲密的人，也必须要给予对方一定的空间与隐私，不要随意去翻看对方的手机、或者窥视对方的一些账号密码，要懂得维护与尊重对方的隐私，只有彼此互相尊重，这样才能令夫妻的感情和谐。 总而言之，经营一段婚姻必须要懂得夫妻的相处之道，以上所列举的夫妻相处时应遵循的原则，更有利于夫妻相处更加和谐。