王小兔
遭遇家暴时，首先应该考虑如何保护自己，以下是一些保护自己的建议：
1. 寻求帮助：及时寻求警方和社会福利组织的帮助，与朋友、亲属和知名专业人士组织联系寻求帮助，可以通过电话线和官网寻求帮助。如果可以尽快离开危险环境，去到安全的地方，比如朋友家、旅馆或者是警方提供的庇护所等等。
2. 维权：维护自身权益，及时保留证据，拍照存证等等，可以委托律师协助起诉。
3. 自我保护：家暴时，要时刻关注自己的安全，如保持警惕，远离危险人士。可以使用一些自卫工具，如催泪喷雾等防卫器械，学习相关防卫技巧和自我保护技能。
4. 用法律保护自己：家暴事件可以通过法律途径解决。可以选择向警方报案并保留好相关证据，或者是向法院申请紧急保护令，强制制止家暴行为发生。
5. 心理疏导：遭受家暴会对心理造成很大伤害，在对症危机处理妥善后，寻求心理援助和疏导同样重要。可以寻找专业心理咨询机构，倾诉心声、舒缓心境。
总之，遭遇家暴是一种非常严重的问题，需要及时采取行动自救。无论选择哪种方式，首先要保证自己的安全，保护好自己。同时，要注意法律和心理方面的应对和处理，寻求合适的帮助和支持。
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