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1、多表扬,少批评 俗话说的好“良言一句三冬暖,恶语给人夏日寒”。夫妻关系也是如此,双方要多互相鼓励赞扬。如果你 用批评责备来改善夫妻关系,实际上会破坏你们的关系。但一味的赞扬和鼓励,也是不利于夫妻关系的,对于一方的“错误和缺点”还是要进行批评的,否则就难以改正。
2、是在批评之前,先谈论自己的错误 在批评配偶之前,先谈论自己的错误,可以减少配偶的敌意和防御倾向,使他能够心平气和的接受批评而不会引起争吵。在夫妻争论中,无论你的观点、想法是如何正确的,也无法改变对方的心意。最好的办法是从侧面以比较温和的态度将自己的意见提出来或是在责备他时,告诉他你也发生过类似的错误,然后再责备他,对方才乐意接受你的劝告。
3、良好的感情基础与合适的情感表达 好的感情基础是婚姻幸福的前提条件,那些建立在功利基础上的婚姻关系是难以绽放出幸福之花的。具备了感情基础,才能有合适的情感表达。适当的情感表达成为一个维系情感的重要因素。用欣赏的眼光对待配偶,恰当的彼此称赞,表达自己的感恩,彼此交流和沟通自己的喜好,尽量避免作出损害感情的行为举止。如果总是用挑剔的目光看配偶,惯于用讽刺、责备的语气讲话,对缺点总表示厌恶的.神情,对对方的不满总是闷在心理,不让对方知道等等,都是错误的做法,迟早会形成婚姻障碍。
4、建设夫妻同盟关系 夫妻所建立的关系,是一种特殊的人际关系。本质上属于私人性的、长久性的、进展性的、契约性的关系。为了使这种关系得以稳固健康发展,建立牢固的夫妻联盟,是非常必要的。有的夫妻总是向着娘家或父母说话,夫妻同盟被破坏,婚姻关系必然受损。同时还要在夫妻之间保持适当的心理距离和私人界限。夫妻同属一体,同时各有自己的天地,这是现代夫妻的心理需求。
5、恰当的夫妻角色扮演 由于社会文化环境的不同,对夫妻的相互关系及夫妻角色期待是不同的。健全成熟的夫妻关系,比较清楚何种条件下彼此需要扮演的角色,而且能随着环境的变化和夫妻关系发展的不同阶段,对扮演的角色作出相应的适应和调整,与生存环境保持协调和一直。而心理不健全或不成熟的夫妻,常常出现的问题有:要么是不清楚环境归自己的角色期待,要么是角色扮演不当,导致夫妻无法形成默契和配合,引发夫妻关系的冲突,表现出明显的适应不良。在这个问题上,需要强调的是现代的夫妻平等是观念上的平等,强调夫妻彼此要尊重对方的需要与权利,而不是夫妻两人在各方面都要一样。因此适当的家庭分工是完全必要的。
6、良好的夫妻沟通 夫妻沟通是指通过语言和表情交流信息,使双方了解对方的感觉与意向。良好的夫妻沟通才能使夫妻双方的信息发生正常交换。 在夫妻沟通方面常见的问题有:
(1)常假设对方会自己知道,而不开口说明、解释,实际上常导致对方猜测和误会;
(2)认为夫妻之间不需要多少口头表达,沟通可有可无;
(3)夫妻之间不能保持诚实沟通,经常谎话连篇。这三种情形都会影响夫妻关系的正常发展。
7、和谐的夫妻性生活 夫妻双方除了需要健康的性机能外,还需要具备健康的性观念、性道德。如果夫妻性生活发生问题,除了生理因素所致而外,往往是夫妻情感产生问题的早期表现。夫妻的关系与情感有所改善,其性关系也随着改进。另一方面,一对夫妻如果性生活非常协调,包括数量和质量,则可以增进夫妻间的感情。 怎样处理好夫妻之间的关系2
1、尊重。 尊重是人与人之间建立友好关系的基础。爱人之间,更应该尊重对方的隐私,意愿和想法。尊重彼此健康的生活习惯,宗教信仰和兴趣爱好各方面。
2、沟通。 在国外,爱人又叫“Soul Mate”(灵魂伴侣)。要懂得倾听,别总是一味地要求对方。否则,你根本不知道对方心里到底在想什么,不知道他真正需要什么?缺乏沟通,彼此感情上的依恋会随着时间不断冲淡。缺乏沟通,将导致误会、猜疑。特别是在双方出现矛盾时,缺乏沟通将导致问题恶化,最终导致关系破裂。
3、信任。 人类心里最殷切的需求,就是渴望得到别人的接受与认可,也就是信任。事实上,“猜疑”是婚姻的一大杀手。
4、理解。 爱一个人,就更应该为对方着想。理解,会让你变得更宽容。世界上没有两个完全一样的人。两个人关系再好,相处久了难免产生矛盾与分歧。而理解对方最好的方法,就是“换位思考”。
5、坦诚(坦白&忠诚)。 坦白是建立在尊重个人隐私上而言的。既然选择了对方,就意味着彼此忠诚。没有谁乐意接受隐瞒和欺骗。有时哪怕是一个善意的谎言,也会弄巧成拙。
6、感激(感谢&激励)。 感谢,是一种更深层次的认可。当爱人向你表达感激时,你是不是会非常开心,乐意为他付出更多呢?另外,妻子的激励,常会成为男人成就事业的强大动力。
7、同甘共苦。 美满婚姻的秘诀,一定非它莫属了。“同甘共苦”本质上反应的是一种非常深厚的合作关系。除了对彼此的认可之外,还意味着双方共同分享合作成果,共同面对困苦磨难,共同承担责任。
8、多付出。 伟大的哲学家曾说过“爱不是欲。爱是付出,而欲是索取”。真心爱一个人,你自然会希望他过得更好。你会发现自己人生的一大价值,就是让爱人每天都过得开心,快乐。当然,真心付出也会有回报。就算是没有,你也无怨无悔。
9、关心。 首先要明确一点,当感受到别人的关爱时,你更能发现自己存在的价值,得到别人的尊重与认可。所以,请花些时间好好的去关注一下爱人的健康、生活、工作和心情。。。
10、多拥抱。 触碰(拥抱)是人的一种本能需要。拥抱,会让你的爱人感受到更多被保护的感觉(安全感)当然,还有满足感。进行多方面的,亲密的身体接触,是发展个人感情联系的最佳途径。
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1、和谐的性生活。 这个话题虽说敏感一些。但确实很重要,你懂的。。。