婚后我心中只有前男友，发现老公喜欢女同事，我该如何把婚姻挽回？

你们互相对婚姻都不忠诚，心里都有着其他人。这个时候不说琴瑟和鸣，只求相敬如宾，能够安稳地经营这段婚姻吧。可以与他达成共识，寻求一种平衡。

既然双方都没有对方我觉得应该坐下来聊一聊到底有没有继续的必要，如果真的不合适不如各自去寻找属于自己的爱情。

婚后我心中只有前男友，发现老公喜欢女同事，想要把婚姻挽回，那么你们两个人就应该坐在一起谈谈心，谈谈对婚姻的看法以及还能不能过下去。

我应该跟老公坦白，也希望老公跟我坦白，因为夫妻之间不能有欺骗，这样才能把婚姻挽回

网友自述：

“距离老公精神出轨已经过去了1个月了，没有想到我们的关系却越来越差。发现他精神出轨的时候我的第一想法就是要离婚，他跟我道歉，说还是想要和我在一起，因为我们有个2岁的儿子。

我要求他们断了，但他们是同事，每天还是得见面，我开始查他手机，发信息去警告那个女的。但是老公明显对我的态度变了，变得不在乎，我发信息他懒得理我，直接不回复。然后每天他都下班得很晚，回来我都要和他吵，他说最忍受不了我这么强势，霸道。他说跟我没有话说，心中压抑才会跟他的同事聊天，慢慢觉得别人温柔体贴，说婚后才发现我不是他喜欢的类型，说忍受不了我，说已经不爱我了。

我反醒了几天确实是自己对他不好，以前认为他爱我，总是无理取闹，会吼他，会对他动手。结婚4年了，其实我心里一直有前男友，老公一直都知道，他知道我不爱他，因为我一直很少肯和他过性生活，只要他一碰我，我就觉得很反感，我也知道是我的不好，我连应敷他都不愿意，他说他一个大男人，有生理需要很正常，连老婆都不能碰。我也知道迟早我们会出问题的，可是现在他精神出轨了，我却不想失去他。

他说和她只是拖过手，那女的也是有老公小孩的，他们不会有结果的。可是我知道他爱别人了，我心里很痛苦，可以我还是装得很坚强，我表现得很不在乎，我说不是为了儿子我们就离婚了，他说他也这么想。然后我作出妥协，做出挽留。

老公上个星期六瞒着我去见她了，然后我通过他手机定位拆穿了他的慌言，我又开始大发雷霆，我更加不信任他，然后又每天打电话去问他在哪，然后他又不理我，不接我电话，总是在逃避我，我很伤心。

他总是强调是我们之间的问题，说忍受不了我，说每次面对我很害怕，害怕我吵架，害怕我盯他的眼神，他也过得很痛苦，也想离婚，但是又舍不得儿子，舍不得这个家，他也想要回这个家，但是需要时间，让我安安静静。

我也觉得我很自私，以前他对我好的时候我不懂得珍惜，现在发现他不爱我了，我又想要挽留，我也分不清这是不是爱。我只知道我不想失去他。最近每天晚上都偷偷的哭，我该怎么办？”

我的建议:你之前确实做错了，对一个男人来说知道自己老婆不爱自己是多大的耻辱，但既然你想挽回，就做努力，不需要太黏糊太卑微，道歉过了，然后让自己充实起来，该运动运动，该锻炼锻炼，甚至与朋友聚聚都不错，表现出你很在乎他，但又不至于时时刻刻粘着他。他和那个女人，你越表现的紧张，他越觉得偷得刺激。

你对感情的操控和婚姻的经营一窍不通，做事就是盲目任性，所以导致婚姻变成今天这个名存实亡的状态，这都是你的责任，但现在你知道错了，肯改就还有希望。

你对前任也没有做到不离不弃，但放弃之后你又在心里抗拒婚姻，就是说你哪个男人都对不起了，明白吗？这就是典型的拿不起，放不下，这需要你提高自己的情商。

后悔没有用，婚姻要靠经营的，自己要付出的，而不是一味的享受别人的付出，强势女人对婚姻是很大的威胁，挽回的了或者挽回不了，决定权在于你老公，你尽可能做好你自己即可。

你老公这几年过得很压抑，自己老婆心里想着别人，处处迁就你，忍让你，最后终于累了，厌倦了，决定到外面看看。你可以和他说，自己会做出改变的，双方都需要冷静一下，期间你不断提高和完善自己，不要逼他越紧！这样他会越反感。现在都冷静下来对你们都有好处，你可以想想自己是不甘心？占有欲？还是真的发觉是爱他的？可以让你更清醒的看清。对他来说，也可以体会是不是真的还爱你？还舍不舍得离开你？那个情人真有那么好？

你要想挽回，那么不要让任何人插手你们之间事，尤其你父母。不要去追查太多，否则心里种下了刺，怎么努力都没有用，也过不好的。人多是非多，参与的人多了，就会把复杂的事往更复杂发展。

平时微信上可以晒晒宝宝，他肯定会关注的。联系不用太多，但适当的关心还是要有的。不要去追问那个女人，否则只有争吵。工作是一个人最后的退路，无论如何，工作不能够放下，你也不用一心围着他转，做好自己就行。

感情的挽回从来都是六个字:尽人事以听天命。你尽自己最大努力了，哪怕最后结果不好，将来也不会后悔和遗憾，也不会影响你以后婚姻。离婚也好，继续婚姻也罢，都应该是你们理智的决定。