蓝天白云
对出精神出轨行为形成最大约束力的从来都是高昂的代价，而不是高尚的品德或者对爱情的信仰。证据之一就是你无论之前多么信仰爱情的唯
一，你自己现在也想出轨。
可以试试看多给自己洗洗脑后果很严重，幸福家庭要毁于一旦，要失去所有稳定的生活，要被千夫所指。大家都爱过，都知道新鲜的爱情是多么具有吸引力的东西，所以如果高昂代价都不能构成有效的约束力，其他怕是更不如这个有效，愧疚感是维持婚姻和谐的好方法，不然怎么熬过漫长的令人窒息的余生。
只能疏不能堵，越刻意克制反弹越厉害 。《一代宗师》里有句台词：对于不恰当时候的人，该克制的，一生不越雷池。
海带
转移下自己的注意力，切断自己和出轨对象的联系。
A苛婷妈妈
不需要克制，分手就好了，不然克制不住。
龙琪
想出轨的时候想一想你是不是还爱你的女朋友，如果不爱还不如直接分手，不要耽误别人。
卡澜护肤造型覃晴
多想想自己对象的优点，不要和出轨对象有联系了。
mmstar 醒
应该多看看一些修身养性的书，精神出轨不是一件好事，是一种病。
hap
精神出轨就是和喜欢的人没有共同的话题了，还是分手比较好。
啊威
应该去看看心理医生，我觉得这是一种缺爱的表现，没有固定的爱。
范泷桀
克制自己，想一下女朋友对你的好和爱。
王
心态放轻松，因为淫字论事不论心，论心千古无完人。孝子论心不论事，论事寒门无孝子。
所以，精神出轨没什么大不了，但千万不要肉体出轨！出轨这种事只有0次和N次，有一就有
二。想一想你的婚姻和家庭，一旦发生肉体出轨，你的生活将一发不可收
拾。
一纸契约或一个身份无法拴住两个人一辈子，在感情上，一个人永远有选择的权利。没有过分行为和明确倾向的暧昧不算出轨，谁都有寂寞骚动的时候，可以理解。
但是，不管男女，做出行为前请务必想清楚代价！你会永远失去你的恋人，又或者她会选择原谅你，但对待你时永远不会如从前那般热烈纯粹(我认为后者更可怕)。背叛会成为你们之间永远的芥蒂。
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