当夫妻冷淡到无话可说怎么办

当夫妻冷淡到无话可说，你可以这样做：

1、寻找共同话题

有些夫妻感情并没有存在太大的问题，只是因为两人的工作、生活圈子、兴趣爱好都不一样，无法在此当中找到共同话题。既然无话可说那就努力创造话题，培养共同的兴趣爱好，可以一起学习同一项技能，或者是养只小宠物，每天一起看一部电影，努力找到两人之间存在的共同点，尝试将无话可说转变为无话不说，给感情重新注入新鲜血液，让它再一次为爱活跃跳动起来。有话可说，是保证感情稳定的基础条件。

2、主动迈出和好的第一步

正面解决矛盾，放下自己的倔强和要强，主动跟对方就现在存在的矛盾进行沟通交流。只有双方将心中所有的想法说出来了才能让对方知晓，接下来就是寻找解决问题的方法，交流时要懂得进行换位思考，真正表达关心和理解，只有感受到了诚意才会愿意毫无保留地敞开心扉。如果再不及时采取行动，那就真的只能等待着婚姻破裂的那一刻出现了，为了爱情为了婚姻主动迈出和好的
第一步，其实并不丢人。

3、保持距离

距离产生美，现在两人都在逃避面对对方，默默在拉远彼此的距离，或许就是因为在表达感情的时候采用了错误的方式。不要着急得到一个最终结果，不要强求对方按照你的标准来做事，学会尊重和倾听，适当拉开距离，退回到彼此能接受的安全防线之内。找到一个舒服的相处状态，才会愿意卸下心中防备，让对方走进自己心中。

4、传递感受

处在无话可说的阶段，夫妻双方心中肯定都会有不痛快不情愿，但现在只是停留在知道对方不开心的阶段，对于深层原因一无所知。你应该要做的就是具象化表达内心情绪，不要只是说“我很难过”，而应该说，“因为你对我的忽略和敷衍，让我没有感受到被重视而难过，以后可以不要这么做了吗”。用直接且具体的方式表达情绪，可以更好地化解和消除很多不必要的误会。

当夫妻冷淡到无话可说怎么办

当夫妻冷淡到无话可说怎么办？有一种孤独叫做：TA明明就在你身边，而你却感觉很孤独。在婚姻里，最怕的就是两个人都变得沉默，当夫妻冷淡到无话可说怎么办，其实，夫妻之间，如果真的无话可说了，那么你就应该这样做。

当夫妻冷淡到无话可说怎么办1

一、培养共同的兴趣爱好，增加共同话题

有的夫妻，感情上其实没有太大的问题，只是两个人完全没有什么共同话题。上班的工作内容不一样，圈子也不一样，喜欢的东西还不一样，所以相处久了，就会发现没什么好聊的。

对于这样的夫妻，男女双方都应该好好的配合，培养共同的兴趣爱好，要么一起学习个性东西；要么一起养一只小宠物。只有两个人之间存在共同点了，无话可说才能变成无话不说。

二、正面解决矛盾，主动迈出第一步

如果夫妻之间的无话可说，是因为出现了什么矛盾，那么你就别再好强的要面子了。只有正面解决矛盾，主动迈出
第一步，你们之间才有和好的可能。

其实，很多夫妻都是在吵架后的冷战中越走越远的，男女双方都不愿意主动示弱，最终导致感情破裂。所以，如果你还珍惜这份感情，就不要跟自己过不起，原谅和包容一个你心爱的人，其实真的不是什么难事。

三、站在对方的角度思考问题，了解TA的想法

当对方开始沉默的时候，你就应该好好反思一下自己了。因为，不管男女都不会莫名其妙的沉默，而沉默往往表达了对方心里的不满。所以，当对方沉默，不愿意跟你说话的时候，你就应该站在对方的角度思考问题，想想是不是自己真的没有关心和理解TA。只有你自己发现了问题，并及时作出改变，对方才会看见你的诚意，才愿意继续和你走下去。

四、好好的善待自己，不要拴在别人的框架里

如果无话可说是因为真的没有感情了，那么夫妻俩就不要再互相耗着。这样的婚姻，对男女双方来说，都是一个束缚自由的笼子。所以，这个时候，你应该好好的善待自己，不要拴在别人的框架里，跟着自己的`想法走就对了。毕竟，别人不是你，你的痛苦他们根本体会不到。

当夫妻冷淡到无话可说怎么办2

一、一起做快乐的事

当你发现情侣之间冷到无话可说的时候，没必要担心，因为这是很多情侣都会面临的问题。你可以好好看看你的爱情。结婚是不是太快了？是否以一种新鲜的感情和状态结婚。当你发现婚后无话可说，就说明你们没有共同语言，没有共同爱好和兴趣。或者你的另一半精神层面比你高，或者你们刚认识的时候都很虚伪，把最好的一面展现给对方，没有把自己的糟粕展现给对方，导致了很长一段时间的相处，却发现了对方的一些缺点，让你无法接受，然后就会出现感情问题。

如果你们两个还深爱着对方，夫妻冷淡到无话可说，不想分开，那他们只是用回避的方式对待爱情。试着找一些技巧来提升自己，让双方都开心，一起学习进步。

二、彼此充实

也许在恋爱初期或者刚结婚的时候，两个人有说不完的话，但是随着时间的推移，认识的时间越长，话题越来越少，不知道说什么好，距离越来越远，但是真正相爱的时候，这些都不算什么。情侣冷淡到无话可说的时候，不要试图找话题。想她的时候，告诉她，然后做自己的事，丰富对方的生活。看到好玩好看的东西就和她分享。你得让寒冷慢慢退去，才能重拾感情。

当然，如果你冷到无话可说，因为没有感情，没有爱情，两个人渐行渐远，出现了第三者，那么你们之间的问题不是无话可说，而是感情破裂了。想要挽回，首先要恢复感情，这样才能继续在一起。

每对情侣都有自己独特的相处方式，能够走到结婚的阶段，说明我们一开始就想清楚了。今天情侣太冷了，无话可说，要省很多时间，需要慢慢努力。

在新婚的时候 彼此就有很多话可以说 如果结婚很多年的话 夫妻两人都会比较冷淡 无话可说 都知道彼此心中在想什么 有些事情不用说出来 所以慢慢的彼此就没有什么话可以说 有很多夫妻结婚很多年都没话可说 然后也会到很多话可说慢慢倒 没话可说

如果夫妻之间，能达到无话可说的地步了那也没有必要交，就下去了走里走

你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师秦丽君。

我猜测，当夫妻冷淡到无话可说，你们的关系出现了问题，并且已经有相当长的一段时间。当最早出现问题的时候，你们没有及时沟通，而是采取回避的态度，双方都对对方有一个高的期待，双方又不能及时满足对方，然后就有了一个冷淡到无话可说的结果。

当对对方有一个高期待的时候，我们已经进入了一个误区，退行到一个婴儿状态，好像一个婴儿在妈妈的怀抱里，不能用语言告诉妈妈自己的需求，只是希望那个理想化的妈妈永远能看懂自己的需求并满足自己，这完全是一个婴儿的需求。

现在，我们应该认识到，我们已经长大成人，并且，我们有丰富的语言功能，可以用语言告诉对方，自己的想法和需求，学会用语言去沟通，也许，对方不能完全满足你，但至少，要让对方知道你，而不是猜测你。

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