七年之痒真的存在吗?婚姻好乏味感觉有危机怎么办

花千骨

花千骨

"七年之痒"一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律,而感到无聊乏味,到达倦怠期,要经历一次危机考验。

“七年之痒”它既是精神上的,也是生理上的。

为什么是七年呢?因为人体细胞平均七年就会完成一次整体的新陈代谢,其实这是一个累计的年限,人体的细胞更换是同时进行的,不是逐一完成的。

我们来看看哪些因素导致婚姻平淡,以及解决方法:


1、每天生活一层不变,需要有变化。

每天生活的一层不变,其实大多数人的生活习惯,每天都是差不多的。

固定的时间做什么事情,惯性思维会导致你做同样的选择。

心理学家研究发现,人的大脑中一天有6万至9万个想法,90%的想法是跟昨天重复的。

就是说每个人的思维模式,会按照昨天的思维习惯去面对今天的人和事,于是今天也会跟昨天一样的行为倾向,陷入了习惯的围墙里无法自拔。

要改变这样的思维惯性,我们只要改变思维模式、行为倾向。

改变思维模式:

比如,周末放假的时候,你们习惯了窝在家里不出门,觉得出去外面太麻烦了。

那么你可以改变一下这样的惯性思维,想象出去外面,比如去游乐场会,有什么新发现呢?会有什么样不同的生活体验呢?

这对你们来说是一种新鲜的体验。

改变行为倾向:

比如每天习惯早睡,偶尔晚上两个人可以出去嗨皮一下,这对你们来说可能说新的尝试,会打破这种生活的一层不变。

更多的旧习惯,可以被新习惯所代替,多尝试新鲜的失去,你们会有更大的收获。

青香

青香

七年之痒是真的有,除了审美疲劳之外,还有就是外面没有人,不然没到七年也是一样的悲剧。

巩泽玉

巩泽玉

这个怎么了啊。。。

Aser

Aser

七年之痒真的存在。时间长了审美疲劳。面临好多诱惑。许多婚姻出现温危机。解决这个问题。一要注意化妆打扮。二要注意沟通交流。 三要注意生活情趣。四要耍耍小心机,让他吃吃醋。五要培养他爱家恋家的习惯。做到这几点就差不多了。

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