夫妻关系中，两个人从产生了“疏离感”后怎样修复感情？

我觉得两个人可以一起去旅游，在比较轻松的环境下，重新的建立起感情，回忆起曾经的恋爱史，让两个人的感情从疏离感恢复到亲密的状态。

两个人产生疏离感之后，最好的方式就是一起去旅游一次，在旅游当中两个人的感情会慢慢的恢复，而且肯定不会像现在这么沉闷，会因为一些新鲜事物的加入而变得越来越好。

两个人要懂得良好的沟通，遇到问题的时候一定要共同去面对。而且也要主动的去关照对方。

首先要去找默契感，再找共同语言，再去做一些恋爱前做的事，想看看电影，逛逛超市，逛逛街，多去过二人世界来恢复之前感情

首先你得知道产生“疏离感”的原因，是有矛盾，还是就是话少了。然后就是学会培养感情，比如培养兴趣爱好，生活中制造小惊喜等。

夫妻关系中，两个人从产生了“疏离感”后怎样修复感情？

对于任何一对情侣来说，这个问题都重要10分。只有当我们想挽回你们夫妻之间的感情，只有当我们有挽回的态度，自然会让你更容易挽回。毕竟你们两个也是相爱的，只有相爱的两个人才能有勇气结婚。虽然我们面对的是夫妻生活，但也担心一些家庭琐事。并且让你们的感情越来越淡，但是只要你觉得有必要修复，只要你们两个不想离开对方，自然就会找到办法，你们就能成功的继续在一起。

要认识到，“异化”不是一天两天造成的，也不是几件事造成的。

让两个人身心俱疲，甚至本能反应是逃避和排斥，这一定是长期积累的结果。所以这件事不可能通过一次谈话，几次约会，几次家务就能彻底解决。

想要解决问题，改善关系，首先要有这样的心理预期。怎么看对方都不顺眼，面对对方的时候没有办法控制自己的情绪。比如我本来心情很好，但是一回家看到对方，心情就不好了。即使对方什么都没做，我的不快也早已写在脸上。这是我对对方的本能反应。即使他今天对我很好，我也不能给对方同样的反馈。

因为我过去的经历决定了我此刻的反应：疏离、陌陌、逃避。

这是身体最本能的反应。

现在如果你说因为一些小事天天吵架，见面后会觉得很烦，那我们不妨和你的另一半交换角色。只要你们两个能交换一天身份，自然会经历对方的一些苦恼。当你们两个都能互相了解的时候，自然会有利于修复感情，因为当你知道了对方的难处，一个爱他的人肯定会。

一，向他道歉的时候，一定要让他看到你真诚的态度。

二，如果你们两个对彼此有感觉，我相信他看到你真诚的道歉，心里永远不会平静。

三，如果两个人心里都不想离开对方，你们的感情会很快修复。

四，当你们都勇敢地迈出修复的一步时，就必须彻底告别过去。

……

我想告诉你一件残忍的事。不是所有的夫妻隔阂都能消除，重新变甜。在某些情况下，分开更快乐。所以，如果你觉得不值得，又不想，或者他死了你觉得很绝望很累，那就好好爱自己，及时止损。