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先不要去忘记,忘记是一种违背大脑工作原理的傻主义。
关键的问题不是说如果没有发生就好了,或者发生了,我可以当没有发生就好了,我们知道,这样的假设都是不能成立的!
那么怎么办呢?我觉得,如果老公期待你的原谅的话,你先把你对他的过错发泄出来,然后和老公达成口头协议,从今往后谁也不再提,不讨论。让过去的事情成为过去。我们能做的不是把记忆抹掉,而是改变对过去的看法,生活中谁都可能犯错误,我们本来就不是完美的。
所以,唯一可以做的就是面对,不是欺骗自己。生活总是需要一些面对的勇气的!至于出轨的原因
出轨可以简单的理解为一种补偿,就是说,如果他所需要的在婚姻中找不到,而且又觉得必须得到,他可能会选择在婚姻之外去尝试。
所以说,出轨并不是你不好,可能是因为有些特别的需要他没有得到而已。
在一起是否还会有阴影
是否还能信任他呢我认为这个事情应该是个转机,它的出现也说明了婚姻中确实存在一定的问题,这个问题不管是在谁的身上,我想只要我们找到了,对婚姻家
庭来说是一次成长的机会。
以前的幸福不代表将来就一定幸福,和许多婚姻一样最初恋爱的甜蜜并不是一辈子都可以保持的,回到从前本来就不现实,我们能做的也不是
去担忧未来,而是事实在在的把握现在,记住现在你能做的才是最有意义的。
其实还有一点,你们关系的扭转,恰恰需要你的信任,否则不信任对你的先生来说也是一个很大的转变的阻力。
过去你信任他,他“背叛”了你,
现在你的“不信任他”的“潜意识”心理就是让他不“背叛”你。
也就是说,你现在的不信任其实是在表达一种愿望,一种潜意识的希望,希望他能在你的这样的不信任的情绪下可以规矩点。
所以,让你一下子去信任他好象也困难。所以你该明白现在的情绪产生的原因。
既然知道了,那么我们这样的情绪是否是有建设性的呢?有没有别的办法可以达到同样的效果而且可以免除很多副作用呢?
自从你老公出轨被你发现后,你是不是就觉得你老公不再是你深爱的男人你的反应是正常的,我们个人的心理都有种光环效应,比如看一个人长相亲和,就会对整个人的评价打高分,相反就如你一样。多少你的感觉和实际有差别。
对方一直都没有变,只是你观察的眼光变了,你关注的问题变了!
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