rock-tree
遇到家庭暴力保护自己的方式如下：
1、受害人有权向所在的居民委员会等基层组织及所在单位申请调解。
2、可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止；对于情节恶劣的，公安机关应当对其给予拘留或罚款的行政处罚。对于构成轻伤以上的，可依法追究其刑事责任。
3、可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。
《民法典》第一千零九十一条第三项规定，有下列情形之
一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（三）实施家庭暴力。
第一千零七十九条第三项规定，有下列情形之
一，调解无效的，应当准予离婚：
（三）实施家庭暴力；
第一千零四十二条第三款规定，禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
法律依据：
《民法典》第一千零九十一条第三项
有下列情形之
一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（三）实施家庭暴力。
第一千零七十九条第三项
有下列情形之
一，调解无效的，应当准予离婚：
（三）实施家庭暴力；
第一千零四十二条第三款
禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
Miss Huang ^_^
您好，法律上并无明确的数额规定，但您可以参考法律规定进行综合的判断。
根据法律规定，家暴属于法定离婚理由。
因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
此处的“损害赔偿”，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
具体将根据家暴方的过错程度、家暴行为所造成的后果、家暴方的经济能力、受诉法院所在地平均生活水平等进行综合判断。
物质损害赔偿一般包括医疗费，误工费、残疾者生活补助费等等。精神损害赔偿将由法官凭借司法经验，根据行为人的主观恶意、情节、常理、医学鉴定等因素予以判断。
如有相关法律需求，可进一步沟通。
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