在恋爱时如何判断对方有没有精神出轨？你有什么好的方法？

可以通过对方的表现来判断，比如对方与你联系的紧密程度，如果你的消息他不能很快的回，而且你给他打电话时并不是表现的特别兴奋，就说明他有可能精神出轨。

我觉得可以通过一些细节来判断，或者是可以通过对方对你的态度来判断。如果对方精神出轨的话，平时非常的繁忙，而且非常排斥你和对方的一些亲密举动，还有就是平时不会在乎你的情绪。

要看对方是否愿意给你看他的手机，也要看对方对你的态度。如果对方没有任何的隐私，那么对方是很相信你的，是没有精神出轨的。

但凡是出轨，不管是精神还是身体，哪都预示着感情的疏远。仔细观察他对你的情感距离是否在疏远。是否有偷偷摸摸的行为。看看日常交往是否有过于密切之人。

我觉得从平时的一些细节当中就可以观察出来，如果对方存在着精神出轨，那么对方肯定不愿意碰你，不愿意和你有一些亲密的接触，非常排斥这些亲密的举动。

当你全身心的投入，全部心血付出给一个人的时候，这个时候你就会对另一半产生怀疑，而这个时候另一半有一些诡异的事情的时候，首先想到的是可能另一半出轨了。

如何来判定另一半是否出轨呢，当她的手机每天都不离开自己的视线的时候，无论是洗澡或是做饭都会带着手机，而你去稍微一动她的手机，她就会非常的生气，这个时候有可能就已经有了出轨的意图。

平时生活作息习惯非常规律的一个人，突然一段时间内早出晚归，还经常特别的注重自己的衣着，这个时候也要注意了。

如果判断是否出轨了，也有好多工具可以来定的，既然是出轨这个时候肯定避免不了俩个人会经常聊天，打电话，而现在科技这么发达，也是可以有针对性的软件进行聊天记录的恢复，和通话录音的恢复的。在你没有很确定的时候，一定不要去用这个办法，这样很容易让彼此之间的关系更加的恶化的。

人是感情动物没有错，人也是最善变的动物，如果你的另一半出现这种状况，其实可能并不是他一个人的原因，而是你对自己不够重视，对自己不够自信的原因。你应该把精力多放在自己身上，提升自己，让自己多一些成长。然后你就会发现，你的精神也可能出轨了！

有一个我们很熟悉的一个词语叫“言论自由”，言论自由就是什么？言论自由就是要把自己心里的想法，用语言说出来传达给别人。纵然历史上各个朝代都有不同程度的对言论的控制，但依然无法杜绝。正所谓“防民之口，甚于防川”，言论是堵不了的，只能去疏导。

换到人的精神上是不是也一样？堵塞不得，只能去疏导！