产后抑郁可以吃药吗，产后抑郁症离婚怎么办

抑郁症是一种好治疗的疾病，主要是靠预防为主，产后有的妈妈如果有抑郁的性格或者是抑郁的情绪一定要及时疏导和治疗，不要造成后果以后再后悔，产后抑郁是可以吃药治疗的，但是要吃一些对产妇没有影响的药物，有的药物会对产妇身体有害，而且会影响到宝宝，那么产后抑郁吃些什么药呢?产后抑郁多长时间可以吃药?

产后抑郁可以吃药吗

产后吃药要谨慎，在妊娠过程中，产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化，产后体内激素也极具变化，分娩后胎盘类分泌物突然减少，影产妇的情绪，会导致产妇产生抑郁。根据科学研究表明，如果产妇的爸爸妈妈有抑郁症基因，那么产妇就很有容易产后抑郁，这是遗传基因，所以那种有家族抑郁症病史的产后，产后抑郁发病率特别高。

在生产过程中，如果产程过长，或者产后并发症的发生，产妇因为长时间处于疼痛、紧张和恐惧的情绪中，就很有可能引起产后抑郁。有些产妇在生产前就处于过于紧张的状态，自己又不会调节心态和情绪，就很容易受到产后抑郁症的侵害。产后，由于孩子哭闹不止，长时间的睡眠不足，照顾孩子过于疲劳，导致产妇焦躁不安，脾气暴躁，这也有可能造成产妇的抑郁。

把不满说出来。把心里的烦闷说出来，发泄一下，不要老憋在心里。因为刚有了宝宝，大家的注意力放在宝宝身上，有可能忽略了宝妈，宝妈自己要说，这样大家才知道你为什么烦闷。和别人比惨，这个法子不错，有句话说得好，安慰一个人最好的方法不是灌鸡汤，而是告诉他你比他还惨。所以和别的新妈妈多聊聊天儿，处在同一阶段的妈妈更能惺惺相惜，也更有话题。把你的遭遇跟对方说说，或许你就会发现和别人遇到的问题比起来，你的那些其实都不是个事儿，这样你瞬间是不是就满血复活了。

产后抑郁怎么办

心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己。孩子是自己要生的相信自己一定能把它养好，保持一些简单的爱好，例如烘培，游戏，听书，夜里起来喂奶时可以玩玩游戏聊聊天。有条件可以让爸爸帮忙带孩子，让妻子多一些时间休息。两人可以协调分工，例如谁带孩子，谁做家务。如果只有妻子带孩子而爸爸只顾着玩手机，妻子更容易恼火。

带孩子难免蓬头垢面，心情低落时不妨把孩子丢给老人和丈夫出去购物。买买买最能缓解心理压力。一段时间就买一件心仪的物品犒劳自己，毕竟带孩子是最辛苦的工作。心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己。孩子是自己要生的相信自己一定能把它养好，保持一些简单的爱好，例如烘培，游戏，听书，夜里起来喂奶时可以玩玩游戏聊聊天。