什么是婚姻暴力？

我认为80后和90后的爸妈有一个共同的特点，那就是感情不好容易打架。可是即使父母每天争吵，一言不合就开打，那个年代的人儿却离婚的很少，60、70后的人儿觉得婚姻大于天，即使夫妻感情不好，但是也能为了孩子和别人的看法生活到老。

可是随着女性受文化教育程度的提高，这样的女性只会越来越少，90后赶上计划生育，而00后则是有政策不想生，当家里独生子女比较多的时候，父母给孩子的爱也多，这样环境成长的孩子，打一次就会离婚，因为他们深知，家暴就是0次和无数次的区别，婚姻如果不是因为爱在一起，那就绝对不会将就。

在现实生活中确实遇到过家暴不离婚的人是70后的比较多，他们兄弟姐妹多，得到的爱少，也没接受过什么文化教育，觉得丈夫就是自己的天，丈夫不管赚钱多还是少，都有衣来伸手、饭来张口的待遇，妻子即使憎恨老公，也会把老公伺候的很好。

在这里要呼吁所有女性，一定要学会拿法律武器保护好自己，当被家暴的时候，可以先选择报警留证据，不管是离婚还是选择再给老公一次机会，都不要让自己太委屈，一定要自己强大起来。

你觉得家暴可以被原谅吗？

我觉得家暴不可以被原谅，家暴对于我来说，是一种敏感的词汇。毕竟被家暴了，心里会有一片抹不去的阴影，下面由我来讲讲吧。

遭遇家暴时，心理恐怕会受到创伤。如果一人对另一人实施家暴时，另一人在身体上受到了折磨，也会遭到精神上的折磨。除了肢体上的伤害，有时候家暴会出现语言攻击，说出辱骂、恶意诽谤等不良话语。家暴有可能会导致抑郁症的发生，心里长期在焦虑之中，会带来意想不到的后果。轻则自残，重则自杀。起初，夫妻家暴一次之后以为之后没有什么事，只要维护夫妻关系就行了。但是家暴多了，夫妻的关系就会变得很淡化，甚至会出现离婚，导致家庭破裂。

通常是丈夫家暴妻子的案例多，妻子生性软弱，性格温和。如果做出什么不好的事情，往往会被丈夫家暴。妻子一旦离婚了，丈夫就会以死相逼，求妻子不能离婚，妻子容易受到丈夫的原谅。如果长期在家暴之中，丈夫的魔爪还会存在，不会放过妻子，妻子会感到很焦虑，面对丈夫只能平淡地对待。古人云：“棍棒底下出孝子。”这句话很明显是错误的。

孩子不听话时，父母对孩子实施家暴，孩子马上就会大哭。觉得自己没有安全感，晚上睡觉时容易做噩梦。还会影响孩子的性格，无心学习，很难进不去，害怕跟同学交往，变得很胆小、很自卑，留下童年的阴影。

在青少年时期，孩子面对家暴不一样了，有一种叛逆的心理。一般青少年被家暴原因有不喜欢听父母的唠叨、限制独立的自由，不能了解他们的心理特点。容易跟父母吵架，很难跟父母原谅自己，甚至会做出离家出走等极端行为。

所以，家暴绝对不能被接受原谅。我们一定要向家暴说“不”！遇到家暴了，不要忍气吞声，使用法律的武器来保护自己。

婚姻，是一种因为彼此相爱而缔结的亲密关系。

正是因为爱的存在，婚姻比一般关系更具包容性。

比如，一个人在工作中遇到不开心，通常不会向领导、同事表达不满。回家后，却找各种借口（家里乱、饭菜不好吃等）向伴侣撒气。

伴侣基于对他过去行为模式的了解，推测他可能在单位受挫了，于是不仅不会和他对抗，还会包容、安抚他的情绪。

婚姻确实有一定包容性，但是如果伴侣过度利用这种包容性恣意妄为，而且不担心因此受到惩罚，亲密关系中的暴力行为就会出现。

对于家庭暴力的理解，很多人认为就是“推搡、掌掴、拳击”等暴力行为，但有学者认为：凡是消极地对待他人，并给他人造成身心痛苦的行为都是暴力的，都是对他人不公平的。

今天，我们就在此讨论一下家庭暴力都有哪些存在形式，以及如何坚决地对家庭暴力说不。

迈克尔·约翰逊（2006）认为，在伴侣中存在3种主要暴力，而且有着不同来源。

我们最熟悉的是情境性伴侣暴力，它一般来自失去控制的剧烈冲突，比如夫妻对事情观点不
一，越吵越凶，最后语言已经无法表达情绪，其中一人就可能动手，对方再以牙还牙。

这种暴力在伴侣中是最常见的，主要源于冲动控制困难。可以通过增加伴侣的共情能力、改善沟通技能、觉察并调节负面情绪唤醒来进行预防与调控。

与情境性暴力截然不同的暴力是亲密恐吓，即伴侣一方把暴力作为控制和压迫另一方的工具。它一旦发生就会表现得更频繁、对伴侣造成更持久的伤害。

亲密恐吓者影响伴侣的手段多种多样，比如对伴侣进行强迫、威胁和恐吓；对伴侣进行经济虐待（不让上班，不给钱）；使用男性特权，让伴侣臣服于自己；利用孩子让伴侣服从；否认自己的虐待行为，推脱罪责；限制伴侣与外界接触；打击伴侣的自信心，对其进行感情虐待等。

亲密恐吓者大都由男性发起，主要分为两大类：一类是因为自己没有安全感，为了防止伴侣离开自己而采取的拙劣行动；另一类则是由于极度自恋或者反社会人格造成的自利行为。

他们可能存在童年创伤及人格障碍，对异性相当敌视和仇恨，把异性当作满足和娱乐自己的工具。处于亲密恐吓关系中的受害方往往由于被长期打压、控制而自尊降低，无力离开施暴者，有的甚至会患上抑郁症和创伤应激障碍。

因而，预防亲密恐吓的重要途径就是提高心智成熟水平，知道亲密关系能包容的底线是什么，凡是越界的行为要大胆进行反抗，或者敢于结束一段不健康的关系。

还有一种伴侣暴力形式是暴力抵抗，多见于女性对于施加亲密恐吓的男性实施的报复行为。

在亲密关系中，我们可以因爱而包容伴侣的局限，但是这种包容不包括暴力。

在处理伴侣暴力时，对暴力第一次出现的反应非常重要。很多人认为包容一次，对方会因为内疚而停止暴力，但通常对方的行为会因为在情绪上获益而被强化。

因此，预防伴侣暴力的重要途径是：在婚姻中进行人格成长，懂得互敬互爱，学会自律，对越界行为大声说“不”，必要时依靠法律力量维护公平与保护自己。

真心希望每个在婚姻中的人，都能够真正地被温柔以待！