夫妻离婚后该怎样面对

1、夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，离婚协议应当载明财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
2、协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

《中华人民共和国民法典》第一千零六十二条夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产，为夫妻的共同财产，归夫妻共同所有：（一）工资、奖金、劳务报酬；（二）生产、经营、投资的收益；（三）知识产权的收益；（四）继承或者受赠的财产，但是本法第一千零六十三条第三项规定的除外；（五）其他应当归共同所有的财产。夫妻对共同财产，有平等的处理权。第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。第一千零八十七条离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。

实际上，要想在离婚之后挽回并不易，但并不是彻底不太可能。仅仅一定要寻找恰当的方法，因此今日我们一起看一下，离婚挽回的方法步骤!

1.相互之间真心实意沟通交流

即使彼此已经离异，可是沟通交流或是可以保证的，假如你看起来更诚挚，不敷衍了事另一方，那麼另一方极有可能会越来越多地与你沟通交流，乃至泄漏自身的情感生活。假定你敷衍了事他得话，那麼你们两个人也算不上一两句，更不太可能挽回你们的关联。要让他觉得到你的真心实意，生产制造出一点不应该离异的假象，让他觉得到你与过去不一样，你进行了自我反思和更改。到这个时候他会更容易接受你，由于他或许感觉即使与你返回之前，你们也不会离异和争执。虽然这一切都很浅薄，但极其重要。

2.学好关爱彼此之间的生活

可以关注另一方的生活，尽管他不一定会对你说。二人离婚之后，关联当然生疏了许多，彼此的生活都不关另一方的事，可是假如这时你能关注他，无论在情感或是工作方面，虽然表层看不出，可是他的心中一定很温馨，即使你们已经离异，这就是比照的能量。这不但能让你们的关联有一定的缓解，并且能让你们的关联临时增进。倘若他真心甘情愿为你讲话，那你们俩个中间能挽回的希望是非常大的，并且，只需他感觉非常值得，和你结婚也并不是不太可能。

3.彼此之间带孩子一起去玩

他也许会来看小孩子，假如他就在你这里。不管怎么说全是他的小孩，即使离了婚，他也需要找他看一下。这时可以带娃去玩，与此同时还能够相互之间叫个不停，或许另一方不容易不愿意去，但只需喊着小孩的旗号，他总是会陪着你出来的。和小孩一起玩乐时，能增进你们的关联。能让他觉得家的温暖，或许会让他后悔莫及离异。而这段时间，你们讲话也更为轻轻松松，不大可能造成矛盾，挽回这一段爱情的机遇或是非常大的。

“情踪私家侦探”有多年对婚外情调查取证，如你有需求，可以咨询。

对于我个人来讲，能够接受父母出现婚姻状态的问题。毕竟感情方面是不能勉强的，而且对于父母来讲，他们也是经过深思熟虑做的决定，所以我也会尊重他们的做法。

1、学会尊重父母的决定

父母选择离婚，一定是经过深思熟虑，认为这样做对双方都好，才会下决心结束这段感情。所以，你要接受这个无法改变的事实，要尽量地去缓解自身的情绪。你要明白，一个家庭中的两个人若是彼此不再相爱了，依然在一个屋檐下共同生活，那种氛围对你来说未必是好事情，你不仅感受不到家庭的温暖，而且还会因为父母之间无休止的争吵，或是彼此无视对方的冷漠，而让你内心压抑和痛苦。

而这种身心的煎熬，对于父母来说，往往长痛不如短痛。既然他们选择了离婚，那你要体谅他们，或许分开后，他们各自安好，生活会幸福，美好。而对于你来说，毕竟陪伴他们的时间是有限的，与其见他们凑合在一起痛苦地生活，倒不如让他们寻求自己更好的归宿。

2、多关心父母

父母离婚，突然三口之家少了一位，内心自然会缺失安全感，觉得自己的家不完整，和其他有父母的家庭不一样了。其实对于离婚的父母来说，分手后会面临各种问题，而培养起来的生活习惯也也被打破，因此，双方都需要有一个适应的过程。而原本就焦头烂额的他们面对你时，一定会内心自责，惭愧。

心内便极其的不好受，若你调整不好，反应激烈，掺合在父母的矛盾纷扰中，不亚于是往他们受伤的心口上又撒了几把盐。这样他们平复自己情感的过程便会更加艰难。故此，学会体谅他们，要告诉自己这样的结果，对他们来说是最好的，而你会努力地去适应。而生活也会越过越好。

一、家长离婚后应该如何面对孩子

父母离婚对孩子来说是一场灾难，孩子可能会感觉他的世界完全被颠倒，如何把离婚对孩子的伤害降到最低至关重要，美国梅奥诊所提供给婚姻破裂的父母几点实用建议。

1.提醒孩子你们永远爱他。

最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子这样说：“爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了。”确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒你的孩子，他并不是你们离婚的原因。

2.把消息告诉身边的人。

离婚后的父母，请将你们离婚的消息告诉孩子的老师、邻居以及社区服务人员。他们能帮助你观察你的孩子，并随时告诉你，涉及你孩子的任何事情。

3.保持孩子的常规生活。

得知父母离婚的消息，你的孩子可能会对具体的事情最感兴趣。我将住在哪里？我需要换学校吗？谁会带我去参加游泳课？离婚后，试着尽可能地保持孩子的常规生活。

4.鼓励孩子表达他的感受。

父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达，因此，请帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽可能与你分享他的感受。

5.不要让你的孩子加入斗争。

在孩子面前不要说你配偶的坏话，也不要当着孩子面前争论或讨论他的抚养问题，更加不要迫使你的孩子选择其立场，例如不要问孩子“你是跟着爸爸还是跟着妈妈？”、“你觉得是爸爸的错还是妈妈的错？”等。

6.请把孩子放在首位。

在解决孩子监护问题及其他细节的问题时，请把孩子放在首位。持续很久的监护权之战，对你孩子的心理将产生严重的影响。离婚后双方也需要保持友好的关系。

二、离婚对孩子的影响

1、他们容易产生强烈的自卑感、被遗弃感、怨恨感等消极情绪。

这些消极情绪必将作用于他们与同伴的交往活动，最终影响到他们的人际交往、同伴关系，造成他们与人交往相处能力的下降，结伴难度的增大。在我多年的教学中，发现多起因家庭父母离异，子女在情绪、情感上发生大的变化的事例。他们在父母离异的过程中以及离异后，表现出：胆小怕事、孤僻、易怒、走极端、不相信人等，这些行为和性格表现直接影响到他们与周围的同学、师长、朋友的交往。

2、他们容易缺失生活和学习上的自信心。

大多数离异家庭的子女有不同程度的行为障碍。由于家庭的破裂，导致家庭教育的残缺不全，生活在单亲家庭中的子女往往缺乏较好的生活教养和学习上的指导，同时由于破裂家庭给他们心灵蒙上一层阴影，致使他们丧失生活和学习上的信心，在行为上具有较多的逆常表现，如易怒；与父亲或母亲产生强烈的.对抗情绪；由于感受不到家庭温暖而容易受到外界不良行为的影响，行为的反社会倾向与对立情绪比较严重等。正因为如此，原是优等生的学生相当比例由于家庭的父母的离异，使他们在生活态度和学习状态上，出现明显的下滑，甚至结识不良的社会分子，而走上犯罪的道路。

3、他们容易出现较严重的性格缺陷，个性形成和发展受到严重影响。

在个性塑造上，父母亲是子女的首任教师，而离异家庭带给子女的却是残缺不全的个性影响与教育，这样必将造成子女后天性格形成中的缺陷。有的离异父母各自抱着补偿子女或者视子女是今后生活的包袱等心理来处理与子女的关系，致使子女在性格形成中，出现多种性格缺陷。

4、他们的心灵上受到的创伤有很长时间的持续性，难以平息和恢复。

我所接触到的高中阶段学生中，不少离异家庭的子女，父母是在他们读小学阶段就离异的，但当我问及他们的父母亲时，他们一般都是闪烁其词，不愿多谈父母和他（她）的家庭。这现象表明：父母离异的阴影，至今还在影响他们的心理健康，成为他们永久的一块不愿揭开的伤疤。

总之，为人父母的男女同胞们，当你们准备离婚时请多考虑一下孩子的感受。

(一)妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

(二)在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

(三)为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第
一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第
二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

(四)和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

(五)让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

1、观察事情。

因为事情已经发生，不妨保持冷静态度，观察清楚，分析情况的前后，让自己心理有个事情的概述，比如时间，对方，关系密切程度，有没孩子等等都需要观察的。

2、分析事情。

经过上面的观察，现在要做的是分析这个事情的情况。比如是什么情况导致丈夫找小三，是不是自己什么地方没做好，又或者是不是坏女人主动出击，这都需要你的慧眼来识别。

3、暗示丈夫。

一般情况，这种事情，男士不会主动跟女方说，那么就存在一个隐藏行。这个时间中，女性如果发现了诡计，那么可以当做没事，有时说话中暗示下丈夫，看看他们的反应。

4、主动改变自己的衣着打扮。

去进行购物一翻，把自己打扮的比小三还漂亮，还要有魅力，让丈夫看看到底谁有魅力一些。这个是物资上的一个提升，当然内心的素质还是需要提升，比如提升自己的整体素质，让自己做个内外兼得的好老婆，用自己的魅力把他抓拿回来。

5、如果事情很严重，导致家庭无法拟补，那么可以进行私下沟通

比如私下约定这些关系，为了孩子，因为做些家长应尽的责任对吧，不要耽误孩子的生长教育了。选择分居一段时间是不错的选择。看看这段时间有没沟通，有没反思。

6、选择最终的做朋友。

如果家庭关系如此下去，只有一个结果就是做朋友。这样就会造成孩子的一个生长环境的问题，这个是最后一步，各位需要好好的考虑清楚，特别是男方，玩归玩，孩子是你的骨肉，回头是岸吧。

对于妻子来讲，要是发现老公有小三的话，最好先了解清楚情况，并且收集相关的证据以备不时之需。而不能一开始就与对方大吵大闹，这样不仅不利于事情的处理，同时还会造成一些负面影响。不过，要是就此离婚的话，那么之前收集到的证据就会起到很大作用。

女人一生中最崩溃的时候，莫过于男人忽然跟你提离婚，说到底，女性怕离婚，最重要的原因是经济原因，其次是男权社会让很多女性得了“软骨病”。

还有心里充斥着对未来的焦虑，离婚了孩子怎么办？社会舆论怎么看？家人怎么看？将来的生活怎么办？

我一直都主张：理性的面对问题，唯有不惧怕失去，消灭自己的情绪，疏通好自己的心窍，你才能被珍惜。

这种“不怕失去”，说的不是不珍惜，所以要“作威作福”。而是面对离婚的“底气”：因为我不怕失去你，所以我可以跟你平起平坐，我和你所站的位置及高度相同，我有资格跟你谈判，而不是被动的接受游戏规则。



那这个时候，我们该怎么做呢？

首先我们要做到“3个不”

1. 不要跪舔：

很多女人都在男人逼离的时候，一下就慌了。痛哭失声，说：看在我们夫妻这么多年的份上，你就给我一次机会吧。我有什么做的不对的地方，我可以改。

她们甚至可以大踏步地后退：我可以睁一只眼闭一只眼，你和外面的关系，我都不管，可以吗？只要你和我不离婚。

这些话有用吗？一点用都没有！

如果男人只是拿离婚吓唬你，那你这么跪下去，他就得逞了。

跪一时可以，跪的时间长了，就要命了。

你以为委曲求全，靠忍，男人就会慢慢和外面女人断，但其实你这样是软骨头，男人就算是和外面的女人断了，也会有“小四”、“小五”一个个替补上来。

在这种大是大非的原则上下跪，下场就是吞一万只针！

如果男人真心跟你离婚，你跪舔，会更让他看不起你！

他就更觉得你是累赘，想要一脚把你踢出去了。

2.不要辩论

女人在这个时候，会本能地想要说服男人：当初你也很爱我，爱了这么多年不是也没有爱了？你现在对那个女人说的，就像是当年对我说的一样，既然如此，你不过就是在重复你的人生，这是何苦？

或者：那个女人就是图你的钱，她就是要害你的，你不要太天真了！

再或者：我这么多年为你牺牲了这么多，我们好不容易过上了好日子，你就要这样作……你对得起我吗？

我们这么多年风雨同舟的感情，就不如这个女人几个月和你上上床的欲望？

相信我，不要白费力气，男人既然记住，一个男人要和你离婚，往往都是深思熟虑过了。

所以你跟他讲什么，他都刀枪不入了。

3. 不要交底或者试图拖

女人不要太实在了，男人既然逼你离婚，就是和你是对手了，你不要轻易把底交给对方。比如你说，我们是不是等孩子高考以后再离？

或者你说，我告诉你了，除非你杀了我，我肯定不会离的！

你这样说，只能激发男人的恨意，他觉得你是在耍他，他可能就要用各种“渣言渣行”来逼你放弃婚姻。



那女人该怎么做呢？记住，就是“1个要”

就是你要明白，重要的不是说服男人回心转意。

而是要掌握主动，什么叫“掌握主动”？

就是让男人自己说服自己，具体怎么做呢？

你要明白，每个人心里都有一杆秤：去衡量自己的利益。

对很多男人来说，离婚可以让他快速结束战斗，节约成本，奔向美好生活。

那我们就要让他得不到这些，让他觉得离婚比不离婚还麻烦，还要付出更大的代价，那他就不想离婚了。

所以，你要在利益上制衡这个男人，他才会真正停止这个妄念。

用眼泪说服不了男人，只能让男人厌恶你。

用道理说服不了男人，只能让男人无视你。

用拖延说服不了男人，只能让男人对抗你。

而只有制造障碍，拿住他的利益的七寸，他才能真正考虑，离婚到底划算不划算。那具体怎么说呢？总结起来就是3句话：

1. 离婚没问题。你不能让男人看出你离不了婚，否则他就试图做更绝情的事儿，让你放弃。

2. 但你要扒层皮。让他明白，离婚不是解脱麻烦的“滑梯”，而是制造麻烦的机器。

3. 要按我的规矩来。让他明白，既然是他提离婚，那么规矩必须按照你说的来。

有了这3句话，你才能稳住阵脚。



然后你就要去收集他的软肋，用“胡萝卜+大棒”话术和他进行“情感谈判”。

如果你想知道具体怎么做，你需要先问问自己，当生命把我们不想要的结果呈现在我们面前抑或是夺去我们不想失去的珍宝时，我们能否还有凤凰涅磐的勇气？

见识浅薄：

让自己强大至少有一技之长（不被淘汰的），其余看感觉。

有很多通情达理的孩子，是支持离婚后的父母再婚的，毕竟，人不能自私的只考虑自己。忙碌的日子，有一个人陪伴自己的父亲，或者母亲多好，自己在忙碌，也安心。有些就不一样，极力阻止，甚至于依断绝关系威胁，这种子女，心里除了自己，没有任何人，她或者他想的是，万一以后要养继母，或者继父，或者财产等。根本不顾及父亲，或者母亲孤身一人的凄凉。

记得还没来新疆那年，村子里有一个不到40的女人，死了丈夫，过了两年，很多人给这个女人介绍再婚对象，结果，这个女人的两个闺女，一个比一个厉害，坚决反对，还一次次威胁她妈妈，如果在嫁，就和她断绝关系，这个可怜的母亲无奈之下，妥协了，一直守着自己的两个闺女。

闺女结婚以后，回家到是挺多，慢慢有孩子以后，自己都自顾不暇，就很少回家了，一个家，就留下孤单的老人，守了二十多年，带大了闺女，把凄凉留给了自己。

如果这个女人在丈夫去世以后，走一步，就不会落到这个地步，别说什么一婚二婚，找对人，就会幸福。一婚在好，离婚了，说明就是错的，二婚在不好，相陪到老，就是对的，别扯什么谁养谁，找一个和自己条件差不多的，相互扶持就对了，徐娘半老，养你，有资本让别人养吗？

如果子女找对象，父母只是建议，没有粗暴干涉，父亲，或者母亲再婚，子女更没有理由干涉！

对于我个人来讲，能够接受父母出现婚姻状态的问题。毕竟感情方面是不能勉强的，而且对于父母来讲，他们也是经过深思熟虑做的决定，所以我也会尊重他们的做法。

1、学会尊重父母的决定

父母选择离婚，一定是经过深思熟虑，认为这样做对双方都好，才会下决心结束这段感情。所以，你要接受这个无法改变的事实，要尽量地去缓解自身的情绪。你要明白，一个家庭中的两个人若是彼此不再相爱了，依然在一个屋檐下共同生活，那种氛围对你来说未必是好事情，你不仅感受不到家庭的温暖，而且还会因为父母之间无休止的争吵，或是彼此无视对方的冷漠，而让你内心压抑和痛苦。

而这种身心的煎熬，对于父母来说，往往长痛不如短痛。既然他们选择了离婚，那你要体谅他们，或许分开后，他们各自安好，生活会幸福，美好。而对于你来说，毕竟陪伴他们的时间是有限的，与其见他们凑合在一起痛苦地生活，倒不如让他们寻求自己更好的归宿。

2、多关心父母

父母离婚，突然三口之家少了一位，内心自然会缺失安全感，觉得自己的家不完整，和其他有父母的家庭不一样了。其实对于离婚的父母来说，分手后会面临各种问题，而培养起来的生活习惯也也被打破，因此，双方都需要有一个适应的过程。而原本就焦头烂额的他们面对你时，一定会内心自责，惭愧。

心内便极其的不好受，若你调整不好，反应激烈，掺合在父母的矛盾纷扰中，不亚于是往他们受伤的心口上又撒了几把盐。这样他们平复自己情感的过程便会更加艰难。故此，学会体谅他们，要告诉自己这样的结果，对他们来说是最好的，而你会努力地去适应。而生活也会越过越好。

离婚大战，很多夫妻反目成仇，剑拔弩张之间往往把孩子当成“财产”或者伤害对方的“武器”。甚至逼孩子“站队”，给孩子灌输仇恨思想……

请不要把孩子裹挟进你们的“战争”！否则，你不配为父母。

得看男的是不是爱小孩的，就像我孩子爸，当初逼我离婚，然后抚养费得给一千，就又不离了，拖了一年多，现在讲，想离，孩子得给他，户口得移过去，不然就是不离，他是有亲妈，我会给，问题没有，他后妈容不下我儿子，从小我儿子都是在我家，我爸妈带，跟养，过去玩，就是生病，我叫他爸带去看下，老婆讲不要看就不带，我讲了，孩子我带，抚养费你每个月只要给600，我不改姓，跟你姓，三年以后没找到老婆户口就移过去，明知道只有我家才会真心爱我儿子，都不行，就得怕以后没后代

关键协议写明的抚养费根本不会按时给 ，生活困难也就罢了 离婚后和小三都又买了两套新房了 ，就是不舍的给抚养费

我的闺女肯定是归我，他也知道我闺女不爱理他

男女方皆可，视情况而定。也有男方带得很好的

她不要，孩子跟我，人家抚养费只字没提！我也没要！超级奶爸一样给力

多出几次就习惯了

看你们想怎么面对，要么原谅，要么就离婚。这是你们自己的事，不需要问别人。具体情况看你们自己而定。

如果还爱着就给一次机会，如果不爱果断分开。不过一般出过一次轨的人，百分之八十会出轨第二次。

勇敢面对，认真检讨，冷静处理。

爱+信任+尊重+宽容+理解+沟通+。。。=和谐+幸福

双方先冷静。

两人都静下心来谈一谈

如何化解婚姻危机？婚姻危机这样化解已婚必看

说详细点啊

夫妻是什么？最开始，你们只是两个陌生人，然后相遇相知相爱，最后你们会有一个家，还会有可爱的孩子，看似美好的表面，却因为步入婚姻开始暗潮涌动。你发现他越来越不愿意回家，他觉得你对他的关心越来越少；你发现他不再像以前那样对你无微不至，他觉得和你在一起无聊乏味。你们开始渐行渐远，好像又从那么亲密的人，变回了陌生人。婚姻的经营之道很多时候非常复杂，不同的情况也需要不同的处理方式。但是夫妻之间以这三种方式相处，婚姻迟早会出问题！那么你们的婚姻注定要走向终点！

一、夫妻既是朋友，又是情人

在爱情中，男女所占的比重是一样的，很多爱情不能走到最后，就是因为爱情双方地位不平等。男人和女人的思维方式不同，想法和行为也会有所不同，相互包容需要时间和双方的共同努力。在两人的相处中，不要只看到对方的缺点，要学着放大对方的优点，并为了对方做出相应的改变来让彼此更加适合在一起。圆满的爱情大抵是这样子的：各自有稳定的工作、成熟的交际圈，独立又亲密，相爱又自由，没有斗智斗勇，只有相辅相成。夫妻之间可以是朋友，也可以是情人，在成长路上一路互相扶持，共同努力。最好的夫妻关系就是：你知道我在外挣钱的辛苦，我体谅你在家带娃不易。

二、敢于表达爱意与欣赏

中国人的传统观念导致很多夫妻在婚姻关系中，羞于表达爱意，觉得酸，觉得没必要。其实勇于表达爱意，非常有助于让夫妻之间保持感情新鲜感。很多夫妻吵架的时候口不遮拦都不会觉得羞，表达爱意却觉得羞了，这是不对的。不管是多少年的夫妻，勇于表达爱意都是对婚姻有益而无害的。

三、妻间相互包容，相互信任

真正的感情，一定离不开相互体谅与包容，一段感情中，最重要的两个字莫过于：珍惜。

夫妻之间，最怕互相猜疑，爱情本来就是排他的，已经确定婚恋关系的男女，在和别的异性交往时，就要注意分寸，保持距离，不要让自己的另一半猜忌。作为伴侣的一方，也要学会信任另一方，不要看风就是风，想雨就是雨，很多时候，想象力也害人。爱情的天平不能长期失衡，如果长时间只有一方在忍受在付出，总有一天会崩塌。真正的夫妻，从来不是彼此对立、一争高下，而是在互相理解的一笑之间。

我觉得这个问题不光是提给80后的，应该是提给所有夫妻的。夫妻之前应该坦诚相对，互相信任，我认为这两点是最起码的。还要懂得付出，不要随着自己的性子来；包容也很重要，在看到对方缺点的同时，也要看到对方的优点，包容对方的缺点，放大对方的优点。对待对方的父母要跟对待自己的父母一样，一视同仁。还有就是要勇于、敢于说出“我错了”。

现在80后基本上都结婚生娃了，所以就努力挣钱使自己的老婆孩子过上幸福的生活就可以了！

首先要慎重选择，谨慎迈入围城。步入围城之前许多事情要弄明白，很多年轻人连婚姻的含义和责任都没搞清楚，两人就领证结婚了，婚后肯定不会幸福。

要明白婚姻和单身一样，都只是一种不同的生活方式，并不是一定要像上小学、上高中、上大学那样固定钟点，有的人25岁可以遇到那个适合自己的人，而有的人可能40岁才遇到自己的真爱，如果后者在30几岁时就因为家人催促或是社会压力而盲目找了个人结婚了，那么40岁时真正遇到了那个对的人，他该怎么办呢？那时他也许已经有了孩子，他不得不考虑这方面，而对方也同样有可能会对这个有所顾虑，这些都会妨碍他得到幸福人生的机会！所以单身不必烦恼，结婚本来就不是着急的事情，着急结出来的婚往往质量不高，婚姻的寿命也短暂。记住：真爱是值得等待的！（有一天你会明白这句话。）

要选择那些和你有共同生活目标和相同价值观的人，这点非常重要！比如，很多女孩子恋爱时没有考虑那么多实际因素，觉得对方哪里都好，结果结婚后发现那个男孩非常没有上进心，整日沉迷于电脑游戏，不会去为她创造更美好的生活，所以这样的结合必然会有矛盾。你是个追求安逸的人，那么你的另一半就不能太要强；你是个积极进取的人，那么你的另一半也应该懂得上进。两个人的交集越多分歧就会越少！慎重选择就是说的这个道理。

第
二，身处围城的80后要学会放弃一些自我的东西，多向对方靠拢，多承担家庭的责任。原来你可以衣来伸手饭来张口，因为你是单身，你是孩子，父母愿意那样宠着你，但是你现在结婚了，是一名丈夫或妻子了，你就必须习惯家务劳动，习惯理财，习惯那些应该自己承担起来的家庭责任！

第
三，彼此都要学会解决矛盾的方法。吵架是在所难免的，但双方要选择正确和理智的方法来解决矛盾和分歧。80后大多比较自我，希望对方时时处处能迁就自己，以自己为中心，所以吵架时也难免口不择言，但是口不择言只是一时之快，它会严重挫伤彼此的感情。建议80后小夫妻发生矛盾时先不要上来就指责对方，先从自身找找问题，批评对方之前先批评自己！或是在批评之前先夸奖对方几句，这样会令对方比较容易接受！记住：要给批评里加点糖！

第
四，现在流行“几年之痒”的说法，有时候婚姻往往败给了时间。人们都有目标达成心理，即认为结了婚即大功告成 ，配偶是“煮熟的鸭子飞不了”，对爱情之花不再浇感情之水。其实，水只有不断浇，花才会常开不败，才能年年得到果实的丰收。所以平时要学会给对方制造一些小惊喜，买一些小礼物，让对方仍能感觉到你的爱意！

我理解的大概是这些，虽然看似仅仅三条，其实其中的道理很多，建议80后都认真看一看，定会对自己的人生和婚姻有所指导和帮助！

希望大家都能够生活得幸福！

我们可以坐下来和她深谈一下，让她给婚姻一个机会，双方都反思一下自己，努力的磨合性格，争取能够做到互相尊重互相包容，我们以自己的实际行动来打动他，默默的改变自己，让他看到自己的付出和努力。

我认为你可以适当的去迁就他，并且在生活和其他方面能够去包容他。他看到你确实是非常理解他的，那么他可能会回到你身边。

好好的对你的妻子，如果她有什么不满的地方，你一定要及时的改正，然后给她制造惊喜，制造浪漫，对她要非常的好，这样才可以把她挽回。

1.停止抱怨和指责。

总是说老婆没有责任感，性格冷漠，对你和孩子毫不关心，等等，这些都是她的问题，但当你这么说他的时候，其实是在抱怨和指责，尽管不否认你说的是事实，但其实这样的抱怨和指责对于解决问题毫无用处，而且可能会把事情拉向你希望的反面。批评往往暗含着期待，对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。

所以建议你先克制自己的情绪，停止这些抱怨和指责，不光是口头上当着老婆的面不去指责和抱怨，而且在内心里也放下这样的念头，转回来觉察自己内心的需要。

2.更多的理解和包容。

其实你可能已经看到老婆个性问题的成因，从小由奶奶带大，缺乏父爱母爱，所以造成他没有爱的能力比较不负责任等等，所以从这个角度说这些也不是他的错，他也是值得理解和包容的，对吗？如果你能从这个角度去理解他，内心就会多一些怜惜和包容，这样的心理转变，使你对老婆的态度转变会有很大的改观。当你能够理解和包容他的时候，你可能更多的关注到他的需要和自己能够给她的满足上。

3.从自身做起，站在关系的角度去调整关系。

所有的关系都是双向的，当我们抱怨对方过于冷漠时，实际可能是我们内心有更多的依赖需求;当你能够调整到理解对方的需要，尽自己的可能去满足对方;同时理解自身的需要，在对方能够理解的基础上，表达自己的感受和需要，或许就达成了沟通的一个渠道，这就是基于关系的角度去理解关系和构建关系。

当然，这是一件很困难的事情，需要你能够接住老婆的负面情绪，并且把这些负面情绪消化掉，还给她正向的积极的情绪。比如，对于她坚决要离婚的态度，你可以用温和而坚定的声音告诉他你的态度和想法，先让他看到你希望通过自己的努力去挽回这段婚姻的决心，等她的情绪平复之后，再慢慢的去沟通，在生活中多关心她，因为毕竟你的性格比他成熟，你的认知比她高，最重要的一点是，你想要挽回这段婚姻。

4.成长和改变都需要时间。

老婆从小的成长环境造就了她的个性，这是一个漫长的过程，要想改变和成长，需要更多的时间，所以你要有耐心去磨合和等待。

(一)妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

(二)在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

(三)为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第
一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第
二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

(四)和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

(五)让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。