经常出轨的老公该不该离婚

离婚是一个非常严肃的决定，需要深思熟虑。如果你的丈夫出轨，离婚是否是正确的选择取决于你和你的丈夫的具体情况和需要。以下是一些需要考虑的因素：

出轨原因：如果你的丈夫有出轨的原因，例如婚姻不幸福、缺乏沟通或者其他的问题，你们可以考虑寻求婚姻治疗，以解决这些问题，并且挽救婚姻。

出轨次数：如果你的丈夫出轨次数很多，你可能会认为这是无法原谅的背叛，这时离婚可能是一个更好的选择。

是否有孩子：如果你们有孩子，离婚可能会对他们产生不良影响。在做出决定之前，要考虑到孩子的利益和需要。

你的感受和需要：重要的是要考虑你的感受和需要。如果你觉得无法再信任你的丈夫，或者你已经失去了对他的爱和感情，离婚可能是一个更好的选择。

最重要的是，做出决定之前要冷静思考，考虑清楚离婚会带来哪些后果，以及你是否可以承受这些后果。你可以和你的丈夫一起寻求婚姻治疗，也可以找米阳老师谈话，以帮助你做出最好的决定。

很多人都说，男人出轨只有0次和无数次，出轨了就应该离婚。但要我说，说这种话的人，都是站着说话不腰疼的。

如果一个女人面对老公出轨却不离婚，她需要的不是你告诉她"离婚！离婚！"她不知道有离婚这个选项吗？不是啊！是她做不到啊！她舍不得这个家就这么散了！

说这话不是劝任何女性勉强自己去接受丈夫出轨，如果伴侣出轨你选择离婚，我坚定地站在你这一侧，只是，不管分开还是继续，都不是一种容易的选项。如果你痛定思痛，觉得继续这段婚姻对于自己的伤害更小一些，我愿意尊重你内心的感受。

对于很多女性来说，即便是理智上做出了让对方回归家庭的决定，但情感上总是很难再面对眼前这个男人。

生活变成了能挨过去一天算一天，但一想到这样的日子不知道要到何时才能结束，一想到这个男人曾经和其他女人……的过去，你只恨不能将这个男人手撕了才好。但是，手撕鸡好吃，手撕男人是犯法的，不建议。

我能给到的建议就是尝试放过你自己，具体方法如下。

很多女人因为各种原因，没有离婚，但是她会坚定地认为，是别人让我不离婚。这就导致了她内心会产生很多的怨恨，而且是对外的怨恨，她恨天恨地，甚至不断对自己的孩子说，"如果不是为了你，我早就和你爸离婚了"！她觉得这个世界都是黯淡无光的。

我想说，婚姻很重要，但是对于任何一个人来说，婚姻都不是她的全部，如果因为婚姻而失去了人生，是不是比婚姻触礁更可怕呢？

如果你认可这个说法，也希望自己的余生不要因为婚姻而只剩下绝望，尝试告诉你自己，保留婚姻，是我自己的决定，我是一个成年人，我能够为我自己人生负责了。

当你充分感觉到，这件事是你自己的选择时，你的恨就不会再那么的强烈，它不会再让你的人生从此覆灭。

女人对于感情相比男人，会更不落地一些，这不是缺点，这只是特点。女性思维的发散能力，让女人对于情感有更多的寄托，在和谐的婚姻中，这种发散思维的能力，会给婚姻增添许多绮丽的色彩，是夫妻情感的润滑剂。

但是，当遇到婚姻触礁时，那些美好的寄托也会随之而来的幻灭，这种幻灭感，对于很多女性而言，才是最痛苦的。

但这个时候不妨换个角度看待婚姻，看看身边的人，再问问自己：

我的婚姻真的那么糟糕了吗？我的丈夫真的那么一无是处吗？他平时在生活里对我到底怎么样？他平时对孩子到底怎么样？他对我的父母兄弟姐妹到底怎么样？

这不是阿Q精神疗法，而是一种接受现实的能力，我们都希望自己生活在自己想象中的婚姻里，但是，我们也应该明白，客观看清现实比沉浸在无意义的幻想里更重要。

很多女人在老公出轨之后，会下意识地质疑自己有没有什么问题，是不是自己做得不够好，我认为，这不是一个正确的角度。

正确的角度是，质疑你们之间的相处方式，存在什么问题。

是彼此之间一直没有办法做到真正的沟通，是你们和对方的父母存在什么矛盾，或者对于孩子的教育、生活的习惯有什么不同的需要？

去探寻你们这段亲密关系出现问题的矛盾点，才能够去解决矛盾，也才能够打开你的心结。

我知道，我说完这句话，肯定很多女人要跳出来喊，这个不存在可以弥补啊，我想要回到过去，让他不出轨的时候！！你说这怎么弥补？

我只能说，现实一点，人生不可回头，但日子过的是眼下和往后。趁男人心里的愧疚感最强烈的时候，赶快拿到你最大的补偿，这是你对自己最后的慈悲。

很多人会说，如果男人给了我补偿，他就没有愧疚感了，我要他终身背负！

我想说的是，别傻了，你不要补偿，大概率上，男人不会终身背负愧疚感的，而你，却会终身指望他背负愧疚感。

人的大脑都有自我麻痹机制（为了让自己不要那么痛苦，这是写在我们的基因里的），一个男人背负愧疚感久了，就麻痹了，而他那时看到你还在计较n年前那件出轨的小事，他只会厌恶，甚至会觉得，他之所以出轨就是因为你的面目可憎！

你真的想要走到这一步吗？

如果不想，还是想一想，他给你什么样的补偿能够一定程度上弥补你内心的感觉。而且，你也可以根据他弥补你的事，再去评估，这段婚姻是不是值得你继续走下去。

如果你刚刚遇到婚姻触礁，觉得心里放不下，就给自己缓口气的时间，但在缓口气前，你可以和你丈夫再深入地、内心触碰内心地沟通一次。具体的话术可以参考：

"你出轨这件事，我真的很痛苦、很意外，也没有办法一两天就当做没有发生。我觉得我需要1个月的时间，这一个月里，我会发脾气，很大的脾气，希望你忍耐。我也希望你能够做出补偿。1个月后，这件事对于你我就彻底翻篇了，我不再提，你也不要再犯。"

这个话术有这么几个技巧：

1、 描述你的感受。有的男人会有一种"我都已经回来了，你为什么还要计较"的心态，所以，清楚、平静地说出你的感受，并且不允许对方否定你的感受。

2、 给一个时间限制。我接手到的一些出轨挽回案中，男人是真的有心回归家庭，也愿意最大限度地去道歉和忏悔，但是在后续的相处中，女人不断提起出轨这件事，让他觉得自己不管怎么努力都是没有指望的，所以干脆破罐子破摔，再出轨了。因为，我认为，已经到了双方想要回归家庭的地步，给你自己的痛苦一个时间上限，给他的忏悔一个时限，放过他，更重要的是放过你自己吧。

3、 提出你的要求。想要什么，希望他为你完成什么，就提吧。我多强调一次，一定要提要求，提完了，你可以看清楚，你在他心中的分量是多少，而这也是你自己评估这段婚姻价值高低的依据。

当你和丈夫做完这一次的沟通之后，你心里可能会松了一口气，也可能没什么感觉，但不管如何，你可以继续往下行动了。

如果可以，丰富你现在的生活模式。去参加一个舞蹈班、瑜伽班，或者去健健身，都是可以的，重点就是让你拥有一个新的生活支点，不要再围绕着工作、家庭两头转了。

如果你觉得自己很忙，再增加一个项目是负担，就尝试从生活里的小事开始微调，你可以换一换上下班的交通方式，原来是走着去的，就试试骑自行车，原来是坐公交车的，就试试提前一站下车，让自己走两步。

很多时候，生活里细小的改变，就可以让你不再一味地纠结在原本的痛苦里，就好像是齿轮一样，可能只是调整了其中一个齿，但却改变整个机器的运转。

婚姻触礁，意味着你原本的理想状态破裂，但这不意味着你不可以拥有一个新的理想的婚姻状态。

勇敢地向前一步，去构建你想要的新的理想状态，去和你的伴侣说出你的需要，然后在沟通的过程中，将你的新理想一点一点地搭建起来，也让你们之间的关系逐渐恢复，更重要的是，让你自己的生活重新掌握在你的手中。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

这位朋友，你好！

你们结婚几年了？你老公从一开始你们认识就是这样，还是从什么时候变成了这样？

从你的描述看，你老公似乎沉迷与手机游戏中了，他在游戏中获得了乐趣，不能自拔了。你看不惯他玩游戏，你就说他，说地次数多了，他或者不在乎，或者跟你打架。他跟你打架以后又哄你，你是怎样看待他的这一点的？

你说你忍不住跟他提离婚，心理咨询师认为你内心其实是不希望离婚的，你希望通过你提离婚让他改变自己。他听到你提离婚，他又打你。你需要好好反思你们的婚姻，从内心深处讲你是否真的感觉对他不能忍受了？如果你真的不想跟他生活了，你可以考虑离开他。如果你不希望离婚，希望他改变，那么你的这种方法是不合适的，起不到作用，达不到你的目的。

如果你有什么困惑还可以交流，心理咨询师祝你开心快乐！

法律分析：我国实行婚姻自由制度，所以夫妻一方出轨和家暴的，要不要离婚，由当事人自行决定，想离婚的，可以协议离婚或者诉讼离婚。夫妻离婚是非常普遍的，而造成夫妻感情破裂的原因是比较多的，而夫妻离婚有协议离婚和诉讼离婚两种方式。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之
一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

在婚姻中为我们要学会和丈夫沟通的技巧，我们不能一味的强势或者软弱，跟着我我们一起来做正确的妻子吧，那么如果老公经常出轨怎么办才好呢？下面跟着我我们一起来了

解一下吧。

老公经常出轨怎么办才好

1.和他讲清楚这件事情，不要争吵，冷静的跟他谈论，是否认为这个婚姻已经没有继续下去的必要了。

2.一定要考虑彼此的未来，如果没有孩子的话，老公这样子做其实最好选择早点分开。不知道你是已经习惯了他的这种作为还是已经麻木了，在面对老公经常出轨这个问题上，很多女人都会表示不接受，不能原谅并提出离婚。你想要出轨，可以，我们先离婚，等我们没有任何关系之后，你想找多少个女人就可以找多少个女人，那时就与你无关。但现在你们还是夫妻，还在一场婚姻中，那么就不能把对方出轨看成是平时生活里经常发生的一些小错误，他道个歉，发个誓，你就又原谅对方，这不还是根本没有用吗？照样出轨，完全不悔改。

3.和父母商议，当这个问题你无法解决的时候，这个时候你可以向自己的家人求助，把这件事情跟他自己的父母或者是对方的父母好好的商议一下，想出一个解决办法。

老公经常出轨应该怎么解决

方法
一：和老公和平理论。

如果自己有实质性的证据的话，那么就要好好和老公说清楚，不要发大脾气，和平地和他理论，如果他还狡辩，他还是不承认，那没关系，他能做的出来就会有害怕的时候。理论的时候要注意安全，保护好自己不要被伤害了。

老公经常出轨怎么办

方法
二：考虑家庭的未来。

没有孩子的话，两个人如果实在没感情了，那么作为女人自己好好考虑清楚是否要分开，而如果有孩子了，那么就需要考虑到孩子，离婚对于孩子的影响是非常大的，这些因素也是要好好考虑清楚的。也可以将这些和老公理论一下，他的行为是多么的错误，让他悔改。

方法
三：和父母商议。

当然一直沉浸在老公出轨的伤痛中也是非常不好的，要走出伤痛想出一个好的解决方法，如果自己和老公商量他还屡次犯错的话，那么就应该找其他亲人求助了，比如他的父母或者你的父母，都可以提出来和他们好好商议的。

老公经常出轨妻子应该怎么办

1、控制好自己的情绪，让自己冷静下来

确认老公出轨后，妻子们都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。在这种状况中最容易丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜，让人陷入深渊。事实上，此时此刻最重要的是先冷静下来，分析一下老公出轨的原因，他们两个人的关系发展到那个地步了？你挽回老公的心有多大的概率等。如果你们不知道如何挽回，或者挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“陈阿宗复合心路历程 ”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大，

2、以退为进，坦诚相对

当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为进，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“犯罪感”，这种犯罪感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。

老公经常出轨应该怎么面对

1、冷静以待一般知道老公出轨，背着自己在外面和别的女人上床，女人的第一反应就是懵，很难冷静下来，但是即便如此，女人应该还要学会控制自己的情绪，不要冲动的去动手，先要冷静下来，或者找一个发泄的方式，实在不行可以去质询心理医生，千万不要盲目的找朋友支招，因为这一步很多女人常犯的错误，最后输的一败涂地，尤其不要一气之下做出离婚的选择，更不要找亲戚去报复小
三，这样做就使自己失去了有利的条件，最后让自己成为被告。

2、不要打击报复很多女人知道老公出轨后，都是以打击报复的心理去解决问题，或者背地里报复老公和小
三，其实是大错特错，这样不但不能解决问题，反而让问题更加恶化，这样会让男人招架不住，只想离开这个家庭，最后的结果只能离婚变成单亲家庭，这样对孩子的成长是不利的。

3、分析出轨原因男人出轨一方面是生理问题，另一方面婚姻中出现的问题，其实夫妻都有责任，这个时候女人就要反省一下，做出相应的改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人出轨不是以离婚为目的，女人客观判断，切莫急怒功心，当然，也不要冷屁股的去迎接，不仅惯坏的爱人，也让自己变的很卑微。

这位朋友，你好！

你们结婚几年了？你老公从一开始你们认识就是这样，还是从什么时候变成了这样？

从你的描述看，你老公似乎沉迷与手机游戏中了，他在游戏中获得了乐趣，不能自拔了。你看不惯他玩游戏，你就说他，说地次数多了，他或者不在乎，或者跟你打架。他跟你打架以后又哄你，你是怎样看待他的这一点的？

你说你忍不住跟他提离婚，心理咨询师认为你内心其实是不希望离婚的，你希望通过你提离婚让他改变自己。他听到你提离婚，他又打你。你需要好好反思你们的婚姻，从内心深处讲你是否真的感觉对他不能忍受了？如果你真的不想跟他生活了，你可以考虑离开他。如果你不希望离婚，希望他改变，那么你的这种方法是不合适的，起不到作用，达不到你的目的。

如果你有什么困惑还可以交流，心理咨询师祝你开心快乐！

应该。因为你的老公对你没有了信任，这样的感情不应该坚持下去，没有信任的婚姻特别折磨。

不应该轻易放弃，应该注意自己平时的言行，要给老公安全感。

先和老公谈一谈吧，找一找他经常怀疑你出轨的原因。如果他只是因为控制欲过强而怀疑你，建议你放弃婚姻，因为我觉得和这样的人一起生活挺吓人的。

心理疾病吧 强烈的占有欲与不自信！

你直接问他“你是不是对你自己没自信？”“你是不是对你的颜值没自信？”如果你压根就没做过对不起他的事，那这事就出现在男的身上了。

他估计是在无意间看见了有关于你的什么，估计是当时就误会了但是没说，导致认知失衡了，只能通过怀疑你可能出轨才能缓解心理压力。或者你本身就做过他认为出轨的事。要不就是他在自身能力上产生怀疑了，比如：工作出现问题，身体出现问题。你的综合实力比他强。

他……出轨了……内心深处还是愧疚的，但是不愿意承认也不敢让你发现……这个可能性存在……但是建议排除了上述两点之后再琢磨这点……他心里是不是有阴影，或者你总让他不安心，好好沟通下，要不你俩都会累死。

我谈过这样的男朋友，肉体压力太大了，异地恋，请求电话秒接，短信秒回，还天天给我说觉得我会出轨，说我眼角上翘，面相上就会出轨，神经病啊！搞得我最后疑心本人，一个朋友都没有，分手之后觉得像是从监狱放出来了一样，超轻松，别等到你们也开展到这一步。

我有了他没有他之前都不愿没事去看别的男人，我不跟任何人暧昧，不去跟他人撩骚，他却老是疑心我跟别的男人，视频电话必需接，任性一次不接，就是你在干嘛，这么久不接电话为什么不接，房子里有其他男人，拿着手机把房间扫一边，上次也是，我回绝扫房间，他pia挂了电话，我再打拒接拒接拒接拒接 忙忙中，在跟谁聊视频呢，接了，我为什么要接你的，很装大？（说这句话我真的好难受好难受此刻想起还是好难受）。 每次这样我都很难过，眼泪哗啦啦流下，心痛不已，我从不做出格的事，有本人的底线，却被人如此冤枉，真很痛心也失望。 难道我在你心中就是如此浪荡。

如果你真的现在还爱着你老公,不想和他分开,就当看不到,就这样过,现在的社会就是这样的了,但是如果你老公不爱你,想和你分开了,说明他真的对你没感情了,家也不要了,这样的人不要也罢,如果他心里有家,只是想玩玩,找点感觉,回头了,看在小孩的份上,给个机会也可以,主要看你自己了

这样不负责任的女人还值得你爱吗？离婚吧，否则你会不断受到伤害！你的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责！对于无法忍受的生活状态要勇敢说不！令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。

不管什么时候，一旦你将自己的情感生活建立在另外一个人的弱点上，这就是说你将自己情感上的自由完全交到了那个人的手中，也就是说你授权对方继续这样弄糟你自己的生活。你让自己的过去绑架了自己的将来当作人质。

其实我们并不是受害者，对于别人的行为，我们永远有自由进行选择，选择自己的应对方式。我们这个社会总是过于强调受害者心理和谴责他人的思维方式，实际上我们都拥有一种天生的能力，可以让我们成为自己生活的主宰。

在你还想挽救你们的婚姻的情况下，你应该首先大度的保持镇静，然后通过生活中对你老公更加好，让他知道家的温暖和存在的意义，给他一次机会，因为婚姻破裂是很可怕的，而现在最大的原因就是出轨，所以你要把握好一个度，抓住他的事情但是不道破，自己想想用巧妙的方法让自己老公改过自新

问问你自己吧，你自己内心深处想怎么办？一个女人如果内心有了力量，很多东西是可以改变的。可以接受他，可以拉回他，也可以甩了他。

这种男人，已经不值得你爱了，经常出轨都已经成习惯了无法挽回，所谓江山易改本性难移，如果面前维持婚姻天天受伤的还是你，而他仍旧逍遥自在。现在的男人没几个好东西。对老婆腻了就到外面搞。哎。。。。女人悲啊

我觉得你应该好好跟他谈谈，不要把他推出去，如果他是无意识的出轨，可以原谅，如果是经常性的那就离吧，对这种男人不值得留恋，反而对自己也是一种放松。

我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公出轨要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验

婚姻生活中，总有这样那样的不如意。对于女人来讲，最怕的是男人出现外遇。对于男人来讲，最怕的是女人给他戴绿帽子。说实话，在现代这个社会，大家都活得小心翼翼，生怕自己的什么秘密被人发现了。对于外遇来讲，就是其中的一个。那么，当妻子发现，丈夫有外遇的时候，要如何应对呢？

首先分析他出轨的原因

冷静下来以后，要去分析他为什么会出轨?是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等。只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志 如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。思考过后的责任决定

在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。当然，无论你做出什么决定，都是正确的。而实事上，这个时候，你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。所以，这个时候，你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，

要自立自强，做有魅力的女人

经过这次时间以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂。老公有外遇怎么办?你一定要经常打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容，等等。这样才能拥有自己幸福美满的婚姻。

老公经常出轨我该怎么办

老公经常出轨我该怎么办，老公出轨肯定是有原因的，想要挽回这段情感是需要下点功夫的，必须要了解老公出轨的原因，再对症下药，下面我分享老公经常出轨我该怎么办的相关文章，一起来看下吧。

老公经常出轨我该怎么办1

学会撒娇

如果婚姻还能够挽回余地，女人也想要挽回这段婚姻，那么撒娇就是最好的方法，大多数男人都抵挡不了女人撒娇，小三能够将男人迷住，大多数靠的就是这招。所以我们只要轻轻松松的用上这一招，满足一下男人的大男子主义情节，男人最会乖乖束手就擒。

主动维护婆媳关系

婆媳关系是影响婚姻稳定的重要原因之
一，搞定婆婆是对付老公出轨的重要步骤之
一，起码你不是孤军奋战的，男人可以抛弃自己的妻子，但是很难去抛弃生他养他爱他几十年的老母亲，若是婆婆都站在你的身边，男人也会因为顾虑到自己的母亲而对这个家好一些。再者，大多数男人出轨是图个新鲜感做出来的荒唐事，而亲情是永存的，当新鲜感一过，男人自然会想起自己的家庭。

放弃感情方面的依赖

找一份过得去的工作，让自己有稳定的收入，无论是对方选择离婚，还是选择回头，你都能过得很好。同时合理的处理财产以及孩子的问题，为离婚作好准备，不要等事到临头，才发现自己没有作好准备，完全措手不及。总的来说，这种狠招适合比较坚强自主的女人，如果完全没有单独生活的准备，还是尽量选择其它手段，挽回婚姻为佳。

学会冷处理，切记冲动

所谓的冷处理，就是摆明态度，让对方知道你已经知道他出轨，但是没有逼对方离婚或者作出选择，而是无视对方，暂时将对方视作空气，在这种情况下，是选择家庭还是舍弃眼前的一切，和小三开始，他就会作出明确的决定。不过这往往需要女性在经济和感情双方面比较独立，如果做不到，那么冷处理也就很难实现。所以女性无论何时都要让自己独立起来，无论遇到什么变故，自己还是能够为自己撑起小伞，不需要依赖任何人。

老公经常出轨我该怎么办2

老公经常出差女性怎样避免老公出轨

1、给出差的大家定好某些标准和要求

当夫妇两人因出差间隔外地的那时候，必须应说好标准，例如出差出外，绝对不可以去酒吧夜场游逛，回酒店餐厅歇息前务必通电话告之。

2、每日都沟通交流沟通交流

无论出差是多少天，也不可以不再联系，必须要维持每日常有沟通交流。在其中之一就是说每日的沟通交流。QQ、手机/信、新浪微博、电子邮件等各种各样即时通讯软件，都能考虑这一规定。

3、将你的情感表现出来

想另一方了，就告知想TA了;心情郁闷了，就告知TA期盼宽慰了。如果你表述出你的情感的那时候，我也使另一方了解你一直在努力，你能维护保养好大家的关联。

4、万里寄相思

长期性出差的那时候，你能生产制造点小烂漫。无须非得人突然冒出，能够寄某些小礼品，表述你的牵挂。礼品越人性化，另一方接到的那时候功效越大。例如，发些你的相片，在上边做个表述“爱 你的某某某”(或许你能写个姓名在上边，别留个空白页的)。

5、二地一起过

即便你与对方离几小时远，还可以一块儿感受“幽会夜”。例如在二地一起去看大片。方案好一起去看电视剧，完后给另一方通电话探讨下。了解另一方在同时与你做同这件事儿是很好玩儿的'。虽然分处二地，大家还可以“一块儿”共享过段时间。

6、别主观臆断

对彼此之间的情感要相信不疑。不必主观臆断别人了解你在想什么———要跟TA共享。无论是好是坏，对大家的情感不可以模棱两可。主观臆断会给已经出差的他导致困惑，而确立的交流让就算是隔开外地的大家也可以真实的掌握相互。

7、信任相互

不必假定自身是柯南道尔，一丢丢真相就随意猜忌。猜忌是情感中的仇敌，必须要彻底信赖另一方。

8、共享热情

假如可以水乳的交融，你能更掌握你的爱人的，非常是置身外地。以后，我也会更清晰另一方的好恶，也有热情。弄清楚TA对哪些较为有热情，随后你能 添加。比如说另一方喜爱羽毛球，你却从没打了。你就从羽毛球课交往吧，随后跟别人沟通交流沟通交流。想着大家俩对啥都有热情，随后一块儿共享，是会大大的提高大家的关联。

告到法院去，不可原谅

那你找我吧！！我帮你报复他

你给他戴一顶绿油油的帽子。

起诉离婚，第二次必离。

暗中收集老公出轨的纸证据，等证据充分就诉诸法院，他无情在前先，法院会判处离婚并划分给比你较多家产。 记住对于背叛你的男人，如果只是让他离婚那太便宜他，还变相给了他自由，要榨干他的钱财，让他付出代价。如果你的老公是公务员，可诉诸纪委以开除其公职。

学会撒娇 如果婚姻还能够挽回余地，女人也想要挽回这段婚姻，那么撒娇就是最好的方法，大多数男人都抵挡不了女人撒娇，小三能够将男人迷住，大多数靠的就是这招。所以我们只要轻轻松松的用上这一招，满足一下男人的大男子主义情节，男人最会乖乖束手就擒。 主动维护婆媳关系 婆媳关系是影响婚姻稳定的重要原因之
一，搞定婆婆是对付老公出轨的重要步骤之
一，起码你不是孤军奋战的，男人可以抛弃自己的妻子，但是很难去抛弃生他养他爱他几十年的老母亲，若是婆婆都站在你的身边，男人也会因为顾虑到自己的母亲而对这个家好一些。再者，大多数男人出轨是图个新鲜感做出来的荒唐事，而亲情是永存的，当新鲜感一过，男人自然会想起自己的家庭。 放弃感情方面的依赖 找一份过得去的工作，让自己有稳定的收入，无论是对方选择离婚，还是选择回头，你都能过得很好。同时合理的处理财产以及孩子的问题，为离婚作好准备，不要等事到临头，才发现自己没有作好准备，完全措手不及。总的来说，这种狠招适合比较坚强自主的女人，如果完全没有单独生活的准备，还是尽量选择其它手段，挽回婚姻为佳。 学会冷处理，切记冲动 所谓的冷处理，就是摆明态度，让对方知道你已经知道他出轨，但是没有逼对方离婚或者作出选择，而是无视对方，暂时将对方视作空气，在这种情况下，是选择家庭还是舍弃眼前的一切，和小三开始，他就会作出明确的决定。不过这往往需要女性在经济和感情双方面比较独立，如果做不到，那么冷处理也就很难实现。所以女性无论何时都要让自己独立起来，无论遇到什么变故，自己还是能够为自己撑起小伞，不需要依赖任何人。 老公经常出轨我该怎么办2 老公经常出差女性怎样避免老公出轨
1、给出差的大家定好某些标准和要求 当夫妇两人因出差间隔外地的那时候，必须应说好标准，例如出差出外，绝对不可以去酒吧夜场游逛，回酒店餐厅歇息前务必通电话告之。
2、每日都沟通交流沟通交流 无论出差是多少天，也不可以不再联系，必须要维持每日常有沟通交流。在其中之一就是说每日的沟通交流。QQ、手机/信、新浪微博、电子邮件等各种各样即时通讯软件，都能考虑这一规定。
3、将你的情感表现出来 想另一方了，就告知想TA了;心情郁闷了，就告知TA期盼宽慰了。如果你表述出你的情感的那时候，我也使另一方了解你一直在努力，你能维护保养好大家的关联。
4、万里寄相思 长期性出差的那时候，你能生产制造点小烂漫。无须非得人突然冒出，能够寄某些小礼品，表述你的牵挂。礼品越人性化，另一方接到的那时候功效越大。例如，发些你的相片，在上边做个表述“爱 你的某某某”(或许你能写个姓名在上边，别留个空白页的)。
5、二地一起过 即便你与对方离几小时远，还可以一块儿感受“幽会夜”。例如在二地一起去看大片。方案好一起去看电视剧，完后给另一方通电话探讨下。了解另一方在同时与你做同这件事儿是很好玩儿的'。虽然分处二地，大家还可以“一块儿”共享过段时间。
6、别主观臆断 对彼此之间的情感要相信不疑。不必主观臆断别人了解你在想什么———要跟TA共享。无论是好是坏，对大家的情感不可以模棱两可。主观臆断会给已经出差的他导致困惑，而确立的交流让就算是隔开外地的大家也可以真实的掌握相互。
7、信任相互 不必假定自身是柯南道尔，一丢丢真相就随意猜忌。猜忌是情感中的仇敌，必须要彻底信赖另一方。
8、共享热情 假如可以水乳的交融，你能更掌握你的爱人的，非常是置身外地。以后，我也会更清晰另一方的好恶，也有热情。弄清楚TA对哪些较为有热情，随后你能 添加。比如说另一方喜爱羽毛球，你却从没打了。你就从羽毛球课交往吧，随后跟别人沟通交流沟通交流。想着大家俩对啥都有热情，随后一块儿共享，是会大大的提高大家的关联。

经常有妻子在头条私信功能发私信问我：我老公出轨了，我不知道怎么办。

我不知道该不该原谅他，原谅他吧，怕被再次欺骗，不原谅吧，又不想离婚。

确实，对于遭遇老公背叛的妻子来说，到底该不该原谅一个出轨的男人，这很重要。

因为如果你判断对了，原谅就对了，你不会被二次伤害。

如果你判断错了，那么你就原谅错了，那么你就会被二次伤害，因为你老公压根和小三没有断干净。

所以说，出轨男人该不该原谅，妻子们要根据以下5个大的标准来判断。

第
一：他值不值得你原谅。

有些男人值得你原谅，有些男人不值得你原谅。

妻子们一定要判断好。

不要因为自己的不甘心和不理智的行为做出一些错误的判断，那么最终伤害的是你自己。

比如有些妻子明明知道自己的老公出轨成性，还家暴。

但是就是不甘心离婚，一直拖着，把自己拖成了各种疾病。

第
二：他有没有悔改之心

出轨男人的悔改之心比什么都重要。

因为他的悔改之心关乎着你原谅他后，他会不会再次背叛你。

他会不会再次出轨。

他会不会真的和小三断干净。

这个非常重要，妻子们一定要搞明白。

第
三：他除了出轨，是否对你和孩子好？

有些男人不仅出轨，还对妻子和孩子不管不顾。

甚至感觉自己就像没有结婚的人一样。

这种男人就不值得妻子原谅，不值得妻子给他机会。

有些男人虽然出轨了，但是他对妻子和孩子都很好。

这种男人，如果妻子愿意给男人机会，只要他有悔改之心，愿意和小三断干净，妻子可以给他机会。

第
四：他对家庭还有没有责任？

虽然男人出轨了，但是他作为一个丈夫，作为孩子的爸爸，作为父母的儿子，他身上应尽的责任是存在的。

这必须是他要承担的责任。

如果他承担了这些责任，妻子可以选择给他一次机会。

第
五：他有没有告诉你，他会和小三断？

虽然出轨男人的承诺大部分情况下是谎言。

但是他的有些承诺，我们必须去重视起来。

比如他什么时候和小三断？

他到底会不会和小三断？

他不和小三断的原因是什么？

这些我们一定要搞清楚，必须由他说清楚。

所以说妻子们，男人出轨，你可以不原谅，可以离婚。

但是如果你原谅，那么我希望你要判断好他是否和小三断干净。

他是否值得你原谅。

我不希望你二次受伤害。

因为被男人背叛一次的伤害对你来说已经痛彻心扉了，我不希望你再次受到这种折磨。

我个人觉得如果老公出轨不回家，不顾家，你一定要收集好相应的证据，向法院提起诉离婚，保护自己的权益。

你应该改变自己，把自己打扮的漂亮一点，让自己有魅力一些，通过这样的方式挽回对方。

我认为你应该马上选择离婚。这样的婚姻以后是不会幸福的。

这种情况最好还是选择离婚，去寻找一个能让你幸福的人，这样对孩子也是好的。

1

婚姻是一幅画，观看的距离太近，太远幸福指数都不高，只有站在适当的距离，才能看到你要的幸福。

爱情需要纯度，婚姻需要容度。最关键的就是一个度，爱情要求过于纯，真爱也会与你擦肩而过。

婚姻过于宽容，就成了纵容，总会有一方受苦。

邓女士是我的一位来访者，她对我诉说了她婚姻里的难处：

“我跟我老公已经结婚22年了，因为工作性质原因，我老公是船员，每个月只有五天在家，这么多年来，都是我独自一人带孩子，上班。

真的非常的累。

我跟我老公在一起这么多年，感情一直都不咸不淡的，一开始我老公还会在放假的时候帮我带带孩子。

2

后来我发现他对我和孩子越来越不上心，后来有一回我手机没话费了，拿我老公的手机给我交话费的时，弹出一条信息，我无意中点开一看，是我老公女同事发来的。

这条短信内容有些暧昧，我起了疑心，一边质问，一边处处提防，我老公只是一味地安慰我，说他不会做对不起我的事情。

最后，我抓到了我老公的通话记录，以及红包记录。证实了我的猜测，在我的审问下，我老公承认了出轨。

我真的难以接受，我们好好聊了聊，决定为了孩子继续好好过日子。

从那之后，老公似乎更不愿意关心我和孩子。

本来就很少的休假，他还要回老家看他的父母与兄弟们。我老公是个大家庭，有五个兄弟都已成家。

3

我们生孩子比较晚，所以孩子现在还在读初中。

但是他的许多兄弟们都添了孙子，只要家里有谁过生日或者是过什么节日，我老公能回去都回去了。

而孩子需要上学，我也要上班，心里有许多不满却只能憋着。时间久了，他更不顾及我的心情了。

这段时间，我认识了一位离异的男人，他很贴心，很懂我，这段时间他总是鼓励我离婚。我都不知道该怎么办了。”

听了邓女士的倾诉，同为女性，我非常的理解她心里的难受与委屈，更佩服她对家庭的牺牲，一个女人独自支撑着家庭，实在是不容易。

4

这么多年分居的婚姻，不说生理上的不满足，精神上的煎熬更是无法形容。一个女人，在自己无助的时候，会特别希望爱她的人在身边陪伴，却无数次失望。

邓女士跟她的丈夫常年分开的状态，使她们夫妻之间产生了许多隔阂，更是邓女士丈夫出轨的导火索。

爱情灼人，婚姻磨人。

邓女士夫妻在结婚之前，也有着令人艳羡的恋爱。可是结婚之后多年的分居，丈夫的出轨让邓女士非常的痛苦。

世事不尽如人意，一个月只有几天的休息日，邓女士的丈夫却不愿意跟妻儿在一起，宁愿奔波回老家看兄弟们。

到底是什么原因，这还需要邓女士自己去探索。

5

咨询师建议邓女士：

首先，好好跟自己的丈夫沟通，争吵与沉默不能解决问题，用尽所有办法，都应该找出丈夫不愿意归家的动机与理由。

其次，也应该警惕，丈夫不愿意回家是不是跟第三者依旧有着联系，两个人在同一家公司，抬头不见低头见的，有没有更好的解决办法。

如果让他换个工作呢？

最后，跟朋友聊家事发泄一下自己内心的苦闷是没有问题的，许多女性都喜欢通过倾诉来消除或者缓解负面情绪。

但是别人的建议，实在是不如自己内心对婚姻的感觉重要。

我曾经看到过这样一段话，从爱情过度到婚姻，有三样东西不可少：爱的感受，爱的能力，爱的智慧。

可这三座大山，一座比一座高，想想我们的体力，纵其一生不断登攀，能攀登几座呢？

相对婚姻，爱情是轻松的，因为得到他，只需登上第一座山就够了。

而婚姻要想美满，需要登上三座山，且两人都得登，步调一致可就难了。

这就像一个受过伤害的女人所说，不是不想，而是不能了。

所以，爱情大多完美，婚姻大多凑合。

现实中有太多太多的无奈，不能苛求完美，也不能委曲求全。

老公经常出轨，你不应该原谅他，应该让他得到应有的惩罚！

提醒、协商，实在不行就走法律程序。人生的旅途，山高海阔，天涯路远;而渺小的我们总是容易迷失，以至于做出错误的选择，但无论怎样的错误，只要勇于承担和改正，就不算太糟。佛家有云：苦海无边，回头是岸。”无论我们走多远，错多少，只要肯回头，就总会有更好的出路。