精神出轨有哪些？

精神出轨的人不可能不留下任何痕迹的，屁股是没有办法擦干净的，所以，精神出轨的人一般都会有哪些表现？

第1种现象：常借口加班而不愿回家。已婚的人无论是丈夫还是妻子，如果有出轨苗头的大多存在下班不愿回家，或借口加班不想回家，甚至借口通宵加班而夜不归宿。有些夫妻认为对方事业性强，单位领导器重而委以重任，或者是认为婚姻出现平淡是必然的，然而，事实上有时并不是这样，有时这种平淡往往隐藏着婚姻的危机。

我和老公结婚5年了 ，原本天真的以为有爱就可以，性并不重要可每次进去都是两三分钟就完事了，后来经过我的好闺蜜给我推荐了一位男性健康顾问王老师专门调理男性问题的 老公按照老师的指导坚持了一个月没想到竟然达到了15分钟两个月之后达到30分钟，非常感谢是他拯救我们的婚姻，让我们过上了幸福的生活，如果你也有早泄，时间短等男性问题可以加一下老师的朋友圈 948898907给自己一点机会 给自己一点希望老师朋友圈 948898907

第2种现象：看完手机短信马上删除。如果你发现对方回家后手机里短信是空的，或看完某人发来短信后有随手删除的做法，基本上可以确定的是对方肯定是有着不可告人的事情隐瞒着你，或是根本就不想让你知道。为此，作为婚姻的当事人可千万不能再稀里糊涂的视若无睹了，或许你适当的询问或抽查就可以遏制于萌芽状态。

第3种现象：背着配偶独自上网聊天。有了精神出轨就会抑制不住内心的渴望，会有想见面聊天的冲动，为此，有的人即便是回家也有“身在曹营心在汉”的心情，最典型的表现就是喜欢背着配偶上网聊天，而且，聊天时跟网友说的话会极其暧昧，甚至会回应网友明目张胆的挑逗与下流，以此来寻找所谓的生活乐趣或是生活刺激。

第4种现象：莫其妙厌恶配偶习惯。有移情别恋的人都会把自己的配偶拿来跟其他人比，当精神出轨时，又往往会把自己的注意力比较多的集中在别人身上，总感到跟其他人在一起地很快乐，跟自己的配偶在一起时很乏味没有趣味，有的极端到觉得自己的婚姻是一个错误，所以，当配偶有事相问，或要主动亲热，往往会遭到拒绝。

第5种现象：总拿对方跟其他人比较。婚姻是两个人的事情，也是两个人共同建筑的目标，毕竟，当初决定结婚的时候，都认定对方就是自己一辈子在寻找的那个人。然而，婚后久了不再是包容对方缺点了，而是看对方啥都不好，甚至只为了一点芝麻绿豆小事就可以大吵一架，配偶怎么做都不能让其满意，明里暗里老拿某个人来比，越比也就越没劲。

第6种现象：内心秘密不愿跟人分享。有了精神出轨当然是最怕被配偶发现，也最怕东窗事发，因此，内心常会隐瞒一些事，绝对是不会拿出来跟别人分享的，即便是你想问他（她），得到的答案肯定也是个人的隐私而无可奉告。因为，精神出轨的人大多会在自己的内心开设私密空间，宁愿将心事贮藏起来，也不愿意跟另一半坦白。

第7种现象：对配偶的要求总很漠然。有的人刚结婚时对配偶的要求是有求必应，这样的人如果一旦出现不再愿意迁就配偶，而且，一旦有什么不对心情的事情就会大发雷霆，即便是对方已经委屈到了哭泣也不愿意去哄去道歉，吵架后往往会陷入很长时间的冷战。日常生活中，更是对婚姻的另一半缺乏热情，极少有主动亲热的表现。

第8种现象：总有红颜知己出现身边。有了精神出轨的人大多会漠视自己的婚姻主体，对配偶的情绪反应更是显得无所谓或是表现出一副事不关己的态度，你高不高兴，你悲不悲伤都跟他（她）没有太多的关系，甚至是连互动一下都很难。反倒是他（她）的身边总是有很多异性的红颜朋友，如果问他（她），得到解决回答往往是“普通朋友”。

第9种现象：健忘婚姻中的重要日子。精神出轨的人并不是由于工作繁忙而忘记婚姻中的重大纪念日的，而是他（她）把主要的精力或注意力转移到了其他人身上，从而其他人的生日或初次见面日甚至是他们之间第一次共同做的某件事情都会记忆犹新。所以，常常会忘了跟自己婚姻中的另一半的重要日子，就算提醒了，也只是敷衍一下。

第10种现象：不愿跟对方亲朋多接触。实质性的出轨，女人为了情，男人只为性，而精神上的出轨，男人只是精神上的移情，女人则有可能沦陷到身体上的别恋。在现实生活中，往往表现出把婚姻的另一半不再当作自己的亲人，不再愿意陪在他（她）的身边，自然也就没有心情跟配偶的亲朋多接触了，甚至还会下意识的拒绝接触。

文丨章小妍

【感谢阅读】

相对于真正的出轨，男人的精神出轨也是非常让人心碎的，那么如何才能判断自己的老公是不是已经精神出轨呢？看看你老公有没有以下几种表现。

1、经常拿你和别的女人比较，揭你的短，说别人的好

你的老公若老是在日常生活中揭你的短，说你这里不行那里不行。经常拿你和别的女人比较，总是在你面前说别的女人的好，而且经常因为一点小事就和你吵，故意挑你刺，你就要注意反抗了。

2、一些重要的节日不记得，即使记得，也是敷衍了事

比如两个人之间的结婚纪念日，对方的生日，情人节之类的，你的老公都不记得了，甚至有时还会记错。即使记得，也是几件小礼品敷衍了事，不懂得浪漫，送的礼品也是非常low，让人一看就是不在乎你，你能忍心就这样迁就下去吗？

3、对你漠不关心，你出了事也是不管你

比如说你受了某些生活上、精神上的打击，然后在一旁悲伤地哭泣时，男人对你不理不睬，或者是过去好歹哄一哄拉倒，根本就不会讲一些让你解脱放松的话，那么如果你的老公这样的话，我想你们的生活一定不会幸福。

4、有自己的小秘密，但是不会和你说

男人如果心里有某些惊喜，有小秘密，但是他不会告诉你，那么就说明他不把你当成自己的另一半，他不在乎你。

以上就是男人精神出轨的一些表现，如果你的爱人有以上的问题，那么你就真的真的要注意了。为了维护自己的爱情，一定要斗争到底，找回自己的尊严。

在男人常见的出轨类型中，精神出轨的现象就最为常见，一般来讲，对于精神出轨，大家一般都会对其是否可以算作出轨这一问题进行关注。

精神出轨算出轨吗?

“精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大，人们交通发达便利，原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚，而产生了婚外情。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的，是肉体出轨的前奏。

精神出轨的症状：

一是常找借口不回家，呆家也宁愿独处

夫妻中有出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天，有些夫妻遇到这种情况，就以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

二是莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

有出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往就会触了霉头。

和他在一起，你感觉，相处的很舒服，有种逃离生活的感觉。

不必想着每月的车贷房贷，不必担心未来。

因为，你们没有未来。

因为你们之间没有柴米油盐的活生生的生活。

有首歌，哪怕听见旋律也能想起和他独处时的那种感觉，轻松，毫无负担。

你说你没动过歪心思，骗鬼呐！

但从没越雷池一步。

你不想破坏那种感觉。

什么感觉？

和这人呆一起，你逃离生活烦琐。

仿佛有种与世隔离的感觉。

有个人，你想见，不敢见，也不能见。

说的是你曾深爱的前任。

有个人，你想见，能见，并且偶尔见。

那么恭喜你，你的灵魂背叛你的身体，恋爱了！

而，现在说刚才说的，那种美好诱人的感觉。

正如它所存在的因素一样。

没有柴米油盐浸润。

并不是血肉存在的。

如果拉进现实里，依旧会变成看后无感，面目可憎！

现实生活，比电影剧情更难过。

话又说回来，所以它才美好啊。

得不得永远在骚动……人心有趣！

今天小木这个小美女跑来找到，她说觉得男朋友最近有点问题，总是拿着手机鬼鬼祟祟的。

我和老公结婚5年了 ，原本天真的以为有爱就可以，性并不重要可每次进去都是两三分钟就完事了，后来经过我的好闺蜜给我推荐了一位男性健康顾问王老师专门调理男性问题的 老公按照老师的指导坚持了一个月没想到竟然达到了15分钟两个月之后达到30分钟，非常感谢是他拯救我们的婚姻，让我们过上了幸福的生活，如果你也有早泄，时间短等男性问题可以加一下老师的朋友圈 948898907给自己一点机会 给自己一点希望老师朋友圈 948898907

我说，如果他真是这样八成是有问题的。

小木跟我讲，最近看到网上好多男人手机里都有约炮软件，于是便心血来潮的说要看看男朋友的手机。

本来就是开玩笑那么一说，没想到男朋友竟然警觉的把手机握在手里，并迅速的放进裤子的口袋。

本来小木对男朋友没有半点怀疑，但是男朋友的举动让她觉察出了什么。

小木对男朋友说只想看看他的手机里都安装了哪些app，她的男朋友则表示不愿意被人看手机。

小木有些生气了，小木对男友的举动真是好失望。

没想到过了一会，男朋友主动把手机交了出来，小木点开男友的手机，里面除了常用的软件再无其他。

听小木讲完，我禁不住笑了，她这个男朋友真的觉得小木的情商和智商都是0吧，如果心里坦荡一开始就会把手机拿出来了，这么久才拿出来，显然是在清理手机里不能见人的东西。不过他这样的小举动倒不如从始至终都不交出来的好。

男女朋友间确实应该相互信任，不应该没事就翻对方的手机。然而相互不看手机这是出于对双方人品认可及相互信任的基础上，并不是让你在手机里藏小秘密的。

小木回想和男朋友在一起时，对方一直都是把手机反扣着，上厕所要带着手机，甚至洗澡还要带着手机，声称要看节目，其实他说话的时候眼神就已经出来卖了他，自以为高明的同时，在别人看来其实可笑无比。他目的无非就是不让小木有机会接触他的手机，我只想说，这何苦呢，好的情感绝不是这样，好的情感应该是坦然的，如果始终做不到坦然，那还不如早日放飞心灵，放飞自我吧!

如果你喜欢我每天给你带来的情感故事，那就点点关注吧!带你识别渣男带你飞~~

过分喜好独处

假如另一方习惯于晚饭后看电视，那ta就玩电脑或是找个托言去干此外事。就是闲着无聊，也不肯与另一方共娱共乐。有些伉俪碰到这类状况，以为婚姻的平平是一种必定，而事实上，这类平平却潜藏着深重的危急。

莫明其妙地腻烦

ta的注意力经常在此外同性身上，会以为伉俪糊口很烦，或是没有趣味，也会以为现在的朋友只是负担和过剩。以是，当对方有甚么事相问，或是对方要自动亲近，常常会遭到回绝。

看对方不扎眼

在婚姻中，看对方啥都欠好，以至一点大事就要抱怨对方，成心挑刺，即便对方决心表示，也老是如不了ta的意，明里暗里老拿对方跟他人来比，就会更加的看对方不扎眼。

不肯迁就对方

很不肯迁就对方，一旦惹急了，即便对方冤枉得抽泣，也懒得去迁就，而是把对方丢在一旁，本人去忙本人的事，或是本人去找消遣去了。日常糊口中，立场不冷不热，少少有同对方自动亲近的时分，常常争持当时，就极易堕入较长时间的热战。

送礼品也只是塞责

伉俪一方肉体出轨了，即便想坚持对婚姻的热度，也不可能做到。以是，经常忘了对方的诞辰，即便记得，也不会经心选择礼品，即便送也只是塞责一下。

对对方的心情反响显得淡漠

有了肉体出轨的一方，对对方的心情反响显得事不关己，你快乐ta不快乐，你哀痛ta漠不关心。总之你爱怎样你就怎样，和ta有甚么干系。

心里常有小机密

有了肉体出轨的一方，心里里常会坦白一些个人的苦衷，而不肯拿出来同另一方分享。ta习惯于在心里开设如许一个私密空间，甘愿将苦衷储藏起来发酵，也不肯示与另一半。

过度喜欢独处

如果另一方习惯于晚饭后看电视，那ta就玩电脑或是找个借口去干别的事。就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐。有些夫妻遇到这种情况，以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。

莫名其妙地厌烦

ta的注意力常常在别的异性身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。

看对方不顺眼

在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，故意挑刺，即使对方刻意表现，也总是如不了ta的意，明里暗里老拿对方跟别人来比，就会越发的看对方不顺眼。

不愿将就对方

很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

送礼物也只是敷衍

夫妻一方精神出轨了，即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。所以，常常忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也只是敷衍一下。

对对方的情绪反应显得冷漠

有了精神出轨的一方，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴ta不高兴，你悲伤ta无动于衷。总之你爱如何你就如何，和ta有什么关系。

内心常有小秘密

有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。ta习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

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