老公出轨了，怎么办？

当你发现老公出轨了，首先要冷静下来，学会保障自己在婚姻的权益，通过法律程序保护自己的合法权益，存取一些证据可以证明对方出轨。

丈夫出轨如何保障权益

1、 丈夫出轨想要保障自己的权益，这个时候一定要积极的营造一种温暖的家庭氛围，让老公下班之时就想着回家。男人一旦感觉到了家的温馨即，即使在恒遥远的距离他也会想着回家。

2、 老公在生活当中一定的的交际圈，当这些活动出现之时一定要积极的去配合老公。否则就会给第三者机会，第三者也要去就会和丈夫一起参加这些活动。

3、 生活当中丈夫一定也会有一些消费与支出这个，这个时候一定要把这一些消费的用途掌握清楚。看看老公把钱都花在了哪些方面

4、 当发现老公有出轨的行为，一定要保障经济大权掌握在自己的手里，最好把一些资产转移在自己的名下或者是孩子的名下。

老公出轨如何保护自己

在和他提出离婚的时候要冷静，万万不可以一副两败俱伤的态度去伤害婚姻，不要用极端手段去惩罚老公或者第三者，选择和平分手吧!潇洒地离开，成全他和她见不得光的爱情，你就是那个最伟大的人。如果你对此抱有无所谓的态度，建议你捍卫自己的婚姻。被婚姻束缚了太多年，伴侣之间的爱情早已慢慢消失转换成了亲情，也许就因为爱情消退了，所以男人才去寻找激情，寻找爱的感觉。而你早已麻木，对此并没有紧张的情绪，那还是再努力一次，捍卫一下自己的婚姻吧!也许你把这件事情拿出来义正严辞地指责他让他和你翻脸了，那你就主动离开;但如果你把这件事情拿出来责怪他他和你认错了，并且还做了保证，那就原谅他。你说出来，再顺其自然地选择离开或留下，这可能是对所有人最好的结局。男人的私欲真的很可怕，一个是对妻子的爱情，一个是对第三者的激情，把两个人的爱情变成了三个人。老公出轨怎么办?拿出你的手摸摸自己的心，它会告诉你，你该走还是该留。

查男人出轨的最好方法

1、 想要调查男人出轨这个时候最好定位对方的手机，现在很多手机都可以定位，当对方没有回家，并且告诉你他在什么地方，之后这个时候你可以定位开开，他确实是不是在那个地方。

2、 现在很多人都会用网上支付的方法消费。可以调查老公的消费记录，如果他的消费记录你并不知道这些去向或者是没有花在你的身上，这个时候有可能就花在了小三身上。

3、 如果一个男人花费在你身上的时间越来越少，甚至生活当中会忽视你的存在。当你决定一件事情是时或者是问对方一些事情时，他总是敷衍你，那么说明他一定是有出轨的行为。

老公婚内出轨的正确处理方式如下：

1、若妻子可以与丈夫沟通处理的，可以与丈夫签订婚内协议，就丈夫出轨的行为，通过协议来保障自己的合法权益；

2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的，可以选择与丈夫离婚，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式，具体选择哪种方式，由双方当事人自行决定。

如何收集出轨证据

出轨证据的收集可以是以下内容：

1、一方签订的保证书、悔过书；

2、嫖娼的的话，警方的笔录；

3、双发往来的书信、短信、微信截图；

4、照片、录音录像等资料。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

老公出轨离婚女方应该怎么争取权益

老公出轨离婚女方争取权益的方式：女方要尽量搜集老公构成婚姻过错行为的证据，到时候提交给法院要求男方给予自己离婚损害赔偿。只要女方可以拿出证据证明老公不仅出轨，而且在外出轨对象同居，或者与出轨对象重婚的，那么女方就可以基于其过错行为要求离婚损害赔偿，并且要求其依法少分或者不分财产。

【法律依据】

《民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

依据习惯些用登记即取婚姻效力想证明点必须证据能证明确实存习惯起诉男告男重婚罪

一、 如果他们同居了，那么婚姻法有规定，夫妻一方有过失的，过失方要给另一方经济补偿的。

“夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。”“ 有下列情形之一的，为夫妻一方的财产:

(一)一方的婚前财产;

(二)一方因身体受到伤害获得的医疗谈而费、残疾人生活补助费等费用;

(三)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产;

(四)一方专用的生活用品;

(五)其他应当归展明也一方的财产。”自己好好研究。

如果你不急，慢慢找证据，在财产封盖方面还是有优势的。

二、如果你不愿意等，那就直接离。婚姻法规定“离婚时，一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的，分割夫妻者共同财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方，可以少分或不分部色识建影析示整据例。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫

妻共同财产。”

离婚前别忘了谈论一下孩子的抚养费。

其实你最好找一个律师，他们各方面经验都比较丰也步指月富。

看你是否想离婚 想的话就

去找律师做财产公证 他出厚急飞算划置饭只增劳渐轨在先是要付出代价的

如

果不想离婚 那就要挽回丈夫的心 坚决不能让情妇生下孩子

好好的谈一次吧

一、 如果他们同居了，那么婚姻法有规定，夫妻一方有过失的，过失方要给另一方经济补偿的。

“夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等付出较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当予以补偿。”“ 有下列情形之一的，为夫妻一方的财产：

(一)一方的婚前财产；

(二)一方因身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用；

(三)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产；

(四)一方专用的生活用品；

(五)其他应当归一方的财产。”自己好好研究。

如果你不急，慢慢找证据，在财产封盖方面还是有优势的。

二、如果你不愿意等，那就直接离。婚姻法规定“离婚时，一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的，分割夫妻共同财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方，可以少分或不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。”

离婚前别忘了谈论一下孩子的抚养费。

其实你最好找一个律师，他们各方面经验都比较丰富。

想法比较现实，亲身经历，吃过亏，不喜勿喷。要看老公的心态，如果他是想离婚，那么不要闹，财产能转的赶紧转移，然后一定要再请找律师办理离婚，如果他不想离，只是在外寻求刺激，睁只眼闭只眼，现在这种事情太多，但是财产还是能掌握的尽量转移，以防万一。

一般来说如果男方出轨，你有事实证据的话，可以维护自己的权益，如果没有的话，一般会一个人判一个孩子这样子。说句实话，你这都是爱得失去原则，失去自我，不珍惜自己的表现，为这样一个想要儿子的家庭，多次选择怀了又流，身体垮了不说，中间这样，男方不能和你过性生活，或者过得不满足，他自然会出轨，不是为他说话啊，因为男人本性就是这样，下半身行为的人。你一直处于这样的状态，他自然也就找到了出轨的理由和机会了。现在已是如此，也应该对自己的未来好好想想了，离了吧，重新开始，这样的男人不值得你留恋什么。如果有证据你丈夫有出轨的行为更好，如果没有也希望你看淡一点，就当是花青春买个血淋淋的教训吧！下次，记得对自己好点，不要这样作践自己哟!

一、努力保持冷静

得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。

不要只是想着“完了，一切都完了”“怎么办？怎么办？”你那么激动当然不知道怎么办，不要急着想怎么办，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。

二、搞清楚出轨事实

如果你只是猜测，那么请你弄清楚。很多人根本就是扑风捉影，丈夫加班或是压力大在外边喝酒会朋友，自己就疑神疑鬼，每天不是翻丈夫的手机，就是翻兜，这些做法也许才是真正造成他最后出轨的原因。

三、不要一哭二闹三上吊

切记不要人身攻击，很多女人上来就是又哭又闹，骂男人“好色，不是好东西”什么难听的话都说，甚至大打出手，完全不顾自己的形象，整个变成了泼妇，有的闹到男方单位，找丈夫的家人父母去闹，在对方朋友面前骂街，反正是弄的人人皆知，男人的颜面扫地，那么你是想达到什么效果呢？让他身败名裂？如果你想他回心转意，那我告诉你，你的威胁只会逼的他彻底和你决裂，连仅有的内疚都没有了。

四、客观分析老公出轨原因

纵然老公出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数老公的出轨都不是以离婚为目的。当然，这并非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。

五、决定挽回婚姻就要原谅老公的出轨

宽容对方，等于善待自己，你想离婚吗？如果不想，那么你只能原谅，如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，男人自尊心很强，你频繁的提只会让他烦感，其实也是又一次提醒他那件事，而你如果想要让他彻底忘了，那么最好不要再提，你不提他反而内疚。那如果忍不住怎么办？那我告诉你，忍不住也要忍，不然就找个没人的地方大声的骂，要不就找朋友或心理咨询师倾诉。

六、以德报怨，用温暖唤回真情

从这一秒，你要全方位改变，打一场保卫婚姻的持久战，你可能忽视他太久了，也可能把自己的角色弄错了，变成了保母或是老妈，喋喋不休立刻停止，从今天起回忆谈恋爱时你的样子，温柔，美丽，或是性感，找找自己原来的影子，因为很多男人找的外遇其实很象当年的你。温暖的关怀是会唤回男人心的，每天发个温馨的短信，用来取代电话骚扰，不要再追问他在哪和什么在一起怎么不回来，不如写上“老公，你胃不好，多吃菜少喝酒，我做了汤给你”。

七、自立自强，做有魅力的女性

总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。

八、重温过去的好时光，唤醒男人心中的爱

尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。

九、让家变得温暖

用一个“家”字打败第三者，你的家够温馨、舒适和干净吗？每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗？经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就象孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。

第一步 ：了解出轨背后的原因

英国的精神分析师梅兰妮克莱因曾说过，所有重要的感情都是爱恨交织的。

被善待的时候有多爱，被伤害的时候就有多恨。有时候摧毁关系的直接原因并不是某个事件，而是存在在关系中的恨。

出轨的原因可以有很多，就看我们怎么去解读它。

有一点可以肯定——对方在用这样的方式来伤害我们、表达对我们的不满。

一个人伤害另外一个人，是因为它感到不安全。

而出轨只是不安全的一种外化的行为——寻求另一段关系。

那么，究竟是什么让他想伤害我们呢?

是否我们曾经也在无意识中控制、或是伤害过他?

或许在某个时刻，我们曾经无意识地贬低过对方，让对方感到很糟糕;

或许，我们总是无意识把对方卷入自己的权力斗争，非要分一个对错和高下，让对方感到失去尊严等等。

而这些事情造成的恨没有通过言语被表达，就会以行动的方式展现出来。

这样，即使对方不说，也能达到伤害我们的效果。

这时候，我们往往需要一位情感咨询师，来帮助我们觉察自己不曾发现的关系模式。而我们，也可以通过情感咨询师这第三方的眼睛，重新审视一下婚姻中的自己，也重新审视自己在婚姻中的关系。

第二步： 重建信任

作为行业深耕十年的情感咨询师，我一般在【重建信任】阶段会从两个步骤入手：

引入积极的情绪【回忆两个人美好的时刻。】

2. 怎样才能创造这种情绪【什么样子的场景会让你们增强信任?】

具体通过两个方面来重建：

1. 确定感

我们谁都无法掌控一段感情，没有绝对的确认。而在面对诱惑时，是那些我们在一起觉得美好的时刻，是它能够让我信任你。

2.愧疚感

出轨方会出现愧疚感，愧疚感，比刺激感更有力量;如果出现为了消除自己愧疚感的，毫无原则的退让。这段不对等不平衡，会造成新的问题，那就是委屈感，这段感情会切入另外一种轨道。

重建信任，这是一个非常痛苦而且艰难的过程。这个创伤很大、很重，我们一个人可能很难熬，需要有人陪伴、有人支持。而这个时候，一个专业的情感咨询师会是一个很好的选择。

第三步：通过理解，和对方的心重新在一起

一步一步走到这个阶段，你会发现，你的心就像洋葱一样，被一层一层剥开了...

如前面所说，这个过程是十分艰难的。我们需要给自己一个鼓励：我很棒。

在消化了自己的情绪、也足够了解自己在婚姻中所扮演的角色之后，

我们便具备了再次和对方进行有效沟通的条件。

毕竟，我们总是需要先消化好自己的东西，照顾好自己，才能处理与别人有关的那一部分。

也正如前面所说，婚外情是一种行动化，是对方对我们恨的表达。

这个恨没有被表达，没有被我们看见，所以它变成了一种行动。

那么我们要做的，便是去理解这个恨，理解对方选择婚外情的心理原因，让这些恨意得到释放。

释放恨意，重新唤起爱意，这需要我们有巨大的心理能量。

hold住自己情绪的同时，和对方一起深挖这个伤口，可能会看到很多不堪的真相，这并不是一件容易的事。但这远远比市面上那些”断联-复联-吸引”的法子要管用。

如果吸引只是停留在外貌或者形式上，婚姻中的感情还是很难持久的。

而我们都认同，一生中遇到性、遇到爱都不足为奇，最可贵的，是遇到理解。

如果我们可以做到，暂时放下自己的身份来理解对方，这无疑会增强双方对关系改善的信心，也会重新唤起那种“我还希望跟这个人再一起生活的愿望”。

而在理解对方的过程中，我们或许也需要消化非常多的情绪。如果感觉自己能量不够，还可以选择一起进入一段婚姻情感咨询。

或许TA会意识到，那些TA感到的来自你的攻击，并非意味着自己被厌弃。

而这只是来自你原生家庭古老的关系模式，需要双方一起努力地去修通。

更重要的是，一起进入一段咨询关系，意味着我们正在进行一场新的合作——共同维护我们的婚姻。我们、对方和情感咨询师就形成了有共同目的的同盟，一起面对一起解决。

我们所害怕的，不是不能改变，而是不愿改变。在情感咨询师的帮助下，两个人真诚的沟通，总会找到出路，总会找到答案。

第四步：这段感情值得挽救吗?

在挽救破裂关系之前，出轨者或被出轨者都需要慎重地思考一个问题：冷静理性地审视你们的过去、现在和未来，这段关系是否值得挽救，是否值得你为此而付诸努力。

出轨者的内心：内疚、自责、悔恨、羞愧。

被出轨者内心：伤心、绝望、没有安全感、失去信任、担心、自我怀疑、嫉妒、失去理智等等。

01 出轨者应该做些什么：

1.与出轨对象断绝一切来往

假如还在犹豫、不舍得与情人断绝来往，那么就说明你的内心还不够坚定，并不想挽救这段爱情。

2.诚恳、真挚的道歉

改错之前首先要认错。认识到自己的错误，是改变、挽救的
第一步，千万不要为了认错而认错，而是需要发自内心，以挽救感情为由的认错。而不是为了博同情和博理解的认错行为。这里的认错，仅有你的自责、反省、羞愧和悔恨，没有其他任何理由。

3.讨论出轨时的全部经过

包括出轨原因、出轨时的内心斗争、平时相处时的哪些原因导致了出轨。

4.坦白、总结出轨是否因为不良嗜好造成的

如酗酒问题、过度调情、边界意识模糊、药物滥用等原因，如此原因影响到了你的生活，需要寻求专业帮助。

5.重建TA对你的信任

背叛所击垮的信任重建，需要付出很大的努力和退让。让TA更多的进入你的边界，平时小到账号密码、鸡毛蒜皮的日常分享等等“秘密”，主动与TA坦白分享，并且接受随时“检查、抽查”。这里并不是要你把底线无限下放，而是要让对方更多参与你的边界。因为你的口头承诺已经被你打破一次了，所以要用行动来证明和重建TA对你的信任。

02 被出轨者应该做些什么：

1.是否值得原谅

冷静理性地思考、审视你们的过去、现在和未来，这段关系是否值得原谅，是否值得你为此而努力。

2.共情，勇敢地面对、讨论双方的爱情观

通过共情、讨论交流双方如何看待此次出轨事件，双方需要重新审视自己的内心世界，对于性、承诺、出轨、原谅等角度讲述自己的内心想法。这样做，被出轨者会有更多站在出轨者的角度思考出轨的行为，想象对方为什么会出轨，从而更有可能宽恕对方出轨的行为。

3.多表达内心的想法、疑惑

当你处于原谅、宽恕试探期时，心里有任何疑问、或者不解，需要及时与对方沟通，千万不要让对方去猜你的心事、想法和意图。有效交流，或许是解决问题的关键之
一。

无论是出轨者或者被出轨者，都需要正视自己、发现自己、了解自己。假如你不知道从哪个方面入手审视，可以点击下面卡片，我们可以为你免费提供自我情感评估分析。

第五步：重新培养爱的能力

心理学家弗洛姆曾说过，许多人都以为爱是对象的问题，其实爱是能力的问题。

我们之所以爱上对方，和对方结婚，对方就已经成为我们心中那个独一无二的选择，而我们之于对方也是同样。

那么接下来要做的，就是重新培养我们爱的能力，从伤痛中重生，重新爱上对方，也让对方重新爱上自己。

培养爱的能力与过错，很容易会让我们产生自我怀疑及否定等负面情绪，这个时候，或许你可以寻求专业帮助。

当你寻求专业的情感咨询后，你会收获到无条件的关注和深度同频的共情。

你可以尽情地把自己的情感、所思所想都告诉咨询师，而不需要担心被评判。咨询师将会成为一份稳定而持久的力量，陪伴你度过生命中这段难熬的时光。

我是争渡心理咨询的小渡老师，希望此篇文章可以帮助到你。

突然发现老公出轨了怎么办，分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，最好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨

如果他不能收心，满嘴谎话，还不如及早放弃

最有利的结果，有两种。

一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；

二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式

无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：

1、保持冷静。

发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。

被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。

因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。

你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。

最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。

所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。

2、收集证据

无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：

第
一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；

第
二，当你有了证据，才可以跟他对峙。

怎么收集证据呢？

第
一，收集老公和第三者的聊天记录；

第
二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；

第
三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，

第
四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书

2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。

也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。

如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。

等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

你和老公两个人共同去对付外面的小
三，根本就不用公婆参与进来。

第
一、老公出轨了，跟公婆说了，无论公婆有没有来说服老公回归家庭，老公对于妻子在私下里只会更反感。因为你就像一个动不动就告老师的小学生，你的同学们都不会怎么喜欢你。

第
二、公婆永远是你老公的父母，就算他们的儿子再不好，那也是他们的儿子。退一步说，他们的儿子和你离婚了，娶了别人。儿子还是他们的儿子，他们还是有儿媳妇的。你呢，却成了路人。所以，寄希望在公婆身上，希望他们帮助你什么，这不太可能。

第
三、但是公婆是我们需要好好维护的关系。如果你的夫妻关系弄得很僵，但是你又和公婆吵得不可开交。这时候，公婆就会站出来说，跟这个女人离了吧，你看她一点也不配在我们家里。所以，和公婆的关系要好好地维护，要用更高的情商，让他们觉得你是个好媳妇。

第
四，人到中年，老公出轨了。你首先需要做的是，分析你们这么多年以前的夫妻关系，到底哪里出了问题，如何修复婚姻，如何让感情回暖。这才是你需要做的。

万事都有解决方案，祝你幸福！

老公出轨是一个非常痛苦和困难的情况，需要你处理自己的情绪并采取一些行动来处理这个问题。以下是一些可能有用的步骤：

确认你的情感：面对这个问题会带来很多情感，如愤怒、伤心、失望、羞耻等等。你需要允许自己感受这些情感，表达你的感受，寻求支持和理解。这有助于你开始处理自己的情感。

理性分析：尽可能冷静地思考这个问题。你需要知道发生了什么，为什么会发生，以及你的丈夫有什么态度和想法。这有助于你更好地理解和处理这个问题。

沟通：与你的丈夫进行沟通，询问他的想法和感受，了解他的行为背后的原因，并试图找到一种解决方案。同时，你也需要告诉他你的想法和感受，表达你的需求和要求。

寻求支持：你可以寻求专业的心理咨询，与朋友和家人交流，获得更多的支持和理解。这有助于你更好地处理情感和找到解决问题的方式。

决定下一步行动：你需要思考你的婚姻和未来的方向。你可以选择原谅你的丈夫，尝试重建关系，也可以选择结束这个婚姻。无论你做出什么决定，都需要思考清楚，并做好准备。

总之，面对老公出轨这个问题是非常困难的，需要你给自己一些时间和空间去处理情感，并采取适当的行动来处理这个问题。

面对这种情况应当果断和其分手，不要再受委屈，维护自己的权益应当让对方净身出户，所有的财产都归自己所有，作为全职妈妈以及女人来说应当学会想办法疼爱自己。

1、坚持锻炼身体

女人坚持锻炼身体，不仅可以让自己的身体健康，还可以让自己体形优美，延缓衰老，提高身体免疫力，给自己一个愉快的心情。

2、给自己充足的睡眠

女人睡眠充足的话可以起到美容养颜的效果。充足的睡眠可以消除疲劳，保证良好的精神状态，让皮肤更加细腻光泽，增强自身免疫力，促进人体发育生长。

3、女人让自己快乐起来

一个好的心情对我们健康很重要，一个愉悦的身心会让我们对生活充满希望。愿时光不老，岁月静好。

4、女人要学会打扮自己

女人打扮自己，可以提升自己的气质，给予自己自信心，增加自己的魅力。不管在任何场合都可以昂首挺胸。一个对生活有追求的女人，就一定要学会打扮自己。一个女人打扮自己，不是为了取悦男人，而是为了给自己一个最好的状态，记住除了自己，没有人会真正疼爱你！

丈夫出轨是夫妻关系中的一种极其痛苦的经历。当这种情况发生时，妻子往往会感到被背叛、被伤害，不知道如何处理这个问题。下面介绍一些处理丈夫出轨问题的建议。

首先，妻子应该保持冷静，不要过度反应。尽管这是一个极其痛苦的时刻，但是过度反应只会让情况更加恶劣。妻子应该找到一个安静的地方，冷静地思考下一步应该怎么做。

其次，妻子应该与丈夫坦诚沟通。这是处理丈夫出轨问题的关键。妻子应该直接向丈夫询问实情，以便了解发生了什么事情。这个时候，妻子应该保持冷静，不要指责或攻击丈夫，而是尽量理性地分析问题，并寻求解决方案。

第
三，妻子应该寻求帮助。这种情况下，妻子往往会感到孤独和无助。因此，她应该寻求专业的帮助。妻子可以选择找婚姻咨询师，心理医生或亲密关系专家等专业人士，他们能够帮助妻子处理自己的情绪和面对问题的能力。

第
四，妻子应该考虑离婚。这是一个非常严肃的决定，妻子应该在做出决定之前，先考虑清楚。离婚不是解决问题的唯一方式，但是它可能是唯一的解决方式，特别是在丈夫不愿意改变的情况下。如果选择离婚，妻子应该尽早咨询律师，并尽可能保护自己的权益。

最后，无论妻子选择什么样的处理方式，她应该始终保持冷静、理智和自信。处理丈夫出轨问题是一项非常困难的任务，但是只要妻子保持冷静、理智和自信，她就能够克服这个难关，找到自己的道路。

老公婚内出轨后的正确处理方式如下：

1、若妻子可以与丈夫沟通处理的，可以与丈夫签订婚内协议，就丈夫出轨的行为，通过协议来保障自己的合法权益；

2、若妻子认为丈夫出轨的行为导致夫妻感情破裂的，可以选择与丈夫离婚，离婚有协议离婚与诉讼离婚两种方式，具体选择哪种方式，由双方当事人自行决定。

出轨证据的收集可以是以下内容：

1、一方签订的保证书、悔过书；

2、嫖 娼 的的话，警方的笔录；

3、双发往来的书信、短信、微信截图；

4、照片、录音录像等资料。

相关法律规定

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

老公出轨离婚女方争取权益的方式：女方要尽量搜集老公构成婚姻过错行为的证据，到时候提交给法院要求男方给予自己离婚损害赔偿。只要女方可以拿出证据证明老公不仅出轨，而且在外出轨对象同居，或者与出轨对象重婚的，那么女方就可以基于其过错行为要求离婚损害赔偿，并且要求其依法少分或者不分财产。