小庄
女人长期处于无性婚姻做法：缓和夫妻关系，释放老公欲望。
1、缓和夫妻关系
结婚之后，两个人生活在一起难免会出现各种磕磕碰碰，会因为生活习惯不同产生各种各样的分歧，如果处理不好就会导致夫妻关系走向破裂，对对方提不起任何兴趣，夫妻关系紧张是造成性生活不和谐的重要原因之
一。
这时女人如果维持自己的婚姻，激起老公对自己的兴趣，，就得想办法缓和夫妻关系。好好反思自己哪方面做错了，道歉并加以改正，有什么想法一定要及时沟通，憋在心理只会让矛盾愈演愈烈，夫妻之间互相包容，互相体谅，记得彼此的生日和各种纪念日。
2、释放老公欲望
由于生活节奏加快，社会竞争越来越激烈，作为男人必须承担起养家糊口的责任，因此肩上的压力也就越来越来大，为了给老婆孩子更好的生活，通常被各种琐事忙得焦头烂额，没有时间休息，一回到家就倒在床上呼呼大睡，没有精力再进行性生活。
夫妻之间的关系都是相互的，这时候作为妻子一定要理解老公，尽可能帮他分担点压力，给老公准备可口的饭菜，让他感受到家庭的温暖，把房间布置得温馨有情趣，让他回到家得到放松，适当地用语言和身体挑逗他，激起老公的性趣。
修复和丈夫关系的方法
1、从对他细心温柔开始，男人都喜欢对自己体贴备至的女人，如果你们的关系开始不那么亲近，有了隔阂，你就可以多对她体贴一些，用怀柔战略，让他对你重新改观。
平时多对他细心一些，比如他的上班要带的东西，要提醒他平时用过的东西，也要在下雨的时候要给他带伞，你做这些就可以让他感受到你是真的为她他好，你们也就可以修复一些关系。
2、也要用积极向上的态度经常和他说一些比较期待的话，不要经常抱怨，一般男人在婚后很容易听到女人的抱怨，这都是因为生活中的太多鸡毛蒜皮的小事造成的，这些都会成为你们关系破损的原因。如果你想和他修复感情，那么一定要尽量减少抱怨，把抱怨变成期待。
3、一定要看看自己身上有没有什么缺点是他所不喜欢的，努力改掉这些缺点，改正自己对待自己缺点的态度，不要一味的蛮横，要懂得权衡，遇到事情和他商量，不要自己一个人决断，要知道你们是个整体，只有你重视他，他才会觉得他对你来说是重要的。
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