不幸的婚姻里，更要好好爱自己

这两天，湘潭年轻的妈妈带着一双儿女跳楼身亡的事件刷屏，还有她那长达15页的万字遗书。从遗书中能看出她对婚姻，对丈夫的绝望，悲凉，生不如死。再加上产后严重抑郁还被家暴，看不见希望之光的她选择了结束生命。

遗书中写到‘ 如果我离开，我净身出户。呵呵，只是我带给你的我都要收回。’ 一对儿女就是她带给男人的，所以拥抱着俩孩子一起跳楼。

带着孩子一起离开，除了她对生活的绝望外，还有就是用这种极端的方式报复渣男丈夫。

论‘狠毒报复’，这位母亲做到了决绝。

长长的遗书中能看出她的婚姻充满了矛盾和痛苦，但是不可否认一点，她绝不是这个世界上最倒霉的女人。放眼望去，在婚姻里比她还不堪还痛苦的女人多了去，依旧在婚姻里拼命挣扎。而她，纵然有一个家暴又出轨还挑剔的老公，可至少经济条件还算不错，家里也一直有保姆。

还有在她生日时，老公送了一对四千元的耳钉，只是后来因为一顿没吃成的自助餐而把事情变得恶劣，不可收
拾。有多少女人的生日老公根本不记得的，更别说礼物了。一个成年人的生日有那么重要吗，年年都要过，至于不依不饶吗？

继续说说那封遗书吧！谁都相信那是她的真实生活，一个将死之人没有必要去撒谎。只是这里全是她个人的思想，感知，片面之词。事情的真相应该是双面的，而另一面只能从她的笔下去想象，猜测，自然是一个渣得无下限的男人。

就像身边有夫妻吵架甚至要离婚的，当他们找人评理或者是倾诉时，言语里全是最无辜的自己，还有一个过分和不体谅的对方。 双方都在想方设法证明自己是对的，对方错得离谱。

自古清官难断家务事，到底谁对谁错，没有绝对的公平。而且很认同一句话，凡是吵架必定双方都有错，只有谁错多错少之分。

对于大多数女人来说，一生最奢侈的事情就是嫁对一个好男人，遇到一个通情达理的好婆家。 也只有在充满爱和理解的幸福婚姻里，被宠爱滋润下，女人才能越来越增值，才能遇见那个更好的自己。

幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻总会有这样那样的问题。

而且每个人的心都被皮囊给包裹住的，并不是所有人都有火眼金睛在婚前就能辨别渣男。婚后的相处中，一个人的真实秉性才会一一暴露。

错误的婚姻里，逢人就抱怨自己命苦，瞎了眼嫁错人，指责他有多渣。往往就会怨有多深，恨就有多重，悲剧无限的放大，满脑子只有委屈的自己。

婚姻也是一场博弈，谁都有可能看走眼，所托非人的时候，关键是抱怨和懊悔毫无用处。

想想实际的吧，以后的路要怎么走下去？

利亚和先生是相亲认识的，两人都老大不小了，相处半年，虽然没有轰轰烈烈，但也觉得可以凑合着过日子，就把证给扯了。没有牢固的感情基础，再加上彼此都不是很善于沟通，吵架变成了家常便饭，不过也算是床头吵架床尾和。

孩子出生后，利亚便辞职在家带孩子，先生虽然工资不高，但是养活一家三口还是可以的。由于家庭环境和经济都一般，利亚和很多带娃的女人一样，虽不是邋里邋遢，但也也从不打扮自己。

和很多狗血剧一样，男人出轨了，被利亚发现后供认不讳。更可恶的是他居然说真爱那个女人，如果她愿意离婚，他也不会强留。

冷战一段时间后，男人说舍不得孩子求利亚不要离婚，并信誓旦旦的说那个女人断掉往来。为了孩子，利亚选择原谅他，出轨的事情总算是过去了。

可是，接下来的生活，丈夫总是对她横挑鼻子竖挑眼，甚至把自己出轨的主要责任都怪在利亚身上。说她不打扮，爱唠叨，又没有挣钱，总之，就是一无是处的中年妇女。

本来就不太自信的利亚，居然把丈夫的挑剔照单全收下，满满的负能量让她变得更自卑，越是感觉自己没有用，很差劲。 整日都在自责和懊悔中，不愿意与人接触，日子一天比一天灰暗，煎熬，颓废得都讨厌自己 。

她越是自责不反抗，男人就越是趾高气昂。在这样的恶性循环里， 他得寸进尺的去挑剔她，指责她；她就越是愧疚，懊悔，消极。

在一场绝望的婚姻里，只有两种选择：第
一，离婚，勇敢爱了就勇敢分，重新开始新的生活。第
二：既然无法离婚，那就要做到擦掉一切陪你睡，好好把日子过下去。

利亚和很多女人一样，既做不到离婚，原因包括了孩子，不甘，害怕；又觉得不离婚，那就是多一天相处就是多一天折磨，生不如死。

离婚，尤其是对没有收入的全职主妇来说，这条重生的路上的艰辛可想而知。更重要的一点，没有几个女人会真的舍得孩子，再说谁能保证下一个男人会更好。

好吧，那就认同这句话‘婚姻怎么选择都是错的，继续走下去就对了。 ’

既然不离婚，那就必须有所改变：要么改变他，要么改变自己。

没有其他的方法了。

在改变他和改变自己是二选一里，肯定是改变自己比较容易。

改变自己
第一步：重新审视他眼里的我！

困在婚姻里的怨妇都犯了一个致命的错误，那就是承认对方给自己的评价，然后陷入深深的自责：我就是一个没有用的中年妇女，黄脸婆，不配有人爱，不配得到幸福；所以我的不幸都是我咎由自取，都是活该。

决定改变自己时，利亚感觉到身体里有一股力量在重新审视自己，重新去看待婚姻里的问题。

明明是他错了，我为什么要自责？明明是他在扭曲事实，把他的过错和愧疚反过来强加给了我，我凭什么不反抗，还要照单全收了呢？

她承认这段婚姻里自己有些过错，懦弱和没有主见，但这不是他可以光明正大出轨的借口。

在重新审视了自己后，利亚的头脑越来越冷静，清晰。她先问自己， 究竟要不要原谅对方？婚姻还要不要继续？

答案是：他是真的背叛过自己，但也不至于判死刑，就当是自己的自行车被人骑了一圈还了回来。虽然说不上多爱，最少对他还是有感情。再加上真的舍不得孩子，也不想孩子没有爸爸或者没有妈妈，事情还没有恶化到非离婚不可。

改变自己
第二步：我想要成为一个什么样的人？

既然不打算离婚，也不敢去奢望改变他，那就先改变自己。问问自己是想继续当怨气连天的怨妇，还是努力去做一个自己想要成为的女人？

答案当然是后者！

当男人趾高气昂的对利亚评头论足时，她不再像个怨妇一样去对骂，而是把自己收拾干净，抱着儿子出去透气；又或者在男人要求他帮忙泡茶找衣服时，她继续敷着面膜给儿子讲睡前故事；只有当男人说‘长本事了，信不信老子休了你’，她才会反驳‘谁怕谁！'

当你真的给自己找到一个方向时，才会发现没有值得害怕和畏惧的，原来每个人都可以很坚强和勇敢。而且，只有你强硬时才会发现，其实，他根本没有那么抢手，说不定比你还害怕离婚呢！

当然，要改变自己真的很不容易，甚至还要抱着不怕离婚的决心。这不能怪任何人，谁让你曾经那么看不起自己，把自己设定在卑微的后面，给他的自大让了路。

如果不打算离婚，那就既要坚定又要留有余地，多用脑少冲动，强迫自己不去做行动比大脑快的决定。

现在的利亚，每天把自己收拾得整整齐齐，干干净净，一脸的笑脸温和。每天带着孩子去散步，玩游戏，做家务。有空闲时看看书，学插花，还学会了做各种糕点。而她的丈夫，几乎都是下了班就回来，帮忙带娃，偶尔还会做一些家务，主动的找她聊天，亲密，再也不会张口带刺，恶言相向。

其实，男人也没有几个愿意去离婚折腾的，当他在婚姻里找到了舒服的方式后，自然而然的会做一些改变和努力。

任何一个人走进婚姻里，都必须做好两种打算，要么相互扶持到老，要么中途分道扬镳。千万不要在婚姻遇到障碍时，既舍不得滚，又做不到忍，那才真的是生不如死。

要相信这个世界上没有谁真的离不开谁，成年人是不会被恐惧给打败的。

婚姻里，如果对方能给你所有的幸福和满足，自然最好。如果不能，也可以自己去制造幸福和满足，哪怕是一份简单的早餐，一首喜欢的音乐，一张保湿的面膜。

生活给了你风和日丽，就微笑着张开双臂去迎接；生活给你你狂风暴雨，避不开躲不掉，也闭上眼睛躺着享受。

婚姻里，你学会了不再矫情，不再苦大仇深，这些不必感谢伤痛。在婚姻的成长里，你亦学会了反思，努力和进步，也遇见了那个坚强的自己。