老公出轨 有阴影的婚姻还能幸福吗

幸福婚姻并不是一帆风顺的婚姻，往往是风雨之后见彩虹的那种。千万不要以为找到一个你爱和爱你的男人，你们的婚姻就不会出现问题了，婚姻就是一个不断出问题，解决问题的过程。我们要做的就是，如何让婚姻在问题中茁壮成长。 女人自述一 不能容忍哪怕精神上的“走私” 我碰到了婚后女人都不想碰到的问题：老公的出轨。 我们是周末夫妻，他做生意圈子的朋友我几乎都不认识，唯一一个知道的，就是10年前他交往过的女朋友睛，关系到什么地步我也不确定。我老公说当初睛要嫁给他，他没有答应。原因是她爱钱，爱贪便宜又好吃。 我们一直过得很平稳单纯，虽然他生意做得并不好，可是我知道他很努力。而我是一个比较敏感的人，一直为他们经常在一起而有点疑心，这些年来我也一直告诉自己要相信老公。 就在前一阵子，他因为儿子生病周一又赶回家，周二因为有事下午又回去了，可到晚上7点的时候，他打电话说因为睛来这边办点货，他与睛在楼下的餐厅吃饭，叫我一起坐坐。 我不知道为什么，一直不想见到睛，可是就在家门口了，大家还算朋友，不见也不好，我就带儿子去了。 吃完饭，老公开车与他们一起走了，连家都没回。虽然一起来的还有另外一个女的，但是我心里还是很不舒服。 下个周末回来，老公居然大周六又跑出去，说有点事帮睛处理一下。我知道自己没办法相信他了，虽然我根本没看到什么，而查手机之类的根本也查不出什么。他从周一到周五都在外面并不需要躲躲藏藏，如果他要出轨的话，根本查不出一丝证据。 我反省这几年自己是否忽视他了，我们的感情是否真的有问题了，老公好像一下子离我好远。我们开始吵架，他说他完全可以不叫我去吃饭，他们吃了走了我也完全不知道，没必要给自己惹麻烦，就因为与睛只是朋友，所以才…… 他还说了另外一件事，却让我震惊不已。他说如果他要与睛好的话，早在2005年睛就有暗示想要与他结婚，他拒绝了。他说：“没有人能拆散我们的家。” 我当时脑袋一片空白。2005年，睛刚离婚，其实她离婚我不知道，是睛在2006年又再婚时老公才告诉我的。现在回想2005年，那是老公生意最惨淡的时候，而睛当时生意做得正红火…… 一些无端的猜想折磨着我，表面上我照常上班、生活，不想让儿子还有我老妈为我担心。但是内心却翻江倒海，无法释怀。 如果再早几年，我想我会决然选择离开，因为我不能容忍老公哪怕是精神上的“走私”，可是，现在我有儿子，我不想让他也一起来承受这份痛苦。总之我知道我回不去了，就怕维持这份婚姻也是有阴影的。我是一个对婚姻质量要求很高的女人，这样过还有什么意思啊？！ 女人自述二 即使相爱，他依然出轨 我和丈夫结婚两年，非常幸福，我们很相爱。我对他几乎没有一丝的不满。在两年的婚姻里，我们这种爱形成了一个很好的良性循环。 我不是丈夫的初恋。他从小学开始一直到大学，一直喜欢一个女孩子。后来大三的时候，他们开始书信交往。这个女孩虽然也喜欢他，但同时在大学里也有自己的男友。我的丈夫为此受到了很大的伤害，而这个女孩在两年的时间里，却一直没有明确表态。所以在大学毕业的时候，我丈夫主动和她分手了。 之后6年的时间里，他们再也没有联系。两年前，我和他开始谈恋爱，然后结婚。我们非常相爱，谈起以前，丈夫说他早就把以前的恋情抛下了。我也相信。可是最近发生了一件让我痛不欲生的事情。 几个月前，丈夫出差到外地一个月。在这期间，他的前女友，通过朋友得到了他的手机号码，开始和他联系。后来，丈夫告诉我说，一开始，他不想和她多联系。不过觉得也可以做朋友，所以他主动打电话给她。之后两个人经常通电话，谈以前的一些事情。后来，前女友也出差到外地，并要求丈夫去见她。丈夫去了，去了她所住宾馆的房间。因为前女友讲了很多以前的事情，他被带到了以前的感情中，两个人竟然发生了关系。 丈夫出差回来后，我无意间发现他和前女友的电话记录，在我的逼问下，丈夫告诉了我所发生的事情。我如五雷轰顶。丈夫说，之后他非常后悔，感觉自己像上了贼船，希望可以慢慢断开和她的联系。丈夫还说，他是被以前的感情迷惑了，做了糊涂事。其实，后来他也承认，自己在和前女友打电话的时候，就总忍不住想和她通话。只是他说自己当时没意识到什么，见面后发生的事情，完全是他受到了诱惑。 我知道后，几乎崩溃：伤心，痛苦，发疯。发疯的时候甚至打过丈夫。可是他一直陪在我身边，祈求我的原谅。 我就是想不明白，我们那么相爱，那么幸福，他怎么还可能被别人迷惑，做出这样的事情？在我的信念中，如果很相爱，一个人完全可以控制住自己的行为。 现在已经几个月过去了。他对我和以前一样好，再也没有和前女友联系过。还陪我看心理医生。可是，我却无法不伤心，无法不愤怒。 丈夫一直是个很有道德和原则的人，是个最模范的丈夫啊，他一直很爱很爱我，他怎么会这样做？！发生这样的事情，太令我意外了，我都不敢相信。 现在我根本无法原谅他，可是我还非常地爱他，离不开他。我到底该怎么办呢？我们的婚姻可以过得了这个槛吗？ 重磅观点 对男人“出轨”，女人三项“注意” 注意
一：大多数女人怀疑男人的忠诚度 自述一开头就是：“我碰到了婚后女人都不想碰到的问题：老公的出轨。” 由此可以看出，她已经给事情定性了。本来只是怀疑，在没有拿到确凿证据的时候，只能是怀疑，可是她已经给老公的行为定性为“出轨”了。 出轨是违反道德伦理的，在这里女人就占了上风。她是对的，而他是错的。这样女人要做的就是，寻找更多的证据证明她的判断。 这种为事情定性的行为，常常是不自觉的，是一种自我保护。每个人都会如此。比如我们内心充满悲伤，觉得生活是一种痛苦,那么我们看天空，天空阴郁;我们观花草，花草蔫头耷脑。我们会收集一切“悲伤”，来呼应我们内心的感受。同样如此，当一个女人怀疑老公出轨的时候，她所要做的就是如何将老公“捉拿在案”，或者如何离婚。在这样的情形下，夫妻二人的沟通就无法进行了。 在这里故意抛开男人是否真出轨的问题，来探讨女人在怀疑老公出轨时，通常所产生的惯性思维以及行为模式，以帮助女人看清自己、认识真相。 可以说女人之所以成为“容易受伤的”，很多情况下是由于没有认识到自己的这种惯性思维、行为模式，从而阻止了婚姻中的沟通和交流。 另外，大多数女人在进入婚姻之后，都对男人的忠诚持有怀疑态度。在女人的潜意识里，男人都是花心的，也因此习惯了做情感检察官的角色，一旦发现老公的外遇迹象，就急着定罪。这样的情形下，男人的任何解释都被女人看做是谎言，结局自然不妙。 当然发现老公有外遇迹象，心里翻江倒海却装作不知道，也不是好办法。应该以此为契机，检视你们婚姻中所出现的问题。 注意
二：伤害来自你的不原谅 自述二中，女人问：如何原谅出轨的丈夫？ 结婚两年，应该还在婚姻的甜蜜期，可是丈夫就出轨了，这对女人的打击可想而知。况且他们如此相爱，尤其是他在女人心中是模范丈夫。而他辜负了女人的期望，打破了她的幻觉。女人不能接受已经发生的事情，认为他不该、不能够。而拒绝接受和不原谅更加深着女人的伤痛。现在让我们来看看伤害是怎样发生的。 在《改变，从心开始――学会情绪平衡的方法》一书中，作者列出了这样一个公式：A（事件）→B（信念、想法）→C（结果） 事件A是客观存在的（在这里表现为丈夫的出轨），是既成事实。B是你的信念和想法，C是事件的结果。 我们可以看到，导致结果的往往不是事件本身，而是我们的信念和想法。 比如，你的信念是――相爱的夫妻应该彼此忠诚忠贞，出轨是不忠是背叛，那么你很可能一直不能原谅你的丈夫。 而这样的结果是，你生活在痛苦中，也煎熬着对方，最后很可能是分道扬镳。 但是，如果你的信念是，即使是完美丈夫，也会有一时的迷惑和冲动，他的完全告知（告诉你关于他们发生关系的一切，并忏悔之）也是一种忠诚的表现。这样你就能够原谅他，结果是你们汲取了这次的教训，更好地培养夫妻情感，最后迈上婚姻的坦途。 他做了错事，干吗要原谅他？！女人也许会说。那么“不原谅”意味着你愿意在“伤害”中一直生活下去。 记住：每个人都有不愉快或者受伤害的经历，能否宽容和原谅对方会带给我们自己完全不同的生命品质。换句话说，原谅他人其实是对自己最大的恩宠。 注意
三：幸福婚姻是风雨之后见彩虹 幸福婚姻并不是一帆风顺的婚姻，往往是风雨之后见彩虹的那种。尤其是现代婚姻，出污泥而不染几乎不可能。千万不要以为找到一个你爱和爱你的男人，你们的婚姻就不会出现问题了，婚姻就是一个不断出问题、解决问题的过程。我们要做的就是，如何让婚姻在问题中茁壮成长。 所以要放一点点“禅”意在婚姻爱情之中。“禅”意味着什么？意味着变化。那种一切都在自己的掌握之中的感觉，只能是幻觉。 另外，既然事情发生，要考虑如何面对，而不是纠缠在“为什么”这样的问题上。因为追究“为什么”是活在“过去”，而面对问题才是活在“现在”。而“现在”才是解决问题的关键。