Jennifer
运动解压，按摩解压，学会换位思考。
可以做小运动,进行解压,这样能使心情平静下来,参加一些集体运动,比如篮球、足球等,在运动过程中,可以体会到合作的愉快。
如果自己感觉压力太大,那可以尝试做按摩,当身体通过按摩放松后,心理压力会跟着一起放松。
在婚姻生活中难免会发生争吵,所以要学会换位思考,站在对方的角度去看问题,学会体谅理解,挽回婚姻也容易得多了。
夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。
可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。健身运动调整假如觉得到婚姻生活十分压抑感,一定要学好缓解压力,能够根据用的来减轻自身的工作压力。
長風破浪
感觉婚姻很累很压抑的解决方法有运动解压、按摩解压、学会换位思考、夫妻双方要共同成长、给予对方多点信任、吵架后不要冷漠等。
1、运动解压
可以做小运动，进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。
2、按摩解压
如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。
3、学会换位思考
在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。
4、夫妻双方要共同成长
夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。
5、给予对方多点信任
夫妻之间要多一些信任，不要有怀疑之心，这样会让两个人都很累。
6、吵架后不要冷漠
夫妻之间难免会有争吵，而争吵完彼此不要冷漠对待，这样容易出现感情破裂。
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