十七画
这个时候应该出去旅游，走一走的，这样可以让自己的心情得到缓解的，会想一些其他的事情。
面条@师傅
一定要放平心态，转移自己的注意力，不要让自己沉迷于过去，让自己开启一个新的人生。
water
多出门走一走，不要自己一个人呆着，去做自己之前一直想做的事儿，因为没什么大不了，很快就会过去的。
君莫笑
这时候一定要找朋友倾诉，然后让朋友拉自己一把，找一份工作，慢慢的就会走出来。
陈海勇
如果你要真真正正摆脱前一段婚姻关系的阴影，开始自己的美好生活，可以试一试下边的方法。
一、勇敢面对自己的内心
你期盼开始更好的生活，又在无意识中拒绝去改变，这的确是个矛盾的情况。那咱们就需要勇敢地去面对自己的内心，看一下自己在害怕，担忧哪些，怎么会有这种担忧和害怕。尽可能认识自己的内心，这更有利于你看清自己如今处在什么样的状况中，发现导致这些状况的根本原因在哪儿，这样才能够认清根本原因所在并作出改变。
二、修复创伤需要时间和专业性的帮助
很多心理学调研强调，离异的确会给双方产生心理创伤，有的人在失败的婚姻以后产生了“不想结婚”的心理，害怕再进到婚姻生活；有的人此后对婚姻生活失去了自信心，对爱人丧失信赖，越来越自私自怜或偏激；有的人越来越自卑自闭，不会再热情地与他人相处，把日常生活的期待彻底迁移到小孩的身上；有的人此后沉沦，自甘堕落。如果你是类似的状况，请勇敢认清它，心理创伤并没有那样可怕，是可以根据专业性的心理咨询技术修复的，如同人身体病了是可以恢复的。如果情况允许，可以找寻一位技术专业的有力量的婚姻咨询师来陪同自己能够更好地度过这一阶段，修复内心的创伤，重建归属感和信赖感。
三、对之前的婚姻问题做一个了断
不管什么原因导致的，一次失败的婚姻，都会让双方觉得挫败，沮丧。如今表面你虽然期盼新的感情，但内心却依然忘不掉前任老公的种种。如果对前任老公也有情感，那时候离异是一时冲动，能挽救就给自己一个机会，努力试着让自己绝不后悔，不缺憾；要是没有机会在一起，就对之前的的婚姻问题做一个了断，客观性对待离异的问题，从这当中学习经验，提升自己经营婚姻的能力，学会放下对前任老公的恩恩怨怨，珍惜现在，好好地运营目前的情感。
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