胡溢鑫
首先就是要意识到两个人真正的感情是没有办法被打破，而且也是比较艰苦的，还有就是要选择信任和原谅对方，但是最好的办法就是要选择分手。
郭俊华
你可以多看一些愉快的电视剧或者是电影。还可以与自己的朋友谈谈心或者是出去旅游，这样都可以让自己得到良好的放松。并且也可以让你忘掉那些不愉快的事情。
Super
做自己开心的事情，尽量不要让自己去思考这些事情，做任何事情都要拥有自我，怎么开心怎么来。
青春如约而至
会选择记忆美好的人，他的心中充满美好，即使在逆境中也会有不屈的意志和态度，善于用一切美好的事物来激励自己，鼓舞自己，迎接明天的灿烂。你如果想以后过下去，就不能旧事重提，就要学会遗忘，向前看。如果感觉过不下去，那就遵从自己的内心走，想分开就分开，难过肯定会的。但是时间会冲淡一切。
对于你来说，你需要给自己一点时间去消化这个事。毕竟是个创伤，同时，自己既然选择了原谅，那就说明，还有不舍，还有爱在，既然这样，就趁这个机会，发现两人之间存在的问题。非常理解你，因为爱情是男女互相欣赏的心灵碰撞出的火花，真正的爱情更是彼此灵与肉的完美结合，感情从来都是自私的，彼此都希望能拥有对方完整的心身，所以不管哪一方出轨（劈腿）。
很多人结婚后发现男人出轨，像火山爆发，像琴断了弦，像断了弦的琴，立马就离了婚，眼里不能进沙子，肉中不能进刺。夫妻中有一方出轨仿佛眼里进了沙子，仿佛鞋子里面进了沙子，让人非常不舒服。很不想告诉你，男人是机会主义者，从人的自然属性上讲，只要机会成熟就会尝鲜或玩一下，但他会考虑机会和成本的问题，特别是违规代价，贼心是灭不了的，但贼胆可灭！
背叛是很难真正释怀的，因为它打破的是信任。两个人相爱信任又是基础没有信任怎么还能相处下去，怀疑的感情总是让人患得患失。你痛恨的不仅仅是他的背叛欺骗更是破坏了那份信任感。具权威机构调查，在我国现在的情况是，男性百分之八十背判家庭，女性百分之六十五出轨，你老公出轨实属正常，你不必太在意，你注意身体，吃好喝好，在家把孩子带好就行了，想开点。
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