老公出轨、婚姻关系破裂，遇到这样的事情要应该怎么去平复心情呢?

如果遇到这种事情，我们完全可以多看一些愉快的电影或者是电视剧，而且还可以多听一些愉快的音乐，也可以和自己的朋友聊聊天，如果有空闲的时间的话，我们也可以出去旅游，这样就可以平复自己的心情，而且效果很好。

应该告诉自己，他既然已经出轨了，那就跟自己没有任何的关系了，而且这段婚姻也该结束了。

遇到这种事情一个独自外出旅游，去风景比较美的地方，可以散散心平复自己的心情。

可以出去走走，看看外面的风景，这样的话是可以很快让自己的心情平复下来，并且处理这些事情的。

对任何一个女人来说，因为老公出轨，造成婚姻破裂而离婚这件事，对女人的打击都很大。哪怕再坚强的女人都会因此而痛苦。现如今，婚内出轨率很高，因此而离婚的事情也时有发生。那如果一个女人，遇到了因为老公出轨而婚姻破裂这件事情时，该如何平复自己的心情呢？下面我就给遇到这个问题的姐妹们提一些建议。

告诉自己是真的离婚了很多女人都是一开始能接受这个事实，还是会自欺欺人地认为，只是和老公吵吵架，不能接受自己已经因此而离婚了这个事实。你要告诉自己，你现在是真的离婚了，老公出轨，说明他根本是一个感情不专一的渣男。离开渣男，你又有什么好伤心的呢？

2.好好打扮自己

这时候要学会宠爱自己，给自己买几件漂亮的衣服，好好打扮自己。看着镜子里美美的自己，心情就会变好很多。前夫错过这么好的你，是他的损失。前面会有真正爱你的男人等着你，你没什么好伤心的。

3.对孩子和家庭负起责任

大多数因此而离婚的家庭都是有孩子的，而一般这种情况，孩子都会判给妈妈。你的婚离了，那个男人已经不再是你的丈夫，但你的孩子，还是你的孩子。孩子已经因为这件事情受到了伤害，他是无辜的受害者。所以你要加倍地疼爱孩子，让他少受点伤害。

4.你不妨把这个当做梦一场

婚姻幸福就当是做了个好梦，现在离婚了，就当是做了个噩梦，梦醒了，生活还是要继续。如果你一味地沉浸在痛苦中，对你有百害而无一利。

5.如果你陷得太深，也可以考虑搬离旧居

一个人在旧的环境里容易陷入回忆，如果你陷得太深，有条件的话，可以考虑搬离旧居，去换一个地方住，开始你的新生活。

6.学习一些新的知识，武装自己

你可以去学一些新的知识，新的技能，也可以尝试去换一个自己更喜欢的工作。

以上的几点建议，希望能对你有所帮助。