遇到家庭冷暴力，该怎么取证？

家庭冷暴力是指夫妻在产生矛盾时，不通过交流等方式积极处理解决，而是冷淡、轻视、放任和疏远对方。最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度。或使用讽刺挖苦、侮辱性语言来发泄自己的情绪、伤害对方的自尊心。这是一种心理上深深的打击。

如果你的另一半对你实行冷暴力的话，那你就要采取措施了，如果你跟他沟通无效的话，不能坐以待毙，他不肯跟交流，肯定电话也不会打给你，你们之间没有任何的消息往来的话，可以去电信营业厅里面，把你们近来的通话记录调出来，当做证据，如果他对你冷言冷语的话，可以在家里装一个摄像头或者录音器，采集证据，我们要懂得保护自己，无论是在心理健康还是身体健康，如果实在过不下去的话，你们可以起诉离婚，然后你收集的这些都是有效的证据，即使走不到离婚的地步，也可以使你的另一半意识到问题的严重性，让他可以做出改变，这样的情况也挺好的，总之，不能束手无策，要积极乐观的处理。

出现问题都是有原因的，不止一个有问题，也要学会反思，首先得先从自己身上找原因，才能去要求对方改变，己所不欲勿施于人，我要包容对方，给对方时间，我相信爱与包容可以慢慢改变一个人，是他的心更加柔软，不再实行冷暴力的伤害性行为。

取证还可以有更简单的办法，那就是报警，让警方协助调查取证，有婚姻法的保护，我们应该采取措施保护自己，不能一味的委曲求全，每个人都是平等的，没有谁比谁高一等，因此，要积极乐观生活的面对。

家庭，本应该是个温暖的港湾。可是如果家人之间出现了冷漠的情况。那温暖的港湾，便不再温暖。这都是家庭冷暴力，家庭冷暴力伤害的不仅是自己，更是亲人之间血浓于水的亲情。家庭冷暴力不同于其他情况。他无声无形却伤害人最深。如何取证？这是一个问题。这种对家人的伤害跟对自己的伤害是精神上，情感上的伤害。家庭冷暴力，更多的是沉默，每个人都拿着手机，低头看着屏幕，纵使彼此坐的很近，心却离得很远，也许世界上最遥远的距离不是你在北极，我在南极。而是我们都在同在一个家就在不同的世界。彼此间沉默，这就是家庭冷暴力。

家庭冷暴力，怎样取证。这个问题很难回答，但仔细观察与发现，生活中这种现象并不少。无论是在大街上还是在家庭，中低头族也很多。我们可以想象，也可以这样理解。当你需要家人帮助的时家人却不理你，或者仅仅是看着手机。那么这也许就是家庭冷暴力。当你需要联络感情和家人的时候。你选择无视。或者是伤害家人选择不理睬。朋友圈，或者是忽略他们。一周也许你第一个电话都不会给他们打。也许你一声问候，也不会传递给他们。你就会发现你制造了家庭冷暴力。

如何取证家庭的暴力，或许手机有个很好的好处。她可以联络你远在天边的人。你可以通过视频和他们联系。但是他有个很坏的坏处。你也许就在身边的亲人，也不曾说几句话。如果想要取证家庭冷暴力，你可以利用手机的摄像功能去拍下来，这样的话，你会发现这样的画面，家人们每个人都拿着手机，没有交流，没错那就是家庭冷暴力了，恭喜你，知道如何取证家庭冷暴力了。我想，人是社会动物，需要交流和沟通，家庭冷暴力，对我们来说是残酷的，家庭冷暴力取证，更多的需要一颗愿意去改变的心，和可以利用的手段去记录它，改变它。

取证的方法有非常多的。

第一 ，就是可以通过手机或者单反进行录像，这种方式是非常的容易，但是这种方法是不可取的，很容易被发现结果会变得更糟。一旦发现家庭成员之间的感情会变得更冷淡，所以尽量不要使用手机或者单反直接拍摄的方式取证。但是可以偷偷的安装针孔摄像机来取证，为了更好的取证，我们可以安装三个以上，这样让空间基本无死角，能够取得更完整的证据。

第
二，可以选择专门的录音笔进行录音，但是这种只有声音，没有视频的证据的可信度是会降低的。但在一定的环境下，一定的声音证据也是非常重要的，所以当我们没有其他的好办法的时候可以选择用录音的方法。

家庭的冷暴力还是需要沟通的。本来相遇在一个家庭了是多么不容易的一件事呢，家庭成员之间应该彼此珍惜，彼此理解，通过沟通的方式来解决家庭成员之间的矛盾。任何的矛盾还有任何的隔阂都要及时的去解决，千万不能堆积起来，一旦许多的小事情聚集起来，就会引发非常大的争端，争端要是引发起来，那么后果将会不堪设想。

家庭冷暴力是关系不和谐的表现。家庭成员之间应该彼此欣赏，多夸赞对方做的好的地方，用委婉的方式去告诫对方做的不合适的地方。唯有这样家庭之间才会变得更加的和睦，冷暴力也不会发生的。

愿天下所有家庭和睦。