浅夏初晴
我感觉我是可以原谅他的，因为一切都会过去的，是时间的流逝，什么都可以淡忘的，每个人都想自己过的更好一点，都想遇到一个暖心的人，但是生活在一起不是那容易的事情。
可能走着走着找不到原来的感觉了，没有办法对得起自己的心，只能跟着心走了
生活着不易，我们很渴望遇到暖心的人。
我们在家里，希望有一个暖心的爱人，事事想着你，说话有分寸，从不惹你生气，多好。
在单位，有一个暖心的群体，事事不计较，不笑不说话，从不与你拌嘴，多好；
在外边，有一群暖心的生人，事事有人帮，人人皆和善，从不与你红脸，多好。
如果有这样的机缘，恐怕是世上最最幸福的人了。我 愿做这样的人，估计没人不想。然而回头 反观一下自己，在家里是一个事事都想着爱人的人吗！总想让爱人好好对自己，可自己好好对爱人了吗！
古人说相敬如宾，你将爱人当宾客相待了吗！也许，才结婚那阵儿还行，可日子久了，爱人脸上生褶子了，不漂亮了，说话俗了，便 生厌了。
吵 架频了，谁瞅谁都不顺眼了。
所以当你要求别人好好对你，首先你得好好对人。爱出者 爱返，情真时情深。相反，抱怨 者怨来，意乱时意去……
在单位你渴望遇到一群暖心的群体，人人都一团和气，善解人意，遇事不计较，总体量别人，每天都 笑脸对你，从不与你争吵拌嘴。
可你做到这些了吗！你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗？
你每天都替同事和领导着想了吗？你从来不把气迁怒于别人吗？
如果是这样，恭喜你，你一定是个最受欢迎的人，也是最最幸福的人。
可事实是你总把情绪带在脸上，一会晴一会阴，一会这个不好，一会又那个不善，在同事面前说是道非，虽没大过，但让人感觉你总有些不对劲，同事疏远你，领导不信任你，这样的日子能叫好日子。
蓝天
1、 确定他是否真心悔过
很多女人得知老公出轨的真相后，第一个念头就是离婚。大多数情况下，男人一定会忏悔自己的过错，一再向女人保证不会再犯错了。
下跪也好，流泪也好，让父母为自己求情也好，总之，只要不离婚，怎样都可以。无论男人为了争取原谅做过什么，都可能是缓兵之计，他想要的结果是暂时保住婚姻，至于以后还会不会出轨，就看有没有机会了。
女人可以通过对男人的观察来确定他是真心还是假意，若是假意，就算她不提离婚，他早晚也会提的。
2、 随时准备失去这个男人
其实，当婚姻中发生过出轨的事情之后，女人就已经失去这个男人的一半了。至于会不会完全失去，要看接下来的事态变化。
有些女人在老公出轨后会痛苦，是因为她放不下对他的感情、对他的依赖，发自内心就没想过离开他。这种情况下，女人嘴上的原谅与不原谅都不重要了，因为，她一定不会离婚的。
她只会在千疮百孔的婚姻里将就着、委屈着，谁让她无法失去他呢。男人一旦出轨，女人必须做好失去他的准备，否则，不离婚比离婚更难过。
3、 重新认识彼此，看看能否再次爱上彼此
倘若有幸做到了第一步与
第二步，那么，真的要恭喜你了。不过，第三步其实是最难的。男人愿意诚心悔改，女人也做好准备失去他了，那么，彼此需要重新建立亲密关系。
假装两个人是认识的最初，重新通过约会、逛街、吃饭的方式了解彼此。这个过程也是考验男人的一个过程，
一是他是否愿意为了曾经的错付出代价，
二是他在重新修补关系的过程中是否有足够的耐心第
一，你要接纳自己被伤害这件事实。
很多女人不能接受自己被伤害，她觉得“我老公为什么这么做？我对这个家付出这么多，他为什么这么对我？我给他当牛做马，从来没抱怨过，我们结婚时我也没多要彩礼，这些年我战战兢兢，为了这么家做了这么多的事情，他为什么要背叛我？”
上面的这些想法，都是女人觉得“我做得这么好了，是个好妻子，他不能这么对我，否则就是对不起我”，也可以看出她接受不了被背叛这件事。
其实，要知道，男人在背叛你前，可能从来没想过会伤害到你，因为他打心眼里觉得自己不会被发现，觉得只要你不发现，你们的关系就不会受到影响。
所以，你不要纠结他为什么要伤害你，当你越不敢承认，你越不能把这件事往前推进，你要先接纳自己受到的伤害“是的，他背叛了我，我受伤了，他突破了我对婚姻的底线”。
第
二，你要扩展人性的认知。
对于婚外情的看法，大部分人觉得“男人背叛家庭就是没有道德的，就是人品败坏的，就没救了”。
其实，这种看法很片面。
我们都知道人有一个特性是喜新厌旧的，如果长期面对一副面孔，没有任何新鲜的事情或者变化，那我们就很有可能去别处寻找新鲜感。虽然我们知道，人是经过进化的，跟动物不一样，但是我们不能否定这些人性的存在。
如果你否认这些人性，你会觉得这个世界非黑即白，你看待这个世界的角度会变得很狭窄。
你看到一个好看的男生，也是会多看两眼，然后心里默默评价一句“真帅”，这是很正常的。
当我们看到人性的多元化时，我们会更善于理解这个世界，也会防止你对人生绝望，防止你对婚姻，对爱情绝望。
第
三，你要原谅自己。
有些女人对自己的要求很高，她们很擅长从自己身上找问题，当她发现老公背叛后，会觉得“是不是我哪里没有做好，是不是我不如外面那个女人，是不是我现在没吸引力了……”
她不断批判否定自己，这只是你在折磨自己。
要知道，当初你们结婚，就说明他对你很满意，那个时候，如果你不是这样的你，他可能还不会娶你呢。
我们原谅自己就是接纳自己，跟真实的自己和解，婚姻变成了这个样子，你就是有这么一点能力，不能这样吗？
现在市面上有很多机构，他们会从女人的婚姻中挑出各种问题，她们已经很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不断再给自己找问题，这些平台还要继续鸡蛋里挑骨头，他们就是让你觉得“只有你变好了，你老公就回来了”，但是你老公会背叛，可能并不是因为你不好，可能他就是短暂的对婚姻有些厌倦了，想去外面找找新鲜感。
并且，你认为外面那个女人就是完美的吗？你觉得她就是好的吗？你觉得她就是优秀的吗？很多情人在一些方面根本不如妻子，我辅导了这么多婚姻案子，有些情人跟妻子简直没有可比性，她们学历不高，身材不好，没家境，工作也不好。
女人们，请记住一句话“不是因为你不好他才背叛的”。
如果你非要想提升自己，想让自己变得更好，那你会耽误治理婚外情的时间，你还在自我提升的时候，他们早就开始热恋、怀孕、生孩子了。
如果你把自己提升到天上，但是你老公还在底下，你觉得你们还配吗？这样只会让你们更加脱离。
你要原谅自己，原谅自己忽略了婚姻，原谅自己忽略了他。
你先原谅自己，先接纳自己的行为，你才能用正确的态度处理婚外情。
第
四，你要求他做补救措施。
如果你想原谅你老公的背叛，一定要先让他受到惩罚，让他吃点苦头，让他意识到问题的严重性，让他给你补救的措施，否则，他绝对会再次犯错。
上一篇：结婚三年属于什么阶段？
联系我们
