夫妻如何恩爱

1、经常拥抱。 拥抱是保持夫妻关系的重要“小动作”。分别和再见时拥抱一下可以保持夫妻每天至少两次亲密接触。当你花上点滴时间，与伴侣四目相对、相互拥抱一下，都是将夫妻关系放在优先地位的一种身体语言。
2、彼此赞美。 无论结婚5年还是50年，伴侣的赞美都非常重要。赞美越具体就越能激励对方。比如，“亲爱的，你今天真的好漂亮！”哗，你做的菜味道棒极了！”
3、管控分歧。 “意见不一”并非婚姻问题，处理不同意见的方式才是关键。夫妻应将分歧看作解决婚姻冲突和增强夫妻沟通技巧的契机，仔细分析一下自己是否有说话口吻重、大吼大叫、怒气冲冲、甚至辱骂等坏习惯。这样做更有益夫妻管控分歧，增强沟通。
4、关注优点。 遇事多往好处想，多关注伴侣的优点，不要总是盯着伴侣的不足之处，关注优点有利于促进夫妻间温暖、亲密的感觉。即便是处理一些棘手问题时，幸福夫妻也不会忘记伴侣的好，巧用幽默化解矛盾，努力寻求妥协。
5、常秀恩爱。 真正的爱情体现在日常小事之中。最幸福的夫妻不怕秀恩爱，即使在大众场合，也能旁若无人、得体地表达爱意。比如，一起看电影或购物时，彼此手拉手或相互依偎等。
6、善于倾听。 研究发现，幸福夫妻的一大习惯是询问和倾听伴侣的需求。总是期待伴侣了解你的需求，或者想当然地看待伴侣的需求，都容易导致夫妻冲突。最幸福的夫妇善于相互倾听和换位思考，这样既有助于分享观点和感受，又能真正理解伴侣的所思所想。
7、亲密世界。 大多数夫妻刚结婚时如胶似漆，时间一长，双方都可能与手机、电脑难舍难分，不觉间情感需求和性爱已被晾在一边。事实上，性爱是夫妻生活的重要内容，夫妻应高度重视，日常生活中应优先安排“二人世界”活动。如果有孩子，夫妻应该创造相对独立空间，如锁上卧室，营造增进夫妻情感的“二人世界”。
8、分享幽默。 很多人认为夫妻之间的交流无外乎柴米油盐酱醋茶之类的生活琐事，而搞笑、幽默之类的.事情通常只会与朋友同事交流。其实，当夫妻丢掉“一起开怀大笑”这一习惯时，婚姻就必然会变得索然寡味。夫妻一起分享幽默，笑口常开，既有益身心健康，又可增添夫妻生活情趣。
9、商量用钱。 争夺金钱财产权是离婚的一大原因之
一。然而，在出现这一问题之前，大多数夫妻从来都对用钱问题避而不谈，生怕伤了夫妻感情。等到无法回避的时候，金钱问题已经十分严重。因此，赶在问题出现之前，夫妻坦诚地相互商量、探讨家庭用钱情况，更有益确保婚姻幸福和长久。
10、相互依靠。 夫妻就是一个团队，彼此可以相互依靠的婚姻更长久。从外出度假到夫妻性爱等美好之事，都需要夫妻密切协作；面对工作与生活中的各种压力和情绪的变化，同样需要伴侣的相互依靠与相互支持。 夫妻如何恩爱2
一、多点安慰 人生旅途不可能事事如意，当一方遇到烦恼时，另一方应以温柔来抚慰对方的心灵。有道是“一句好话暖三冬”，况且，一份忧愁若两人分担，忧愁只有一半。安慰一方时，不妨使用幽默、开导、劝解等办法，特别是幽默会使效果“更胜一筹”。
二、暂时沉默 现在大多数家庭进入二人或三人世界，矛盾不断，拌嘴时有发生。保持沉默，总比大家拉开喉咙大声吵嚷要好，家庭生活有些矛盾总不希望张扬，与其双方大声争吵，还不如不说话，暂时沉默为好 而且在沉默之中，夫妻双方都可能冷静下来，沉思和反省自己。但是，沉默时间不能长久，要想到打破沉默的局面。双方的气量都要大一点，要争取主动，主动一方并不等于有错。如果没有一方的主动，那才是下策。
三、角色平衡 应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的，因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化 如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚地理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。
四、巧法代说 有些男人不愿被指使，不会你叫他干啥他就干啥，至少不会立刻动手。遇到这种男人时，女人还往往以为是话没说清，以为只要让他心领神会了，他就会即刻照办，所以她一再重复。但他仍拖延行动，因为他不想有那种遵命办事之感。遇到这种男人的确头痛。但若能“因人制宜，灵活施法”，总能找到开锁的钥匙。 一个房地产代理人叮嘱她的丈夫做家务总无下文，她一再唠叨，他就一再躲避。后来她“改法施教，以写代说”，把需要干的家务活一条条写在纸上，贴在冰箱上。“以后我每次下班回家时，”她说，“丈夫已把一切收拾停当。”
五、心理交换 如果说爱对方，是为了交换什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的，有来无往的，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。 夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么?”“我希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他(她)温暖、愉快?”如果能经常地自觉地问自己这些问题，夫妻关系就会更上一层楼。
六、不抓鸡毛蒜皮 尤他州一个妇女某星期六录下她对十几岁女儿做的家训：“你整天都在睡大觉吗?”“你的柜子里乱七八糟!”“站端正!”……这里仅列22条责怪中的3条。 如果你是父母，这些话也许十分熟悉。你要么数落孩子的种种缺点，要么对使你烦恼的大小事体钻牛角尖。但为什么就不问问：这些问题究竟造成了多大后果，会使我们反应如此强烈?究竟是孩子的问题，还是我们自己的问题? “我们习惯于把配偶和孩子看成自己的附属部分，”拉森说，“当他们不能达到我们的某些要求和标准时，我们就容易产生挫折感。但难以承认而又必须接受的事实是：我们对所爱之人的许多方面既无法控制也不应控制。”我们应做的是：把焦点从缺点转向优点。“当你表达你喜爱他人的哪些品行时，”拉森说，“他们就愿意在这些方面锦上添花。” 夫妻如何恩爱3
1、没有信任的感情，永远走不远 互相信任，看起来似乎很容易，但是有多少情侣却是败在了“信任”上呢。在恋爱中，我们总是告诉对方，自己有多信任他，可一旦发生一点鸡毛蒜皮的小事，就开始质疑对方。 这就是我们口中所谓的信任吗？甚至有很多人，喜欢去翻阅对方的手机，甚至将另一半微信里的其他异性删除，这种做法无疑是在浇灭你们的爱情。 想和他走得更远，就请相信他吧，如果他真想走，你无论如何都拦不住。
2、互相给予对方安全感，不管他再怎么强大 一个人不管再怎么强大，在爱情面前，他都是一个没有安全感的小孩。我们都知道，安全感应该是自己给自己的，但是在感情中，对方不经意的一些举动，让我们感到惊慌失措，不是很正常的吗？ 当然，过于紧张，总是害怕失去对方，会将对方置于困扰、疲惫的境地，并不利于感情的发展。我们需要自己给自己安全感，也有必要给对方安全感，因为这比说一万句我爱你，还要让人踏实。
3、即使是“老夫老妻”，新鲜感也很有必要 在一起多年了，就真的无所谓新鲜感了吗？事实上，在一起的时间越久，就越需要不定期的新鲜感 刚在一起的小情侣们，总是带着一双“有色”眼睛去看对方，能够抓取得到对方身上的每一个优点，与他们而言，这些都是新鲜的。那对于相爱多年的人来说，正因为太熟悉对方了，所以更加需要创造新鲜感。 新鲜感是爱情的保鲜剂，我们只需要花一点点小心思，就能够增进彼此之间的感情。比如，一起去陌生的城市里旅游，到不同的餐厅里吃饭，偶尔为对方准备小礼物，学习一项新技能等等，都足以让你们的生活更加幸福、有趣。
4、发现对方的闪光点，经常夸赞对方 在生活中，听见别人夸赞我们，我们都会感到非常开心。那么，在一段感情中，面对自己爱的人，为什么要吝啬我们的赞美呢？ 我知道，有些人不善言辞，不知道如何夸赞对方。但是我们可以慢慢来，尝试着去表达自己的情感，去夸赞对方，这样双方都会很开心，而且有利于感情的升温。 每个人身上都有闪光点，只要我们认真地去观察，一定能够发现对方优秀的一面。而当我们发现的时候，希望你能够鼓起勇气地去夸赞对方，也许这是他等了很久的时刻。 最后，想要维持一份感情，让其持续升温并保持恒温，并不能单单只靠一方的努力，因为爱是相互的。在人生这条路上，我们想要携手走得更远，一定要互相理解，互相体谅，互相陪伴，这样幸福才会一直笼罩在我们身上。

夫妻如何恩爱

夫妻如何恩爱，我们应该知道夫妻关系是一种最亲密的人际关系，每个步入婚姻殿堂的人都是满怀美好期望，因此我们如何保持婚后夫妻生活的和谐是需要一些小技巧的，以下分享夫妻如何恩爱

夫妻如何恩爱1

1、经常拥抱。

拥抱是保持夫妻关系的重要“小动作”。分别和再见时拥抱一下可以保持夫妻每天至少两次亲密接触。当你花上点滴时间，与伴侣四目相对、相互拥抱一下，都是将夫妻关系放在优先地位的一种身体语言。

2、彼此赞美。

无论结婚5年还是50年，伴侣的赞美都非常重要。赞美越具体就越能激励对方。比如，“亲爱的，你今天真的好漂亮！”哗，你做的菜味道棒极了！”

3、管控分歧。

“意见不一”并非婚姻问题，处理不同意见的方式才是关键。夫妻应将分歧看作解决婚姻冲突和增强夫妻沟通技巧的契机，仔细分析一下自己是否有说话口吻重、大吼大叫、怒气冲冲、甚至辱骂等坏习惯。这样做更有益夫妻管控分歧，增强沟通。

4、关注优点。

遇事多往好处想，多关注伴侣的优点，不要总是盯着伴侣的不足之处，关注优点有利于促进夫妻间温暖、亲密的感觉。即便是处理一些棘手问题时，幸福夫妻也不会忘记伴侣的好，巧用幽默化解矛盾，努力寻求妥协。

5、常秀恩爱。

真正的爱情体现在日常小事之中。最幸福的夫妻不怕秀恩爱，即使在大众场合，也能旁若无人、得体地表达爱意。比如，一起看电影或购物时，彼此手拉手或相互依偎等。

6、善于倾听。

研究发现，幸福夫妻的一大习惯是询问和倾听伴侣的需求。总是期待伴侣了解你的需求，或者想当然地看待伴侣的需求，都容易导致夫妻冲突。最幸福的夫妇善于相互倾听和换位思考，这样既有助于分享观点和感受，又能真正理解伴侣的所思所想。

7、亲密世界。

大多数夫妻刚结婚时如胶似漆，时间一长，双方都可能与手机、电脑难舍难分，不觉间情感需求和性爱已被晾在一边。事实上，性爱是夫妻生活的重要内容，夫妻应高度重视，日常生活中应优先安排“二人世界”活动。如果有孩子，夫妻应该创造相对独立空间，如锁上卧室，营造增进夫妻情感的“二人世界”。

8、分享幽默。

很多人认为夫妻之间的交流无外乎柴米油盐酱醋茶之类的生活琐事，而搞笑、幽默之类的.事情通常只会与朋友同事交流。其实，当夫妻丢掉“一起开怀大笑”这一习惯时，婚姻就必然会变得索然寡味。夫妻一起分享幽默，笑口常开，既有益身心健康，又可增添夫妻生活情趣。

9、商量用钱。

争夺金钱财产权是离婚的一大原因之
一。然而，在出现这一问题之前，大多数夫妻从来都对用钱问题避而不谈，生怕伤了夫妻感情。等到无法回避的时候，金钱问题已经十分严重。因此，赶在问题出现之前，夫妻坦诚地相互商量、探讨家庭用钱情况，更有益确保婚姻幸福和长久。

10、相互依靠。

夫妻就是一个团队，彼此可以相互依靠的婚姻更长久。从外出度假到夫妻性爱等美好之事，都需要夫妻密切协作；面对工作与生活中的各种压力和情绪的变化，同样需要伴侣的相互依靠与相互支持。

夫妻如何恩爱2

一、多点安慰

人生旅途不可能事事如意，当一方遇到烦恼时，另一方应以温柔来抚慰对方的心灵。有道是“一句好话暖三冬”，况且，一份忧愁若两人分担，忧愁只有一半。安慰一方时，不妨使用幽默、开导、劝解等办法，特别是幽默会使效果“更胜一筹”。

二、暂时沉默

现在大多数家庭进入二人或三人世界，矛盾不断，拌嘴时有发生。保持沉默，总比大家拉开喉咙大声吵嚷要好，家庭生活有些矛盾总不希望张扬，与其双方大声争吵，还不如不说话，暂时沉默为好

而且在沉默之中，夫妻双方都可能冷静下来，沉思和反省自己。但是，沉默时间不能长久，要想到打破沉默的局面。双方的气量都要大一点，要争取主动，主动一方并不等于有错。如果没有一方的主动，那才是下策。

三、角色平衡

应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的，因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化

如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚地理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。

四、巧法代说

有些男人不愿被指使，不会你叫他干啥他就干啥，至少不会立刻动手。遇到这种男人时，女人还往往以为是话没说清，以为只要让他心领神会了，他就会即刻照办，所以她一再重复。但他仍拖延行动，因为他不想有那种遵命办事之感。遇到这种男人的确头痛。但若能“因人制宜，灵活施法”，总能找到开锁的钥匙。

一个房地产代理人叮嘱她的丈夫做家务总无下文，她一再唠叨，他就一再躲避。后来她“改法施教，以写代说”，把需要干的家务活一条条写在纸上，贴在冰箱上。“以后我每次下班回家时，”她说，“丈夫已把一切收拾停当。”

五、心理交换

如果说爱对方，是为了交换什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的，有来无往的，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。

夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么?”“我希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他(她)温暖、愉快?”如果能经常地自觉地问自己这些问题，夫妻关系就会更上一层楼。

六、不抓鸡毛蒜皮

尤他州一个妇女某星期六录下她对十几岁女儿做的家训：“你整天都在睡大觉吗?”“你的柜子里乱七八糟!”“站端正!”……这里仅列22条责怪中的3条。

如果你是父母，这些话也许十分熟悉。你要么数落孩子的种种缺点，要么对使你烦恼的大小事体钻牛角尖。但为什么就不问问：这些问题究竟造成了多大后果，会使我们反应如此强烈?究竟是孩子的问题，还是我们自己的问题?

“我们习惯于把配偶和孩子看成自己的附属部分，”拉森说，“当他们不能达到我们的某些要求和标准时，我们就容易产生挫折感。但难以承认而又必须接受的事实是：我们对所爱之人的许多方面既无法控制也不应控制。”我们应做的是：把焦点从缺点转向优点。“当你表达你喜爱他人的哪些品行时，”拉森说，“他们就愿意在这些方面锦上添花。”

夫妻如何恩爱3

1、没有信任的感情，永远走不远

互相信任，看起来似乎很容易，但是有多少情侣却是败在了“信任”上呢。在恋爱中，我们总是告诉对方，自己有多信任他，可一旦发生一点鸡毛蒜皮的小事，就开始质疑对方。

这就是我们口中所谓的信任吗？甚至有很多人，喜欢去翻阅对方的手机，甚至将另一半微信里的其他异性删除，这种做法无疑是在浇灭你们的爱情。

想和他走得更远，就请相信他吧，如果他真想走，你无论如何都拦不住。

2、互相给予对方安全感，不管他再怎么强大

一个人不管再怎么强大，在爱情面前，他都是一个没有安全感的小孩。我们都知道，安全感应该是自己给自己的，但是在感情中，对方不经意的一些举动，让我们感到惊慌失措，不是很正常的吗？

当然，过于紧张，总是害怕失去对方，会将对方置于困扰、疲惫的境地，并不利于感情的发展。我们需要自己给自己安全感，也有必要给对方安全感，因为这比说一万句我爱你，还要让人踏实。

3、即使是“老夫老妻”，新鲜感也很有必要

在一起多年了，就真的无所谓新鲜感了吗？事实上，在一起的时间越久，就越需要不定期的新鲜感

刚在一起的小情侣们，总是带着一双“有色”眼睛去看对方，能够抓取得到对方身上的每一个优点，与他们而言，这些都是新鲜的。那对于相爱多年的人来说，正因为太熟悉对方了，所以更加需要创造新鲜感。

新鲜感是爱情的保鲜剂，我们只需要花一点点小心思，就能够增进彼此之间的感情。比如，一起去陌生的城市里旅游，到不同的餐厅里吃饭，偶尔为对方准备小礼物，学习一项新技能等等，都足以让你们的生活更加幸福、有趣。

4、发现对方的闪光点，经常夸赞对方

在生活中，听见别人夸赞我们，我们都会感到非常开心。那么，在一段感情中，面对自己爱的人，为什么要吝啬我们的赞美呢？

我知道，有些人不善言辞，不知道如何夸赞对方。但是我们可以慢慢来，尝试着去表达自己的情感，去夸赞对方，这样双方都会很开心，而且有利于感情的升温。

每个人身上都有闪光点，只要我们认真地去观察，一定能够发现对方优秀的一面。而当我们发现的时候，希望你能够鼓起勇气地去夸赞对方，也许这是他等了很久的时刻。

最后，想要维持一份感情，让其持续升温并保持恒温，并不能单单只靠一方的努力，因为爱是相互的。在人生这条路上，我们想要携手走得更远，一定要互相理解，互相体谅，互相陪伴，这样幸福才会一直笼罩在我们身上。

1、夫妻感情要和谐

爱情是”房事“的前提，带着爱去进行”恩爱“，就会让这件事变得更加的美好与和谐，所以这就要求夫妻之间的感情没有出现问题，还是一如既往的甜蜜。有一些夫妻，夫妻之间的感情非常的恶劣，经常吵架，经常冷战，他们的X生活就不会是和谐的，甚至在做”那事“过程中也会出现矛盾，而选择无性婚姻。夫妻感情如果出现问题要尽早的解决，把事情摊摊在明面上去探讨，不要选择冷战，冷战是最伤感情的。

2、一起进行体育锻炼

夫妻之间一起做同一件事，能够让夫妻之间的感情变得更加的好，一起进行体育锻炼就是非常好的选择。体育锻炼可以让夫妻二人身体素质变好，体力也有所增长，在X生活当中就可以解锁很多新的姿势，X生活存续的时间也得以延长，就能够提高质量，让两个人都得到享受。

3、多学一些新的技巧

现如今处在信息高速交流的时代，在进行”那事“的时候也不必要千篇一律的，没有任何改变，可以充分学习，汲取一些新的知识。可以学着电影里的情节玩儿一下浪漫，也可以学着小说里的情节说情话，也可以学习新的“爱爱”技巧，然后把这些东西都付诸实践，相信两个人的感觉都能够得到一个层次的提升。

4、注重个人形象

虽然家中是非常私密的空间，做什么打扮都可以，但是为了能够让两个人之间保持新鲜感，也为了能够提起生活的兴趣，在家中一定不要打扮得太过于邋遢。像是一些陈年的旧睡衣或者旧的内衣，都应该扔进垃圾箱。女性可以选择比较性感内衣，男性也可以改变一下邋遢的习惯，收拾的精神一些。在”那事儿“过程中，不会因为出现一些尴尬情况而使”恩爱“质量降低。