我没想到自己会出轨，怎么办？

那要看你现在的心态是什么样的，是暂时的不知所措还是感觉愧对家庭。建议你悬崖勒马，不能贪图一时的欢愉而影响了整个家庭，后面用更好的实际行动来弥补一下你的过错，你要明白，在你的生命中什么才是最重要的。

出轨多数是精神上出轨，可能生活条件，生活方式，所需求的不适而导致你出轨现象，你可以回想一下你们当初的感情是为了什么而决定在一起的，当初的誓言为准，把心收一收还是原配的幸福。

如果不想失去现有的家庭，那就赶紧悬崖勒马，把对自己另一半的愧疚，用实际行动来弥补，只要你真心悔改回归家庭，多数人还是会原谅的，如果不原谅也没办法，毕竟你要为自己的出轨付出代价承担后果的。

人无完人，每个人都有缺点跟优点，没有十全十美的圣人，我们都只是凡人而已。我们这时候挽回的不仅仅是一份破碎的家庭，更重要的是，我们现在知道了我们自身存在的一些缺陷，我们挽回的还有我们自己。我们需要提升自己，成就一个更加完美的我们，给孩子一个更加完美、温柔的家。

首先肯定是向对方坦诚错误，并拿出诚意，愿意为此付出代价，这样，才有可能保住你现在的这个家，如果，选择隐瞒，那你就是走向深渊的开始。

这主要还是看你到底爱不爱你的老公，既然你会出轨，有可能你们的感情出现了问题，好好想一想吧，你们的婚姻到底是不是还能继续走下，如果有孩子，还得考虑一下各种情况，都得考虑到

你的出轨背叛家庭也是不负责的人，知道错了请家人原谅，如果原谅后就看你的改过的行动和真心爱家人情。

人都是有感情的，七情六欲，出轨不可怕，及时改过，最好别影响家庭，不然两家人都不得安宁，真等闹起来那天，会为那时的冲动感到后悔莫及，赶快刹车，过去的既往不咎，彻底断了，否则后患无穷，我也是过来人

没有什么办法只能去面对。不管结果是什么，只有面对只能这样了。好好的说清楚。问题总在自己身上总会找到办法解决的。

不要在被伤害之后，还要丢掉自己最后的自尊去卑微的零成本挽回。

即使最后他真的回来了，也不是真的回归，还会再次出轨。

很多时候，我们的退步，并不会帮助我们成功挽回。只会助长对方的嚣张气焰。

尤其是以下三个举动，千万不要做。

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1.冲动性吵闹不休

很多姐妹们发现丈夫出轨后，会感觉一下子天塌下来了。

首先进入震惊期，会发懵。

继而会开始哭闹，找丈夫诉说自己的委屈，诉说心里的愤怒，一定要逼他说明白到底是怎么回事等等。

把自己家里变成了战场，日夜吵闹不休。

然后在不断的吵闹中，丈夫也知道了，你没什么底线和原则，知道你只是不甘心，吵闹而已。于是，他们心里有数了。

有的表面上会认错，但背地里该干嘛干嘛。

有的脾气暴躁的以暴制暴，他比你还厉害，跟你一起吵。

有的男人会把所有的错都推到你身上，因为你不好，所以我才出轨。

让妻子陷入无尽的自责和后悔中，反而他又该干嘛干嘛去了。

其实一般正常的男人，出轨被妻子发现后，心里都会内疚，知道自己错了，表明自己想要改正的决心，也是真心希望妻子给自己机会来改正！

如果我们一直抓住这一件事情不放，一直争吵不休的话，只会让事情往坏的方面发展。

本来刚开始时，男人还害怕，为了让你相信，为了表明他悔改的态度，他会很好的配合你，甚至会把他们之间的细节告诉你。

但是，知道细节的你，还是不愿意原谅，更控制不住的吵闹。

时间长了，他们也不害怕了，也烦了，就开始反抗了。

只要你有情绪，他们会先发火，甚至比你还厉害。他们在这种恶性循环中，又开始有持无恐。

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2.哭泣，哀求并包揽他出轨的所有责任。

有的姐妹们，发现丈夫出轨后，一下子会陷入恐惧心理，害怕失去丈夫，所以会哀求丈夫不要离开，并把一切错误包揽在自己身上，显得很卑微。

本来是他的错，但他看到你卑微的样子，反而会助长他的气焰，变得更加大胆。让你真的认为他出轨全都是你造成的，是你逼他的。

我咨询的一个案例，

丈夫看到妻子哀求自己不要离开他时，竟然列出了近十条，他觉得妻子需要改进的要求。而且有些要求，是妻子根本做不到的。

他理直气壮的说，因为你对我不好，所以我才不得不到外面去找精神的慰藉。

所以，面对出轨老公，你需要有自己的底线和原则。

不要去卑微的哀求，你的哀求只会让他有恃无恐。

这时候你应该学会冷静分析问题，找出老公出轨的真正原因，才是最重要的。

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3.没有任何代价，就轻易的原谅他，让他回来。

事情没有说明白，就轻易让他回来，也没有达成任何的共识，没有让他付出任何的代价，就选择原谅，让他回归。

这样的零成本回归之后，换来的只会是再次出轨。

如果一个人做错了一件事情，而没有付出应有的代价，那他一定还会再犯同样的错误，因为犯错成本太低了。

所以，有的姐妹们说，出轨就是零次和N次。

为什么呢？