身不由已
如果您遇到这样的情况，建议采取以下措施：
1.保护受害者：确保妻子身体和心理上都得到安全和支持，让她知道她不是一个人，并且可以获得帮助。如果必要，可以联系当地的妇女援助中心或热线来获得建议和支持。
2.沟通解决问题：如果可能，尝试与丈夫进行开放和诚实的沟通，了解他为什么会说出这样伤害人的话，并采取措施解决问题。如果您无法自己做到这一点，考虑寻求专业咨询或治疗的帮助。
3.保持安全：如果丈夫的言辞或行为已经变得威胁到安全，请立即报警或联系当局，并采取必要的措施来确保家庭成员的安全。
妻子也可以采取以下措施来保护自己：
1. 熟悉法律：了解婚姻法和家庭法等相关法律规定，知道自己的权利和义务。
2. 建立社交圈：即使是已婚女性，也应该有自己的朋友和社交活动。这不仅可以让自己感到快乐和满足，还可以避免过度依赖对方。
3. 学习自卫技能：掌握一些基本的自卫手段，如防身术、逃脱技巧等，以便在危险情况下保护自己。
4. 保持经济独立：妻子应该尽可能地保持经济独立，自力更生，减少对丈夫的经济依赖。
5. 随时保持警惕：妻子应该时刻保持警惕，注意观察丈夫的言行举止，及时发现问题并采取措施解决。
6. 寻求支持：如果妻子发现自己处境困难，无法解决问题，可以寻求亲友或专业人士的帮助，获得支持和建议。
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家庭暴力是一种严重的问题，它可能导致身体和心理上的伤害。如果你是受害者，你可以采取以下措施来保护自己不受丈夫的家庭暴力侵害：
立即寻求帮助：如果你正在遭受暴力，第一步是尽快寻求帮助。你可以向家人、朋友、医生、社工、警察等寻求帮助。
计划安全逃脱：如果你决定逃离暴力环境，要提前做好计划。准备一些必要的文件和钱财，并了解如何寻求庇护所和法律援助。
寻求法律保护：你可以通过申请保护令或禁制令来保护自己。这些法律文件可以禁止丈夫接近你或在你身边，同时可以为你提供其他的法律保护。
加强安全措施：如果你还不能离开暴力环境，可以考虑加强安全措施，如加装门锁、安装监控器、寻求警察巡逻等。
寻求心理治疗：经历家庭暴力可能会对你的心理造成影响。寻求专业的心理治疗可以帮助你恢复自信和信心。
最重要的是，你不应该默默忍受家庭暴力。无论何时，都要记住自己的安全是最重要的，不要害怕寻求帮助和支持。
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