哪几个迹象表明你丈夫的愤怒问题正在破坏你的婚姻？

首先就是你的丈夫总是会跟你没事找事，或者说总是找各种理由去挑你的毛病。或者说在这段婚姻里面，你们两个人根本没有办法沟通。

当彼此之间没有了包容和理解，甚至一个眼神就让你感到愤怒的时候，婚姻就真的走到了尽头。交往方式越来越消极，开始待人接物。当夫妻之间的沟通方式越来越消极时，两个人往往会出现失望、抑郁、被忽视、没有安全感

表达的只是不健康的愤怒。 如果你的丈夫不尊重地表达他的愤怒，这会在你心中建立怨恨。 丈夫对妻子的态度极大地影响了他们的心理健康。 你的孩子总是很生气。

恼怒仅仅感情动能的一种形式，它并不是大声喊叫，并不是暴力行为，恼怒能是建设性的，还可以是毁灭性的。但是，因为很多人看见了大量不正常的恼怒表述，她们只把恼怒与负面的事儿联系在一起。那里有5个征兆说明你丈夫的恼怒难题已经损害你的婚姻、生活与小孩。

1.表达出来的仅仅不正常的恼怒。恼怒自身并不是坏事。一个人在表达愤怒时所作的挑选取决于婚姻生活的身心健康是否。健康地表示自己气愤的另一半能够以平和的方法讨论自己的想法。与此同时，他也不会尝试控制另一半的个人行为。反过来，他表示自己，作出要求，并能够接受回答。当她意识到自己的恼怒在不断完善时，它会中止出来，因为她认识到自己不会再是一个理智的人了。当她静下心来后，他能够在稍候的时间也再次探讨这一话题。另一方面，不正常的愤怒是持续不断的。

2.大家不会再亲密无间。婚姻里欠缺亲密感的一个原因是恼怒。假如你的丈夫不认同地表达它的恼怒，这时候在你心里创建憎恨。随着时间推移，这类憎恨很有可能演变成不太喜欢乃至憎恶他。你怎么可能与一个你讨厌的人亲密无间呢?气愤的老公表达自己另一种方式是不断指责他的老婆。

婚姻生活中的指责如同石板上的水珠。渐渐地，岩层能被腐蚀。要是你常常感觉自己在家做什么都不对，没达到一些期待。在很多情况下，虽然你拒不承认，你会变得憎恨乃至气愤。随着时间推移，你就会发现与老公维持婚姻关系是很困难的。性生活要不是一件令人讨厌的事，要不就是你不得不在这段感情中容忍的最不愉快的事。

3.你觉得很失落。明尼苏达大学的一项研究发现，气愤的老公也会导致老婆抑郁症。在此项实验中，科研人员观察了416对已婚夫妇在家里交流的视频编辑。研究表明，老公对妻子的心态很好地严重影响她们精神健康。批评和成见会对妻子的身心健康造成长久的危害。科学研究也发现了，老公的恼怒对妻子的危害在婚姻生活中始终存在。

4.自己的孩子一直很愤怒。小朋友们仔细观察和社会学习从父母那边懂得了怎样建立联系。小朋友们会看见大家，学会解决问题和解决冲突技巧，这可能导致健康的生活关联；亦或学好痛楚、焦虑和进攻性的技巧，这可能导致不正常的关联。愤怒是会传染的。各种各样方式的不正常的恼怒:暴力行为和入侵是一种领悟的举动。这也是为什么在暴力行为家庭里长大的孩子更有机会对自身的恋人更具有攻击性的缘故。

5.你婚姻不顺。如果你第一次看到你老公发火时，你可能会困惑不已。但随着气愤的暴发，你意识到了你的丈夫并不是尊敬你。最终，你会被它的不够成熟和不合理的行为吓住，你也没有细心去关心他。你们之间的关系会恶变。