老公出轨了，你会怎么办呢？

一是离婚，绝不原谅

不管两人之前是什么状况，可能之前感情越好，发现第三者之后，另一半伤的越深。这类离婚的，离婚之后才是痛苦的开始。

发现出轨开始的伤心愤怒源于另一半的背叛，这种感觉太痛苦了，觉得离婚是解决痛苦的唯一办法。实际情况却是离婚后，痛苦并不会消失，反而会加深。

我前面文章写过的《我是一个医生，多年以后变成了抑郁症患者》和《看似幸福的婚姻，背后却危机重重》这两篇文章的女主人都是这类情况。

女主从恋爱到结婚后最少20年的婚姻生活都是公主般待遇，男人不但在外能打拼一片属于他们自己的天地，在家一直对女主体贴入微，关爱有加，让亲戚朋友羡慕不已。所以，在有人觊觎她们的男人，随后男人也躁动不安蠢蠢欲动时，她们都是毫无知觉的。发现时已经变了颜色，跨出了男女之间那道红线。

那个医生因为老公出轨而深陷抑郁之中，另外一位女主因为老公婚外情离婚，深陷离婚的痛苦中不能自拔，这个伤，女主说可能会伴随一生，因为三十年的感情已经渗入骨髓，想要清零真的不容易，每到夜晚那剜肉抽筋般的疼痛便席卷全身……折磨的她憔悴不堪，仿佛一下子苍老了二十岁。

这类女主会回想之前的甜蜜时光，背叛自己的画面、到如今的孤独无依、孤家寡人的状态交织在一起，这才是最难熬的。痛苦过程的长短因人而异，有的伴随一生。

第二类是寻求原谅，捍卫家庭的

面对另一半的背叛虽然很痛苦，但是舍不得多年的感情，不想孩子在单亲家庭长大，或者离婚会失去目前的生活水准等各种因素还不想离婚的。这类人群比较多，占大多数，也是我重点想说的。

部分人在婚姻出现问题后，痛定思痛，自己会反思为什么会这样，该怎样解决，两人最后达成一致，回归家庭。自己解决不了的，寻求亲戚朋友，或者情感机构帮助自己挽回家庭。总之是出轨的一方终止了自己不轨的行为回归家庭了。

像我之前在微头条里有写过的，在这里简单描述一下。女主30 岁，男主3
5，有两个孩子，小的才2岁，日子处于当地中上水平。老公出轨昔日恋人，发现后女主以离婚相逼，男主死活不离，下跪道歉，并且写下保证书，如果再有下次，净身出户。这样既体现了出轨的男主人回归家庭的决心，女主的权益也得到了保障，算是不错的结果。

还有一部分是，对出轨的另一半和小三满腹怨恨，却没有有效的措施。

不让他碰呗！！！！！

如果你的丈夫出轨，以下是一些建议可能有所帮助：

认真思考和分析。在采取任何行动之前，认真思考和分析你的感受、需要和期望，并且考虑你是否愿意和你的丈夫共同克服这个难关。

坦诚地与你的丈夫沟通。坦诚地告诉你的丈夫你的感受和需要，并且听取他的声音。在谈话中保持冷静、尊重和理性，尽量避免情绪化和攻击性的语言。

寻求专业帮助。寻求专业的心理治疗师或夫妻关系治疗师的帮助，可以帮助你们共同解决问题，并且提供一些有效的沟通技巧和解决方案。

独立思考和决策。在采取任何决策之前，独立思考和评估你的需要、优势和劣势，并且不要被他人的意见或期望所左右。

照顾好自己。在处理这个问题的过程中，不要忽视自己的感受和需要。照顾好自己的身心健康，例如保持良好的睡眠、饮食和运动习惯。

最终，是否决定原谅和继续与你的丈夫在一起取决于你个人的情况和价值观。无论你决定如何行动，都要以积极和健康的方式处理这个问题，并且坚持自己的底线和原则。