幻影
被家暴可以向当地妇联请求帮助，可以向公安机关报警。
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被家暴了解决方式如下：
如果被家暴了，首先要学会自我保护，尽可能的躲避施暴者，减少受到更严重的伤害，如有可能，将施暴者反锁在门外；
第一，第一时间拨打110，并保存出警记录；
第二，要及时向有关机构反映；
第三、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径；
第四、向法院申请人身安全保护令。
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