精神出轨了，应该怎么收心？

把更多的精力放在自己的家庭上，远离你精神出轨的那个人，可以做一些自己喜欢做的事情来转移一下注意力，时间长了也就好了。

应该更多的去收敛自己的感情，而且和这个人远离一点，更努力的发现自己另一半的一些优点的。

应该立刻把自己的心态放正，而且告诉自己不应该再做这样的事情，否则会对不起自己另一半。

结婚后我发现我一生只爱一个人。那是少数人能做的事。很多人进入婚姻后也会选择精神出轨。那精神出轨的话，怎么才能下定决心呢？一定要知道。否则，在长期的婚姻生活中，会伤害对方和自己。精神出轨使整个人很累，要对付家里的丈夫，要对付外面的男人。想想都觉得自己好难受。很多女性不知道如何为自己再次付出的真心，所以特别苦恼。在爱家人的同时，要学会坚持你对婚姻的责任。不能因为被一时的鬼迷住而和外面的男人进一步发展。要时刻知道肩膀上有爱人、家人、老人、孩子。这一切都是你无法推卸的责任。

精神出轨一开始你可能也很享受，但随着时间的流逝，我发现你的感情已经没有恢复。在这个时候，你可能会很痛苦，因为你徘徊在爱和责任之间。想外面的人只不过是和你激情一会儿而已。要想下定决心，就要自己承担责任。自己的心态总是要自己调节。心情不好的时候，无法找回自己付出的所有感情的时候。要测量家人和外面的那个人在你心里哪个更重。学会避免重的东西，就会变得轻。这样也能让你的心早点回来。知道如何保护和丈夫的感情对你来说是更重要的事。

痛苦和痛苦是你精神出轨以来最大的感情。因为在此期间，你可能会面临两难的境地。不知道该如何选择这段感情的去留。最后想到家里有个爱你的男人，总是很珍惜你。有的蹦蹦跳跳，有的又老又小，我相信你的心回来了，可以避免精神出轨。和丈夫重新建立感情。因为结婚很久了两个人可能会很累。能和外面的人说话那么热情是因为丈夫忽视了对你的关心。这时，你和丈夫应该多培养一些感情，想想办法。有了这样的心，我相信你的心很快就会恢复。

很多人结婚后都会有精神出轨的现象，但这时你要知道家庭责任比一切都重要。对无法选择的人来说，信仰是心灵的良药。每个人都应该知道爱不是全部，而是生活的一部分。精神出轨是你的错觉。你总是认为在婚姻中找到了真正爱自己的人。其实这种想法只会让你很痛苦。如果不爱丈夫，想想为什么要和丈夫结婚。这一系列问题对你来说都是棘手的。家庭的责任总是比你所谓的爱情重。因为人的一生需要有责任感的生活，你对别人负责的同事，别人也能对你负责。结婚后不要轻易伤害非常爱你的男人。否则最后受伤的还是你自己。 在学习如何测量感情的时候，相信自己会从这段感情的迷雾中走出来。