女人出轨后怎么挽回老公的心？

坦诚相对，诚恳认错。

婚姻的维持需要对彼此都有一颗包容、理解的心。而要想老公原谅你，首先你必须要为你犯下的过错诚恳道歉，不要为自己的过错找借口。因为你在他的心中形象已经被毁了一大半了，倘若你还想维持这段婚姻，挽回他对你的爱，就应该真诚认错，这样起码你在他的心中，还能保持良好的形象，一定的位置。

1、诚恳认错

当你选择出轨的时候应该就可以考虑到现在的局面了，所以想要挽回老公的心，让老公原谅你，那么你就必须为你所犯的错而道歉，不要为自己的过错找任何借口，因为你在他心中已经没有形象可言了，所以若是还想要维持这段婚姻的话，那么就需取得老公对你的原谅，所以就诚恳的去认错，这样的话还能在他心中保持一点好的印象。“挽回就是一件什么事?就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回;如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”

2、多多关心一下老公

女人出轨，是心先出轨，而后是身，这种情况下，很难挽回老公的心，除非你老公极为爱你，非你不行，否则就不要挽回了。不过，想要挽回，千万别放下自尊，也别太强势，也就是不要刻意讨好，而只要正常生活，私下做些他非常看重的或很在意的事，这个来收他的心。慢慢的他会记住你的好，放下你曾经的伤害。

女人出轨了。想挽回男人的心。就必须做到。温柔体贴。倍加呵护男人关心男人。使他感觉到有温暖。其他感觉你变改变了变得比以前。善解人意。温柔体贴。这样长期下去。时间一长，老公的心渐渐。今晚回来了。他也就会原谅你呢？同时他也是为了孩子。你要知道好歹就行。

根据你描述的情况，女人出轨后怎么挽回老公的心？看看老公是不是真正爱你？要真正爱你，有可能会原谅你，或者要有小孩太可会原谅你，你是不是真的爱你？又没有这样他肯定不会会原谅你。只要你想跟他继续搞好关系继续成夫妻这样的情况下你就对她好多关心她这样看看有希望祝你身体健康

你自己出轨了要跟老公重归于好，要比原来要更珍惜他，爱护他去呵护他，要尽到一个做妻子的责任，人家常说的要做一个贤妻良母，自己做错了就要跟老公说清楚，从此不再犯错要承认错误，往后两个人一起好好生活，要用自己的实际行动去打动老公的心，才能挽回老公的心，才能有一个完整的家。

女的出轨了，除非这个男的非常非常非常的爱你，你可以选择一下强势的态度，你告诉他不行就离婚，以攻为守，看看他对的态度如何

应当的主动承认自己的错误，应该要改正自己当前发生的错误一定要改正，向老公保证只有真心替换到老公，这样你才能够有机会得到老公的原谅。

1、与情人分开，减少对丈夫的刺激和伤害

当妻子出轨后想要挽回丈夫的时候，首先要切断与情人一切关系来往，不要纠结，坚定自己想要回到家庭的信念。

如果你的丈夫仍然处于情绪激动的状态，那么，不管你在这个时候做什么事情都会刺激到他。这时你应该给他一些空间，让他对你出轨的事情有一个接受的阶段，有个心理接受阶段，不要担心你们之间会吵架，就算你们之间吵架了也不要担心。等待你老公的情绪稳定后再进行有效沟通，但是要减少对你老公的刺激和伤害。

2、真诚地道歉并请求原谅

首先，如果妻子在出轨后想要挽回丈夫，她必须承认错误，对所发生的事情诚实，毫无保留地道歉，并请求原谅。当然，你的道歉可能不会立即被原谅，但是很重要的一点是要让你的丈夫知道你想要得到他的原谅和宽恕，让他知道你已经准备好在他与你之间关于这件事情的谈话，这样他就能真正理解并感觉到你真的想要修复这段婚姻。

3、少玩手机，多花点时间与丈夫和家人在一起

手机是出轨的必备工具，是出轨者和情人沟通的桥梁，但是手机也导致了女人和家人之间缺少沟通，对家人没人很好的陪伴。如果你想要挽回老公，最重要的是手机，所以你要做的就是不要经常玩手机，花点时间陪家人，陪老公。

如果你的丈夫也是一个顾家的人，那么从现在开始，你需要把注意力集中在家里，关注家人的幸福，给予爱和行动，少打电话，多做家务活或和家人一起看电视。

4.重建信任

出轨之后最容易影响到的就是夫妻之间的信任，所以你出轨后想要挽回你的丈夫，首先就要挽回你老公对你的信任，毕竟夫妻之间的信任是很重要的，信任是人们相处的关键。

1、勇敢面对问题

出轨怎么挽回老公？事情已经出了，你要明白外遇并不是婚姻的坟墓，并不是终点，修复婚姻必然是困难的，但并不是不可能的。现在这个问题就摆在了你们两个人面前，在冷静了一段时间之后，你们必须要去处理它，外遇也不只是你一个人的事，需要双方共同的努力，从对方的角度看问题。

2、整理好自己

在出轨被发现后，你的心情肯定也有了极大的波动，不论是后悔，还是担惊受怕，你必须为你做的事情，承担责任。而
第一步，就是平复自己的情绪，理性的处理，这样能减少对自己的伤害，对身边的人的伤害。

女人出轨后怎么挽回老公

3、修复关系，重新建立信任

这是这个过程中，最难，也是最重要的一步。 信任一旦失去，重新建立是及其困难的，会面对诸多问题，面对对方的不信任与指责，面对亲戚朋友的指指点点，社会舆论的批评等等。在自己走出阴影的同时，还要帮助老公走出阴影，这会很艰难。

虽然说在自己情绪没有把控的状况下犯了错误，但是在犯了这种错误之后，自己是真心想要悔过的，那么我们就应该有方法来弥补自己的情感，来为自己的错误买单，如果现在的你不知道该怎样去办我们就在下面的文章中来学习一下，自己出轨了怎么补救?才有可能慢慢的让你已经有了裂痕的感情得到一些修复，虽然说这个过程非常的漫长，而且也会让你感觉到身心疲惫，但是只要现在的你坚定的还想要与他继续在一起，而且你也为了自己的出轨行为所付出了代价，那么已经能够足以证明无论如何你还是爱着他的，所以我们就要去想方设法的挽回你的情感，这个时候不要再去用回避的态度去面对了，这样不仅解决不了问题，反而还会让你在错误的道路上越走越远，让你彻底失去这段情感。

女人出轨以后要挽回老公的心，这个应该不容易的，没有几个男人能忍受自己老婆出轨的，女人想挽回只能在以后的日子里更加的体贴关心老公，努力完善自己，跟外面的男人彻底断绝关系，让时间来弥补你们之间的伤痕。

那就看你老公对你怎么样了，如果他特别爱你，你出轨也许他会原谅你。但如果你们感情早就名存实亡，那你出轨就是个离婚的导火索了。

两年前，我和你犯了一样的错误，我比你或许更严重，我只和他出去了三次，发现他有前科，我没有想象中那么好，我想回归家庭，可是出轨对象威胁我，不让我分，不知道在哪知道了我老公微信号，还和我老公聊天，我当时看到都懵了，我直接主动对我老公坦白了，我说我们离婚吧，我做了对不起你的事，然后把事情前因后果都告诉他，并对他保证不会再有下一次，请求老公的原谅，把自己所有的联系方式都换了！然后我们一起解决的这个事情，外面的人并没有我们想象的那么善良！

女人出轨了。这是已经错上加错了。一定要。和老公。搞好关系如果老公原谅了自己。那就是太好了。女人出轨以后必须要做到。以后不犯这种错误，老公，如果原谅了。老公。对你不放弃。这样是最好的。一定要加倍的对老公好。老公肯定会原谅你的。

重要的是不要再出轨，其次还要有认错的态度，不要跟异性接触频繁。说话聊天都要考虑一下，不要有过多接触异性行为。多为家庭付出一些。以后会慢慢好的，毕竟这是夫妻之间的大忌。

既然已经这样了，应该虔诚的跟老公道歉，要想挽回老公的心，你就再也不要做对不起老公的事情，同时在生活中好好的照顾老公，照顾家庭，时间久了，老公就会原谅你

挽回老公，就要诚心回归家庭，让老公感受到你是想好好和他过日子的。怎么做？

首先，承认错误。

对自己的行为负责，你伤害了丈夫，婚姻，家庭，你要改错，补偿。

不要卑微讨好，一直去跟老公道歉。真正诚心认错就要用实际行动去道歉。

有三种方式：

1、 主动让他安心

出轨后，老公现在不信任你了，他可能会查你手机，问你的行踪，对你提一些要求，来获得安全感。

你就要配合他，给足他安全感。

而且，你要主动地去做一些让他有安全感的事情，比如尽量多地陪在他的身边。

2、 主动接纳他的情绪

他可能脾气变大，变得对你总是挑剔，或者阴晴不定。都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。你需要给他耐心，包容，在各种细节上，都要注意不再刺激他，帮助他一点点的化解。如果他的应激反应太强，建议你带他找专业的心理咨询师进行疗愈。

3、 保持自己的积极心态

挽回关系，需要你持续的付出，非常消耗你的心力。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。所以你需要在外面把自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。

最后，你要有心理准备，挽回会是一个漫长的过程。认识到自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

切断一切与情人的关系，好好过日子，让你的老公看到你真心改过的心。久了自然能慢慢换回。

亲，女人出轨以后，女人已经不干净了，这样的心思会深深刻在他的脑海里，所以想要挽回他的心，需要一个长期的过程来完成，你会付出的代价很多，精力，精神上都要跟随他的意愿去做让他开心的事情，与外界的男人拉开距离，当然能够对其保证以后不再犯错也是一个关键，最重要的是他对你的态度如何，根据他的态度去迎和他！

挽回老公的心很难，凑活着过吧

那你得学会改变让他能看到

自家的钥匙可以打开别人家的锁、我们也许不会扔；自家的锁被别人的钥匙打开过、你说、你会不会把锁换了？